Наряду с истощением, а иногда и послеродовое психическое здоровье трудности, связанные с тем, чтобы быть родителем новорожденного, есть и другие проблемы, в том числе обеспечение безопасности вашего ребенка, особенно во время сна. Учитывая, что причиной номер один младенческая смертность является Синдром внезапной детской смерти (СВДС), затронув около 3400 дети в США каждый год, по данным CDC, важно обратить внимание на некоторые из известных факторов риска, например небезопасные настройки сна. Но кроме этого, до сих пор мало что было известно о физиологических факторах риска, стоящих за загадочным и разрушительным состоянием.
Благодаря важным новым исследованиям, опубликованным в Журнал невропатии и экспериментальной неврологии, мы теперь знаем, что могут быть аномалии в рецепторе мозга, которые могут препятствовать пробуждению младенцев и глотанию воздуха, если во время сна происходит удушье. Этот мозговой рецептор играет ключевую роль в регуляции гормона серотонина, с которым мы знакомы, когда речь идет о поддержании стабильного настроения, но он также помогает поддерживать стабильное дыхание, частоту сердечных сокращений и артериальное давление.
СВДС встречается редко, и у большинства младенцев есть естественная реакция, которая может предотвратить потерю слишком большого количества кислорода во время сна. Теперь, когда может появиться подозрение, что изменение рецептора мозга может быть причиной более высокого риска СВДС, исследователи надеются, что в конечном итоге они смогут разработать тест для выявления генетических или других аномалий серотонинового мозга. рецепторы. Они также обращают внимание на научные данные о респираторных заболеваниях, поражающих младенцев, таких как RSV (для которого существует недавно разработанная вакцина) и как они могут повлиять на дыхание во время сна.
Между тем, отказ от алкоголя и сигарет во время беременности и в последующий период, а также грудное вскармливание вашего ребенка может снизить риск СВДС. СЕГОДНЯ. Кроме этого, все, что вы можете сделать, это принять необходимые меры предосторожности для сна вашего ребенка — продолжайте прокручивать некоторые напоминания о безопасном сне.
Как обеспечить безопасность вашего ребенка во время сна
Правило номер один с начала 90-х — «Назад ко сну». Можно успокаивать ребенка и держать его на боку или животе, пока он укачивает его для дополнительного комфорта. SheKnows сообщил, но спать им следует только на спине, чтобы поддерживать дыхание и снизить риск СВДС.
Кроме того, важно свести к минимуму мягкое постельное белье и любой декор кроватки или мягкие игрушки в кроватке, пока ребенок спит в ней. Ваш ребенок должен спать на твердой поверхности, такой как кроватка или люлька, с простыней в течение первого года жизни, и его тело не должно быть покрыто простыней или одеялом. Эксперты рекомендуют туго запеленать ребенка для комфорта или уложить его в флисовую спальную кроватку, чтобы ему было тепло во время сна.
Другие доказательства настоятельно рекомендует против совместного сна, или если ребенок засыпает с родителем на взрослой кровати или диване, чтобы ребенок не оказался под постельным бельем и не мог дышать. Лучше всего держать ребенка в одной комнате с вами в течение первых шести месяцев, чтобы вы могли часто проверять его, но отдельно от вас, пока он спит (надеюсь) мирно.
