Многие из разочаровывающих послеродовой симптомы, как правило, исчезают через несколько месяцев после родов. Вы начинаете лучше спать (надеюсь!), ночная потливость прекращается, ваше грудное молоко стабилизируется или уходит, вы выздоравливаете, и вы начинаете входить в рутину с вашим малышом. Но Эшли Грэмх двойняшки, Роману и Малахии на следующей неделе исполнится 11 месяцев, а их мама все еще борется с очень раздражающим послеродовым симптомом.
В серии картин опубликовано в инстаграмм, модель демонстрирует свои короткие тонкие волосы, которые являются результатом послеродового выпадения волос.
«Я имею в виду, по крайней мере, он растет #послеродовое выпадение волос", - подписала она пост. На нем она носит халат в ванной, демонстрируя свои короткие волосы вокруг макушки и макушки. Она публикует фотографии с более короткими волосами с разных ракурсов, в том числе с волосами, собранными в пучок, и с короткими волосами. волосы торчали вверх, а другая с длинными и распущенными волосами с простреленными волосами посередине ее пробора, стоящего на конец.
Посмотреть этот пост в Instagram
Пост, опубликованный A S H L E Y G R A H A M (@ashleygraham)
Послеродовое выпадение волос случается примерно 50 процентов женщин, согласно американской ассоциации стельности.
«Изменения, такие как роды, кормление грудью, недосыпание и гормоны, создают стресс для организма, и в ответ организм работает, чтобы сохранить энергию и ресурсы из областей с низким приоритетом, таких как рост волос, в пользу поддержки других, более важных происходящих изменений», — говорит доктор. Линдси Бордоне, которая специализируется на выпадении волос в ColumbiaDoctors и является доцентом дерматологии в Медицинском университете Колумбийского университета. Центр, сказал Она знает в марте 2020 года. «Когда это происходит, многие волосы переходят в фазу выпадения волосяного цикла, а затем в период от одного до трех месяцев начинается выпадение».
Это очень распространено, но это не значит, что это не раздражает. Есть несколько способов помочь хотя, например, принимать витамины и добавки, укладывать их по-новому и просто давать время.
Вы также можете найти группу поддержки среди других мам. Джессика Альба также столкнулась с послеродовым выпадением волос. Она сказал Форма в сентябре: «Я боролась с выпадением волос после того, как у меня появились дети. Это то, о чем мне никто не говорил, и люди об этом почти не говорят».
Посмотреть этот пост в Instagram
Пост, опубликованный A S H L E Y G R A H A M (@ashleygraham)
Грэм, у которой также есть сын Исаак, 2 года, от мужа Джастина Эрвина, находит поддержку в Instagram.
Один человек прокомментировал ее пост: «INCHESSSS!! У меня сейчас так, но это из-за моего СПКЯ и всех моих витаминов 😂».
Другой сказал: «Девочка, у меня такая же проблема». Кто-то еще прокомментировал: «Налетай, как детские волосы 😂».
«О боже, я думал, что я один так выгляжу 😅😅😅», — написал один человек. «Сейчас я чувствую себя намного лучше, спасибо за то, что вы так откровенны в своем послеродовом путешествии».
«Этот пост — вот почему я люблю тебя!» кто-то другой сказал. «Пожалуйста, продолжайте воспринимать ужасные вещи, которые происходят с нами, матерями, когда мы буквально жертвуем своей жизнью, чтобы приветствовать наших малышей в этом мире! Никто никогда не говорит вам об этом, и это унизительно, когда это происходит! Продолжай быть чудо-женщиной!»
Фотографии грудного вскармливания Эшли Грэм чудесным образом отражают красоту, а иногда и беспорядок кормления ее детей. https://t.co/cLZw1lCsMD
— ОнаЗнает (@SheKnows) 25 марта 2022 г.
В прошлом месяце Грэм сказал Она знает о том, как материнство изменило ее. «Я стала намного мягче, намного терпеливее и снисходительнее не только к другим, но и к себе», — сказала она. «Я гораздо больше прощаю ошибки, которые совершаю».
Одна из вещей, над которыми она работает, — это дарить себе благодать. «Я напоминаю себе, что у меня трое маленьких детей. Знаешь, мое тело изменилось так быстро… как будто оно не собирается просто так возвращаться».
Вашему телу (и вашим волосам!) нужно время, чтобы измениться после рождения ребенка или двух. Но впитывая сладкие объятия, наслаждаясь своими малышами и находя сообщество, вы определенно можете ускорить время.
Прежде чем уйти, посмотрите на этих знаменитых мам, которые отказался садиться в поезд «похудеть, как ребенок».
