Если вы покупаете независимо проверенный продукт или услугу по ссылке на нашем веб-сайте, SheKnows может получить партнерскую комиссию.
Сара Мишель Геллар работает в Голливуде с детства, поэтому почти каждый момент ее жизни запечатлен на камеру. Сейчас, когда ей 45 лет, Волчья стая звезда пытается сбросить эти устаревшие представления о старении — и мы делаем заметки.
Геллар честно призналась, что часто играет в игру сравнения — как она выглядела в свои 20 по сравнению с сейчас — но она работает над переформулированием этого внутреннего повествования. «Может быть трудно, когда ты давно на виду, но я думаю, что хуже всего я сравниваю себя с тем, как я выглядела раньше, — сказала она. сказал в обложке для Новая красота. «Я строже к себе, чем к публике. Я не могу ожидать, что буду выглядеть так, как в 20 лет, потому что это просто смешно и нереально. Это будет выглядеть неправильно!»
Она пытается «быть лучшей» версией себя, но Геллар также знает, что она «вероятно строже» к себе, чем должна быть. «Я думаю, что большинство из нас такие», — заметил Геллар, пока мы согласно кивали. Во время пандемии она поняла, что не уделяет себе должного внимания, поэтому решила это изменить. «Я продолжаю говорить своему мужу [Фредди Принцу-младшему], что чувствую, что сильно постарела за эти три года, когда дети были дома, домашнее обучение и все такое», — заметила она. «Он продолжает говорить:Ты больше не старел за эти три года чем в любые другие три года». Но это точно похоже на то, что я сделал!»
Баффи истребительница вампиров Звезда поддерживает свое психическое здоровье, занимаясь спортом — это то, чем она действительно «преуспевает». Она захохотала:Я определенно получаю эти эндорфины. В интервью меня спрашивали: «Когда ты чувствуешь себя самой красивой?» Я всегда говорю, что всегда чувствую себя лучше всего сразу после работы. вне." Итак, запишите лучший совет Геллара — заботьтесь о себе, любите свое великолепное лицо, независимо от того, в каком десятилетии вы находитесь, и получите это. тренируйся!
Прежде чем идти, нажмите здесь чтобы увидеть всех знаменитостей, которые говорили о эйджизм.