Регулярные визиты к врачу – важная часть поддержания здоровье, но планирование визита к врачу может вызвать беспокойство. Во-первых, вы должны скоординировать свою встречу, чтобы она соответствовала вашему рабочему графику, и, кроме того, вы должны беспокоиться о том, как передать все, что вы чувствуете — будь то физически или умственно своему врачу. Говоря по опыту человека, не связанного с медициной, может быть сложно дать формулировку того, какие симптомы я могу чувствовать, когда иду к врачу. И оказывается, это вполне естественная реакция для больных по словам Д-р Даниэль Офри, доктор медицины, доктор философии., автор Что говорят пациенты, что слышат врачи и врач первичной медико-санитарной помощи в больнице Бельвю и клинический профессор медицины в Нью-Йоркском университете.
«Кабинет врача может быть очень пугающим местом», — говорит она. «На исходном уровне существует разница в силе, и у большинства пациентов нет медицинских знаний, чтобы чувствовать себя равными. Но вдобавок ко всему, большинство людей там потому, что что-то не так — они больны, им больно, они беспокоятся об угрозе своему здоровью. Возможно, они ждали этого визита недели или месяцы. Так что это не самое идеальное обстоятельство для коммуникация». И это может быть особенно верно для женщин илицветные люди. К счастью, есть шаги, которые пациенты могут предпринять, чтобы уменьшить коммуникативный барьер, когда они разговаривают со своим врачом. Ниже вы можете увидеть, что доктор Офри сказал о том, как пациенты могут лучше общаться со своими врачами, чтобы обе стороны могли получить максимальную отдачу от визита.
Назначать цели
Согласно статье из Медицина Джона Хопкинса. Чтобы облегчить это, составьте список тем, которые вы хотите обсудить до визита, и представьте их в самом начале. Это не должно быть чем-то слишком подробным, но это помогает иметь отправную точку, прежде чем приступить к делу. Д-р Офри также предлагает мягко напомнить ближе к концу, если эти темы не были затронуты. или если есть новые вопросы, которые вы хотели бы обсудить, никогда не помешает назначить последующую встречу.
Помни, это тынаш посещать
Задавать вопросы крайне важно для общения с врачом, но, как говорит д-р Офри: «Помните, что это твой посещать. Вы имеете полное право сообщить своему врачу, чего вы хотите добиться во время визита». В том же духе, если вы чувствуете, что вы не получаете от него или нее того, что вам нужно, вы также имеете право переключиться на нового поставщика или поделиться своими проблемами с другим вечеринка. «Если вы чувствуете себя комфортно, сообщите врачу или медсестре о своих опасениях. Если нет, вы можете поговорить с руководителем практики или с офисом адвоката пациентов», — говорит доктор Офри.
Быть реалистичным
«Вы всегда слышите совет «составьте список вопросов», — говорит доктор Офри. И хотя это может быть правдой, пациенты захотят быть реалистичными в отношении того, что можно решить за один сеанс. «Я советую пациентам делать это обдуманно, иначе некоторые придут с 40 вопросами, на которые не удастся дать сколько-нибудь глубоких ответов. Лучше придумать два-три приоритета, которые вы хотите решить во время визита, и сообщить об этом врачу. И будьте готовы к тому, что врач может добавить один или два приоритета, о которых вы, возможно, не знали», — добавляет доктор Офри.
Знай свою историю болезни
Доктор Офри предлагает собрать все предыдущие медицинские записи, но опять же, проявляя благоразумие. «Не сдавайте сотни страниц медицинских карт и не ждите, что ваш врач будет часами читать их по выходным. Вы можете обобщить свою историю болезни и принести несколько записей, которые имеют непосредственное отношение к проблеме, поскольку ваш врач всегда может запросить дополнительные записи по мере необходимости», — говорит она. «Подавляющее большинство болезней диагностируется по истории болезни. Анализы крови и другие диагностические тесты полезны, но они вторичны по отношению к анамнезу. Поэтому крайне важно, чтобы пациенты могли сообщать о том, что у них на уме, а врачи умело слушали и задавали правильные вопросы», — добавляет она.
Будь честным
Как и в случае предоставления истории болезни, важно делиться сведениями о своем образе жизни, социальных обязательствах и отношениях дома и на работе. Хотя понятно, что пациенты могут смущаться или бояться осуждения, врачи все это слышали и видели, и все конфиденциально. И, предоставляя подробную информацию, вы помогаете своему врачу получить полную картину вашего общего самочувствия и факторов, которые могут повлиять на ваше здоровье.
