Стать родителем в первый раз одно из лучших чувств в мире. Это ужасно одновременно. Мы чрезмерно готовимся, когда узнаем, что ждем. Читаем все книги и покупаем все необходимое оборудование. Затем у нас есть девять месяцев, чтобы задаться вопросом, будем ли мы хорошие родители или нет. Когда на самом деле мы не знаем, что нас ждет, пока не придет время… что тоже неизвестно.
Каким-то образом нам разрешено покинуть больницу с хрупким человеком на руках и без инструкции по эксплуатации. В конце концов, чья это была идея? Все это как-то ошеломляет меня.
Когда я стала мамой, я не была готова к тому, как сильно изменится моя жизнь. Мне внезапно пришлось превратиться из эгоистичной, неприятной тусовщицы в чью-то маму менее чем за год. Это большое изменение для человека, который последние 30 лет беспокоился только о себе.
Я пытался вести беззаботный образ жизни после того, как у меня родился сын, и быстро застрял в замкнутом круге. питьевой слишком много по выходным. Похмелье проявляется по-разному, когда вы родитель. Я не мог висеть и решил, что пора сойти с поезда, пока он не разбился. Через восемнадцать месяцев после рождения сына я бросил пить. Я не могу представить, на что была бы похожа моя жизнь, если бы я продолжала, и теперь, когда я не пью, я занимаюсь воспитанием детей на совершенно новом уровне.
Быть трезвым — это хорошо, но…
Точно так же, как родители могут чувствовать себя одинокими, трезвость. А трезвое воспитание может чувствовать себя еще хуже. Алкоголь везде. Он продается в большинстве продуктовых магазинов, и кажется, что винный магазин есть на каждом углу. Праздники, торжества и другие встречи сосредоточены вокруг выпивки. Большинство общественных мероприятий так или иначе связаны с алкоголем. В употреблении алкоголя есть чувство товарищества. Однако это имеет смысл; мы расслабляемся, когда пьем. И я это понимаю, потому что пьянство не было для меня чем-то плохим.
Будь то все в наших головах или другие люди тоже думают, что мы аутсайдеры, нам все равно приходится иметь дело с этим чувством обделенности. Всякий раз, когда я чувствовал себя одиноким от не пить, я попытался вспомнить, почему я бросил в первую очередь. Мой сын заслуживает маму, которая воспитывает его с наивысшим потенциалом.
Теперь, когда я не пью, я не неприятный чрезмерно пьяный человек на вечеринке. Я могу отвезти свою семью домой с мероприятий и могу уложить сына спать, не пахнув винодельней. Я просыпаюсь и вспоминаю, что было накануне. И я больше не начинаю свой день с ненависти к себе… и головной боли.
Это не наша вина
Мы живем в обществе, которое превозносит алкоголь, но это не случайно. Крупные алкогольные бренды убеждают нас, что нам нужно то, что они продают. Они продают свой продукт в привлекательных и удобных для потребления упаковках и нацелены на людей, которые в нем «нуждаются».
Употребление алкоголя во время воспитания также является нормой. Мы шутим, что нам нужно выпить после долгого дня. Мы думаем, что алкоголь — это аксессуар отцовство. Зайдите в любой сувенирный магазин, и вы увидите товары, на которых есть такие надписи, как это не пить в одиночестве, если ваши дети дома и мамина чашка-непроливайка.
Я понимаю, почему родители пьют алкоголь. Это заставляет нас снова чувствовать себя беззаботными. Нам нравится пить, потому что это дает нам ощущение веселья и расслабления. Каждый, кто воспитывает детей, заслуживает этого. Но у некоторых из нас нет выключателя. И хотя бренды Big Alcohol напоминают нам «выпивать ответственно», им еще предстоит рассказать нам, как именно это сделать, когда их продукт сделан из ингредиентов, которые действуют противоположным образом.
Употребление алкоголя настолько нормально, что не делать этого кажется странным. Не делать то, что делают все остальные, заставит кого-то чувствовать себя не на своем месте. Особенно, если это то, с чем вы боретесь.
Как я сюда попал
Сколько себя помню, я был запойным пьяницей без выключателя. Я всегда хотел хорошо провести время. Я был душой вечеринки, думал я. Став матерью, я попыталась продолжать пить, и на какое-то время мне это удалось. Но все было по-другому. Быть мамой означало, что я не могла так много выходить на улицу и проводила больше времени, наслаждаясь коктейлями дома. Общество говорило мне, что я «заслужил это», потому что воспитание детей — тяжелая работа.
Все дошло до апогея, когда у меня была еще одна ночь, когда я слишком много баловалась, и мой муж сказал, что я больше не могу пить наедине с нашим сыном. Он был прав, но в то время это было похоже на удар кинжалом в мою грудь. Так долго я позволял алкоголю решать, веселюсь ли я, расслабляюсь или являюсь частью толпы. Во время очередного эмоционального похмелья я решил взять дело в свои руки. Отказ от алкоголя позволил мне вернуть себе силу.
Моя AF (безалкогольная) жизнь
Теперь, когда я не пью, я более уверен в том, кто я и как я люблю проводить время. Я лучший родитель. Я по-прежнему эгоистичен, но не за счет других. Большинство дней я просыпаюсь, чувствуя себя отдохнувшим и готовым ко всему, что должно произойти.
Хотя моя жизнь стала лучше, она не идеальна. Удаление алкоголя было только одной частью головоломки. Я все еще устаю, раздражаюсь и нуждаюсь в снятии стресса в конце дня. Мне пришлось найти новые стратегии, чтобы пережить трудные времена. Я хожу на терапию. Я отдаю предпочтение комфорту и отдыху. Я нашел новые увлечения, такие как писательство и прогулки.
После четырех с половиной лет без алкоголя моя жизнь стала совсем другой. Я тот же человек, но я лучше. Я не лучше, чем кто-либо другой, я просто лучше, чем прежний я. Я не осуждаю тех, кто пьет, но делюсь своим опытом на случай, если он поможет другому родителю, который испытывает трудности.
Сегодня я создаю безалкогольный контент на Инстаграм и писать о моей трезвости. я пишу информационный бюллетень без алкоголя поддержать других, сделавших такой же выбор.
Я открыто говорю о пьянстве и отказе от алкоголя, потому что, когда я бросил, это помогло мне услышать, как другие люди тоже рассказывают свои истории. Когда мы говорим о наших трудностях и о том, что мы преодолели, люди чувствуют, что они тоже могут это сделать.
