Мы привыкли Келли Кларксонсильное, мощное отношение и готовность бросить немного игривой тени на своего бывшего мужа, Брэндона Блэкстока, исполнив песню о расставании во время сегмента «Kellioke» своего дневного ток-шоу, Шоу Келли Кларксон. Но недавно Кларксон рассказал о более уязвимом аспекте ее развод: его влияние на нее душевное здоровье.
В выпуске подкаста «Лас Культуристас», подкаст iHeartMedia и Big Money Players Network Уилла Феррелла, ведущий Боуэн Янг и Мэтт Роджерс, записанный в день выхода ее нового альбома. ХимияКларксон обсудила различные тона музыки на альбоме, основываясь на взлетах и падениях в ее отношениях с Блэкстоком. Ее развод стал публичным в 2020 году, но затянулся почти на два года до того, как Кларксон завершила все и переехала через всю страну со своими детьми.
Все это глубоко повлияло на Кларксон, особенно когда она стремилась принять правильное решение для своих двух маленьких детей, Ривер Роуз и Реми, как она поделилась в подкасте. На одном сеансе терапии, после того, как я не смогла перестать плакать и отменила несколько мероприятий из-за этого, Кларксон сказала: «Я посмотрела на свою терапевт, и я просто не мог перестать рыдать, и я подумал: «На самом деле мне пришлось отменить кое-что на днях, потому что я не мог остановиться». плач. Я не могу сделать это.'"
Признав, что ей нужна дополнительная помощь помимо консультирования и «отбросив свою гордость», Кларксон откровенно рассказала о своем следующем шаге: переходе на антидепрессанты. Певица Red Flag Collector поделилась своим решением с помощью своего терапевта попробовать антидепрессант Lexapro в течение нескольких месяцев, чтобы справиться со своими депрессивными симптомами. «Мое дело было в том, что я просто не могу больше улыбаться Америке прямо сейчас. Я несчастлив, и мне нужна помощь… и это было честно перед Богом, величайшее решение. Я бы не сделал этого [без него]».
Каковы некоторые красные флажки, что вам могут понадобиться лекарства для психического здоровья?
Хотя Кларксон вместе с медицинским работником принял обоснованное решение попробовать антидепрессанты, это может быть не так. правильный шаг для всех, кто переживает трудные времена в психологическом плане или имеет некоторые симптомы грусти или безнадежность. Для других людей начало приема антидепрессантов может иметь смысл.
Существуют разные классы антидепрессантов, некоторые из которых могут лечить такие состояния, как тревога, обсессивно-компульсивное расстройство и депрессия. знаки что антидепрессанты могут быть правильным следующим шагом, включая изменения в привычках питания или сна паттерны, не чувствуя себя отдохнувшим, имея проблемы с концентрацией внимания или чувство непреодолимой вины или недостойность.
Если вы боретесь с некоторыми из этих симптомов и еще не обращались к специалисту в области психического здоровья, попросите направление у лечащего врача. Разговорная терапия может быть правильным решением для вас, или, возможно, стоит попробовать какое-то время принимать лекарства, как это сделал Кларксон.
Прежде чем идти, ознакомьтесь с этими дополнительными приложениями для поддержки психического здоровья:
