Тейлор Лотнер стал международной кинозвездой, сыграв главную роль в мегапопулярном Сумерки сага, но не все это было сверхъестественно хорошим временем.
В недавнем выпуске своего подкаста Выжимка30-летний актер рассказал о борьба с образом тела он столкнулся с франшизой из пяти фильмов. Лотнер классно изобразил Джейкоба Блэка, крепкого оборотня, часто без рубашки, соперничающего за любовь с Сумеркиглавная героиня Белла Свон (Кристен Стюарт) с 2008 по 2012 год. Для этой роли он был «вынужден ходить в спортзал несколько раз в день, шесть дней в неделю» и соблюдать диету в 3200 калорий.
«Это была вся моя жизнь», — поделился Лотнер. «В первом фильме я весил 140 фунтов, а в Новолуние, мне было 175. Так что да, это не было моим естественным телом. Мне пришлось очень много работать для этого и очень, очень тяжело просто поддерживать его».
«Когда мне было от 16 до 20 лет, я снимался в этой франшизе, где мой персонаж известен тем, что каждую секунду снимаю рубашку, нет, я не знал, что это влияет на меня или повлияет на меня в будущем с
изображение тела," добавил он. «Но теперь, оглядываясь назад, я понимаю, что это было и, конечно, будет».После съемок финала Сумерки В фильме Лотнер не хотел ничего, кроме как «[бунтовать] против тренажерного зала». Естественно, его тело начало меняться: «Что происходит, когда ты не хочешь видеть спортзал? Вы начинаете терять восьмерку. У меня стало более нормальное тело».
Лотнера не беспокоила потеря его точеного пресса. Он вспомнил, как снимался в фильме 2016 года. Управляй волной и играть персонажа, который «ни в коем случае не должен был быть бодибилдером или накачанным парнем».
В то время актер думал, что выглядит хорошо. Однако, Сумерки у фанатов в Интернете было другое мнение.
«Но затем, увидев [моё тело] в Интернете, где меня бок о бок кладут без рубашки в океан в сцене из этого фильма, по сравнению со мной в Затмение или что-то в этом роде, и подумал: «Вау, он все запустил». Я такой: «О, чувак. Я действительно позволил всему этому уйти?», — вспоминал он. — Я не думал, что выгляжу так плохо.
Поток критики сильно сказался на психическом здоровье Лотнера. В конечном счете, это вынудило его поставить свое целостное благополучие выше своей внешности. Он поблагодарил своих близких, которые помогли ему в этом путешествии, включая жену и Выжимка соведущий, Тейлор Доум Лотнер.
«Ваше тело может выглядеть невероятно, вы можете быть разорваны, разорваны, что угодно, вы можете похудеть, вы можете нарастить мышцы, а если ты не здоров психически, то это все напрасно, потому что это может сработать против тебя», — сказал он. слушатели.
Лотнер — не единственный знаменитый мужчина, который рассказал о том, что подготовка к роли была вредна для его благополучия. Прошлый месяц, Эббот элементарный звезда Тайлер Джеймс Уильямс говорил Здоровье мужчины о том, как сверхстрогая фитнес-программа заставил его тело отключиться когда ему было чуть за 20… и в конечном итоге ему поставили диагноз болезнь Крона.
Пусть эти поучительные рассказы послужат напоминанием о том, что голливудские нереалистичные стандарты тела опасны для всех, а не только для женщин.
«Не ищите счастья в том, как вы хотите, чтобы ваше тело выглядело», — заключил Лотнер. «Не думайте, что только потому, что вы сбросили 20 фунтов или набрали мышечную массу, вы проснетесь, посмотрите в зеркало и вдруг станете счастливы. Это не то, где вы должны искать ценность».
Посмотрите эти трогательные цитаты, чтобы вдохновить на здоровое отношение к еде:
