Когда Монти начал чувствовать боль в колене, она знала, что что-то не так, и сообщила об этом своему лечащему врачу на ежегодном приеме. Однако ее врач, похоже, не беспокоился. Вместо того, чтобы осмотреть колено Монти, врач сказал ей худеть снять напряжение с ее колена, и она будет в порядке. По мере того, как ее боль в колене усиливалась, она могла заниматься все меньше и меньше физической активностью и впоследствии набирала больше веса. Совет всегда был один и тот же: просто похудеть. Боль стала настолько сильной, что она начала проблемы с мобильностью и, в конце концов, перешла к другому лечащему врачу, который нашел время, чтобы тщательно осмотреть ее колено. Монти порвал MCL много лет назад. Из-за отсутствия надлежащего ухода он зажил неправильно, и теперь это будет влиять на нее на всю оставшуюся жизнь.
У Лианы были проблемы с глазами, поэтому она сделала то, что делает большинство людей, когда что-то не так, она пошла к врачу. Рассказав ему о проблемах, с которыми она столкнулась, он сказал ей, что она, вероятно, преувеличивает, что все в порядке, и симптомы, вероятно, были у нее в голове. Это пренебрежительное поведение привело к тому, что у Лианы развился пресептальный целлюлит, отек лица и поездка в отделение неотложной помощи. Наконец, после посещения трех других врачей ее лечила женщина-врач, которая ее выслушала. Из-за
Эти истории, к сожалению, распространены. Женщины сообщают, что подвергались медицинскому газлайтингу, и этот показатель еще выше среди цветных женщин. Доктор Джин Ким, психиатр и клинический ассистент профессор психиатрии в Университете Джорджа Вашингтона, определяет это явление как «минимизацию» пациента. «Это включает в себя врачей или других медицинских работников, заставляющих пациента чувствовать, что его симптомы каким-то образом сведены к минимуму или не решаются должным образом, особенно с точки зрения серьезности или полного обследования», — говорит она. Она знает.
«Газлайтинг — популярный в настоящее время термин для обозначения формы психологической манипуляции, при которой один человек обращается с другим. опасения или жалобы человека как исключительно «в их голове». Они утверждают, что проблема пациента не является реальной или недостаточно серьезная проблема, которую необходимо решать так срочно, как считает этот человек». Она добавляет: «Человек, воспитывающий их беспокойство затем кажется недействительным и игнорируемым, а также начинают сомневаться или сомневаться в реальности или серьезности беспокойства, которое они вызывают. заметил. В медицинском учреждении пациент может чувствовать, что проблема, с которой он обращается к врачу, не воспринимается всерьез или должным образом». Если это случилось с вами, вы не одиноки. Первый шаг — научиться распознавать, когда это происходит.
Вас газлитят?
Доктор Ким отмечает, что отчасти проблема заключается в том, что люди обращаются к врачам, веря, что врач является медицинским экспертом, который знает больше, чем они, о диагностике и лечении болезней. Но сами пациенты знают, что они испытывают в собственном теле. «Хороший врач способен полностью объяснить пациенту, что все это значит и почему он делает то, что делает, таким образом, чтобы пациент чувствовал, что его слушают и уважают».
«Когда эта коммуникация прерывается, доверие падает, и пациент начинает беспокоиться, что его подвергают газлиту. Существует также множество факторов, влияющих на разрыв в общении и доверии, например, неявная и явная предвзятость, когда люди могут привнести в ситуацию свои предположения и предубеждения и, соответственно, отмахнуться от некоторых опасений или плохо сообщить о них», — сказала она. добавляет.
В следующий раз, когда вы разговариваете со своим врачом, обратите внимание на разговор. Ваш врач активно выслушивал ваши симптомы или опасения и задавал дополнительные вопросы, или ваши опасения были отклонены? Были ли проведены дополнительные анализы, когда вас попросили, или врач проигнорировал вашу просьбу? Если ваш врач не слушает и продолжает игнорировать ваши опасения, вы, вероятно, подвергаетесь газлиту.
Как вы справляетесь с этим?
Очень важно быть утвердительным и не принимать «нет» за ответ, когда вы чувствуете, что с вашим телом что-то не так. Однако идти к врачу может быть страшно, даже если у вас с ней/ней прекрасные отношения. Поэтому иногда трудно говорить и задавать правильные вопросы в данный момент. Сделайте глубокий вдох и знайте, что вы не воображаете вещи. «Иногда пациенты чувствуют, что отношения между врачом и пациентом сковывают их и не поднимают своих проблем, когда многие врачи на самом деле очень ценю, когда пациенты максимально открыто рассказывают обо всем, что с ними происходит», — д-р Ким. говорит.
Если даже после этого они все еще чувствуют, что их основная проблема не решается должным образом, пациенты следует продолжать задавать обоснованные вопросы, планировать последующие визиты или обращаться к другому врачу. провайдер. «Второе мнение — это нормально. Помните, врачи тоже люди. Они приносят свои собственные индивидуальные наборы знаний. И новый человек может лучше понять опасения конкретного человека по отношению к другому», — говорит доктор Ким.
Как предотвратить газлайтинг?
«Открытое и честное общение — это самое важное», — говорит доктор Ким. «Если вы, как пациент, чувствуете давление или что ваши проблемы не были полностью решены, можно снова связаться с поставщиками услуг по поводу того, что вас все еще беспокоит». Доктор Ким кричит, что там также является сильным толчком к тому, чтобы врачи и другие поставщики медицинских услуг проходили обучение предвзятости, чтобы они не отвергали и не делали поспешных выводов на основе пола, расы или социального положения пациента. положение дел.
Один из советов — убедиться, что вы записали все свои вопросы и опасения, прежде чем идти к врачу, чтобы не забыть их на приеме. Также может помочь пригласить друга или члена семьи, который будет защищать вас. Есть даже некоторые приложения, которые могут помочь вам записывать свои проблемы, чтобы данные были там, когда они вам нужны. Это также может помочь сразу перейти к делу в начале встречи, чтобы ваши опасения а вопросы задаются сразу при приходе врача и не забываются как запись на прием прогрессирует.
Как защитить свое эмоциональное и физическое здоровье?
Переживание боли или других медицинских проблем влияет не только на тело, потому что проблемы с физическим здоровьем сказываются на людях умственно и эмоционально. Когда ваши переживания постоянно игнорируются людьми, которые должны вам помогать, это может усугубить эти психические и эмоциональные проблемы. Если вы подвергаетесь газлиту и чувствуете себя беспомощным, знайте, что вы не сумасшедший, вы не одиноки, и ваши опасения обоснованы.
Есть несколько практических шагов, которые вы можете предпринять, чтобы защитить себя и получить необходимую помощь. Во-первых, поговорите с кем-то, кому вы доверяете, о вашей ситуации. Это может быть друг, член семьи или психотерапевт. Затем запишите все о своих симптомах, включая описание, дату, частоту и другие факторы, которые вы считаете важными. Люди, подвергшиеся газлайтингу в медицинских целях, часто начинают сомневаться в собственном опыте, поэтому их запись является важным шагом. Наконец, если ничего из этого не работает, и вы все еще подвергаетесь газлиту, возможно, пришло время сменить практикующего. Есть несколько замечательных врачей, которые сделают все возможное для своих пациентов, и найти одного из них имеет решающее значение для получения лечения, которого вы заслуживаете.
