Если вы покупаете независимо проверенный продукт или услугу по ссылке на нашем веб-сайте, SheKnows может получить партнерскую комиссию.
В преддверии воскресенья Суперкубка в эти выходные меню закусок будет очень популярным. С многослойными соусами, сыром и всем остальным, смелые люди могут спросить «Что это сделает с моими фекалиями?» и «с моими какашками все в порядке?»
Ребята из Tushy (т. бренд с симпатичными биде, которые могут дать вам супер чистую добычу менее чем за 100 долларов.) хочет, чтобы все бросили свои какать застенчивые пути и следуйте этому любопытству, отправив фотографию своего «супер испражнения— чтобы избавиться от стигматизации часто высмеиваемой дефекации и предложить одному отважному путографу крупную зарплату в размере 10 000 долларов второй год подряд.
Согласно заявлению Tushy, правила довольно просты: «Чтобы принять участие, публично поделитесь фотографией какашек с TUSHY (быть застенчивым — это так passé) в Instagram (@hellotushy) или Twitter (@hellotushy) с хэштегом #TUSHYSuperBowel или по электронной почте ([email protected]). Заявки принимаются до понедельника, 13 февраля, 23:59 по восточному времени».
"Наш какашки так много говорят нам о нашем теле и то, как мы живем. Если вы не анализируете после того, как уходите, вы многое упускаете. Чтобы сделать еще один шаг вперед, мы должны избавиться от стыда говорить об этом!» Мики Агравал, основатель и главный креативный директор TUSHY, рассказала SheKnows. «Общество создало эту тьму вокруг какашек, и это поставило людей в угол, где они стесняются какать. Мы должны чувствовать себя свободными, когда говорим о наших телесных функциях — они играют очень важную роль в том, как мы себя чувствуем каждый день».
Но как взять элитные, готовые к фото какашки? И, что еще лучше, как вы лучше понимаете, что исходит от вас (и ваших детей) каждый день? Мы связались с доктором Марком Хайманом, автором бестселлеров New York Times, семейным врачом и международным лидером в области функциональной медицины, чтобы получить оценку 4–11 о том, как занять второе место в мире.
Так как же выглядит здоровый кал золотой звезды?
«Здоровый стул твердый и не слишком тяжелый», — говорит Хайман SheKnows. «Однако дело не только в том, как это выглядит, но и в том, как это ощущается! Здоровый кал должен ощущаться естественно и выходить без силы».
И неудивительно, что то, что входит, сильно влияет на то, что выходит.
«Для продуктивного стула, которым вы гордитесь, сосредоточьтесь на растворимых волокнах, которые могут замедлить процесс пищеварения и увеличить объем дефекации для успешного и твердого стула», — добавляет Хайман. «Такие продукты, как овсянка, арахисовое масло, коричневый рис, фасоль, горох и другие бобовые, могут связать ваш стул и дольше сохранять чувство сытости, а это означает, что ваши какашки остаются целыми, и вы не спешите в туалет».
И, помимо потенциальной зарплаты один раз в год от бренда биде, в чем конкретно заключаются преимущества того, чтобы остановиться, понюхать розы и понять, как выглядят ваши какашки?
«Разговоры о какашках выходят за рамки того, что происходит в ванной — наша здоровье кишечника связано со всем, что касается нас, и очень важно для нашего здоровья в долгосрочной перспективе», — говорит Хайман. «Знакомство с тем, что вы едите, с тем, как выглядит ваш стул, обсуждение этого и повышение осведомленности вокруг ваших дефекаций необходимо для заботы о вашем теле, и это то, чем мы все должны быть. делает."
Слышать! Слышать! Не забудьте разогреть свои экскременты к этим выходным Суперкубка и, возможно, сделать небольшой глоток того, что у вас есть в миске в воскресенье вечером. Даже если вы не выиграете деньги, это реальный шанс узнать что-то новое о своих фекалиях.
Прежде чем уйти, ознакомьтесь с нашими любимыми продуктами для менструаций любого типа!
