Если вы являетесь родителем младенцев или малышей (или *вздох* даже дети старшего возраста, потому что это, кажется, никогда не заканчивается), скорее всего, вы читаете это посреди ночи во время кормления или после того, как ваш малыш снова проснулся. Или вы читаете ее за третьей чашкой кофе, потому что ваше недосыпание находится на следующем уровне. Если ваши глаза начинают слипаться, вы захотите это услышать.
Николь Джонсон — основатель и ведущий консультант по сну. Сайт детского сна, и уже более 15 лет она и ее команда консультантов по сну помогают более 50 000 (!!!) семей улучшить сон своих детей. У нее, как и у многих родителей, было много бессонных ночей, когда ее первенец (она гордая мама двух мальчиков!) продолжал просыпаться. И поэтому она начала исследовать методы сна и все факторы развития, влияющие на сон ребенка. В конце концов она преодолела проблемы со сном у своего сына способом, который сработал для нее.
«Я преодолела проблемы со сном у моего сына таким образом, который соответствовал моему собственному стилю воспитания, и я
знал моей миссией было помочь другим уставшим родителям», — написала она на своем сайте. Она говорит нам, что этот стиль заключается в том, чтобы помочь своим сыновьям стать лучшими версиями самих себя, а не превращать их в тех, кем они не являются.«Я давно поняла, что мы, родители, направляем их и прививаем им ценности, но они рождаются такими, какие они есть», — рассказывает она исключительно SheKnows. «Мы не должны и не можем изменить их, а скорее помочь им обострить свои сильные стороны, признать свои слабости, научить их любви и доброте и помочь им стать успешными взрослыми».
И да, сон играет огромную роль в будущем успехе, будь то ребенок, которому нужно расти, или взрослый, которому нужно быть продуктивным на работе. Когда ее сын, наконец, начал спать — а она сама спит всю ночь — она поставила перед собой задачу помочь другим уставшим родителям. с практическими советами. И она учит их не только реальным стратегиям сна, но и важному уроку для всех аспектов воспитания: ни один родитель не одинок.
«Все больше мам пытаются делать это в одиночку, но боятся признаться, что им трудно», — говорит она нам. «Быть родителем сложно, и каждый год миллионы родителей посещают мой сайт, чтобы помочь своим детям уснуть. Если вы боретесь, знайте, что таких же, как вы, много».
Посмотреть этот пост в Instagram
Пост, опубликованный The Baby Sleep Site® (@babysleepsite)
Еще один неотъемлемый урок, о котором она напомнила нам, заключается в том, что дети постоянно развиваются. И хотя это может быть источником разочарования, это также может быть мотивацией попробовать что-то другое завтра.
«Единственное, что я хотела бы, чтобы все родители знали о привычках сна младенцев, это то, что то, что вы делаете сегодня, не означает автоматически, что все будет так в ближайшие годы», — говорит она нам. «Никогда не рано и не поздно научить новым привычкам сна!»
Когда в центре внимания находится не сон в доме Джонсонов, а серия книг о прошлом, телевизионные перезагрузки и классические линии по уходу за кожей. Ниже Джонсон рассказывает об основах воспитания, которые помогают ей и ее семье хорошо провести день и хорошо выспаться ночью.
Подкаст, который я сейчас слушаю
К сожалению, поскольку я визуал, у меня плохо получается слушать подкасты или аудиокниги! Я начинаю мечтать и думать обо всех мамин делах, которые мне нужно сделать! 🙂 Поэтому у меня нет постоянного подкаста, который я слушаю.
Книги, которыми увлекается мой ребенок
я любил читать Волшебный домик на дереве Серия книг моим детям. Каждая книга в этой серии носит образовательный характер, но рассказывается в очень занимательной, причудливой и волшебной манере, которая удерживает детей от чтения. Мои дети хотели прочитать всю книгу за один присест, но, конечно, нам пришлось ограничиться сказками на ночь до 1-3 глав или около того. Некоторые истории были слишком реальными и грустными, например, резня коренных американцев, но большинство историй были познавательными и воодушевляющими.
Что я сейчас читаю сам
В настоящее время у меня есть три книги, которые я читаю в свободное время и которые представляют то, что наиболее важно в моей жизни прямо сейчас: Кто входит и почему что касается заявление в колледж процесс для моего 17-летнего, Доведение до отвлечения это книга о СДВГ, и Новые годы менопаузы Путь мудрой женщины это помогает мне узнать о моем новом этапе жизни, менопаузе. Моему сыну поставили диагноз СДВГ всего чуть больше года назад, поэтому я изучаю совершенно новый способ помочь ему направить его, а также помочь ему поступить в колледж среди моих приливов! 🙂 Это дикая поездка!
Косметический продукт, без которого я никогда не выхожу из дома
Как человек с вьющимися волосами, я НИКУДА не могу пойти без моей сыворотки для завивки! я использую Давинс. Если я этого не сделаю, мои волосы могут стать очень вьющимися, и этот материал помогает определить мои кудри.
Приложение, которое делает мою жизнь как родителя проще
Как родитель и управляющий домом с графиками четырех человек, я не мог бы так хорошо выполнять свою работу без моего Календарь COZI. Я уверен, что другие используют Google или Apple, но мы использовали COZI для годы! Это позволяет всем нам легко видеть расписания друг друга и следить за тем, чтобы у нас не возникало конфликтов. Это особенно важно, когда ваши дети вовлечены в деятельность и еще не могут водить сами. Даже для моего сына, который может водить машину сам, это помогает мне видеть, как выглядит его расписание, чтобы я мог планировать семейные мероприятия и тому подобное. А когда дело доходит до спорта, это позволяет легко составлять расписания тренировок, которые повторяются. Любить это!
Телешоу и фильмы, которые мне нравится смотреть с ребенком
Не так давно мы все попали в Крот перезагружаюсь на Нетфликсе и пытаюсь выяснить, кто же на самом деле был кротом. Двум моим сыновьям нравятся разные жанры телешоу, но с каждым из них приятно проводить время один на один. Один любит аниме, а другой любит такие сериалы, как Внешние банки.
Аккаунты для родителей, на которые я подписан
По своей работе я слежу за многими аккаунтами, связанными с воспитанием детей, поэтому я могу быть в курсе всего, что касается ребенка. Некоторые из этих учетных записей включают @мать.лы, @parentingteensandtweens, @snarkybreders, @dadandburied, @модернмомпробс, @страшная мамочка, @healthiest_baby, и @детский центр.
Средства по уходу за кожей, которые любит моя семья
Мы любим Авеено Бэби и Средства для ванн Джонсонс.
Продукты, без которых мой ребенок не может жить
Когда мои сыновья были маленькими, они НЕ могли спать без одеяла Taggies. Мой младший сын очень тактильный и любил просовывать пальцы в «ярлыки». Это успокоило его и помогло ему заснуть фантастически! Хотя раньше они продавали их по индивидуальному заказу с именем вашего ребенка, вы все равно можете получить общие одеяла на Амазонке.
Бренд одежды, который помогает мне «мама» в стиле
Я люблю заниматься и люблю леггинсы PowerHold от Фаблетика. Они остаются на месте и имеют карман для моего телефона, так что я могу тренироваться под музыку! Кроме того, я люблю спортсмен все вокруг от сарафанов до одежды для тренировок и купальников! Мой самый любимый наряд был подарком от моего мужа, Деланси Мото Тайтс и черный топ.
Чтобы получить еще больше рекомендаций для родителей, прочитайте о других стильных мамах, представленных в нашем мама ряд.
