Подготовка к Олимпиаде помогла подготовиться Шон Джонсон для воспитание малышей: она научилась быть гибкой, спокойно преодолевать препятствия и проявлять безграничную энергию каждый день. Как еще она могла надеяться не отставать от своей трехлетней дочери Дрю и годовалого сына Джетта? Но одна часть ее гимнастического прошлого не переносится на ее семейную жизнь, и она работает над тем, чтобы изменить это. SheKnow догнала золотую медалистку, ставшую влиятельным лицом в социальных сетях, чтобы поговорить о целях ее мамы на год, в том числе об одной важной вещи, которую она планирует оставить позади в 2023 году.
Наше интервью началось на мрачной ноте. Прямо перед Новым годом тесть Джонсона трагически погиб, оставив ее и ее мужа, бывшего футболиста НФЛ Эндрю Иста, оправившимися от потери. Но, несмотря на боль, пара сосредотачивается на своих детях, которых Джонсон называет «маленькими комочками жизни». радость." Она рассказала SheKnows, что больше всего в 2022 году она гордится тем, сколько времени она провела. “люблю своих детей.”
Забегая вперед, Джонсон тоже хочет любить сама немного больше в этом году, поэтому она решает избавиться от материнского чувства вины. Когда ее спросили, что она хочет оставить в 2023 году, она решительно ответила: «совершенство».
Посмотреть этот пост в Instagram
Пост, которым поделился Шон Джонсон Ист (@shawnjohnson)
«Я чувствую, что в роли мамы самое сложное — чувство вины и одержимость мамой из-за того, что она не делает что-то идеально», — объясняет она. «И я просто хочу жить настоящим моментом и просто делать все возможное каждый божий день, какой бы ни был порог, и оставить все остальное позади».
В отличие от ее прошлых тренировок по гимнастике, «совершенство» не является реалистичной или устойчивой целью при воспитании детей, и Джонсон превосходно работает над тем, чтобы изменить это мышление. Это вдохновляет!
Один из способов, которым она планирует избавиться от давления, связанного с ощущением совершенства? Живя настоящим моментом. «Одна из наших самых больших целей в этом году — просто по-настоящему жить и в полной мере использовать возможности родителей, заниматься всеми делами и просто по-настоящему веселиться», — говорит она. «И просто отдавайте предпочтение семье».
Нам это нравится! Пришло время избавиться от чувства вины за то, что у вас нет безупречного дома или еды, достойной Instagram, и принять тот факт, что стирка не всегда выполняется, и разрешать детям пользоваться экранами — это нормально. И заказать еду на вынос тоже нормально.
Посмотреть этот пост в Instagram
Пост, которым поделился Шон Джонсон Ист (@shawnjohnson)
На самом деле, «все в меру» — это философия Джонсона. «Я чувствую, что мы живем в мире социальных сетей, которые пытаются изобразить идею о том, что все должно быть экстремальным», — говорит она. «Будь то самые экстравагантные украшения или блюда или что бы то ни было. Мы просто искренне стараемся вести умеренную жизнь в нашем доме. Мы можем съесть печенье, или заказать еду на вынос, или посмотреть фильмы, или устроить пьяный день. Но пока у нас есть хороший баланс умеренности, я думаю, мы неплохо справляемся».
В этом году они готовятся к большой вечеринке с друзьями в честь Суперкубка LVII, которая состоится 1 февраля. 12. (Ну, «смотри» для взрослых — «поиграй в платья принцессы» для Дрю!) Чтобы помочь подготовиться к проводя мероприятие, Джонсон отказывается от своего любимого варианта еды: заказывает запеченную ветчину с медом. еда.
«Вероятно, я сделаю то же самое, что я сделал с Рождеством, Новым годом и Днем благодарения, когда заказывал Запеченная ветчина с медом еду, — говорит она. «Это было самое простое, самое удивительное».
«Я даже достала все и накрыла тарелками, и это выглядело как изысканная еда», — добавляет она.
Удобный факт: Honey Baked Ham отправляет свою знаменитую ветчину на кости по всей стране, так что это простой вариант для вечеринок, праздников или в любое время, когда вы жаждете домашней еды без тонны усилий. Они также предлагают индейку и разнообразные гарниры и десерты, так что вы можете тратить еще меньше времени на кухню и больше отдыхать перед следующим мероприятием!
«Сейчас я за простоту и удобство», — говорит Джонсон, добавляя, что ей также нравится заказывать что-то, что, как она знает, будут есть ее дети. «Джетт съест все, что угодно», — объясняет она. «Дрю разборчива, но любит ветчину!»
Экономия времени на кухне также дает Джонсон больше времени, чтобы не отставать от своих энергичных детишек, что гораздо сложнее делать зимой. И как мама троих детей в возрасте до 5 лет, я очень хотела узнать: как она развлекает своих детей, когда они застряли в помещении?
«Боже мой, это хороший вопрос века», — смеется она, прежде чем признаться: «Эмм, я не знаю. Мы в одном и том же положении».
Это тяжело! Но важно найти творческие способы выплеснуть свою энергию. «Я просто пытаюсь найти способы быть активной», — говорит она. «Мы много занимаемся, например, тренируемся на батуте, или ходим в научный центр, или бегаем по торговому центру. Почти любое место, где они могут быть свободными и дикими, даже футбольный клуб или тренировочный комплекс. Мы просто пытаемся идти туда, где они могут убежать».
.@ШонДжонсонНевероятный гимнастический талант явно передается по наследству! Бывшая олимпийская чемпионка поделилась самыми очаровательными видео и фотографиями своих детей, занимающихся этим забавным видом спорта. https://t.co/LNiXiUVOqu
— ОнаЗнает (@SheKnows) 27 января 2023 г.
Что касается того, как она успевает за своими маленькими бегунами? «Я просто буквально преследую их, вот и все», — говорит она со смехом. Эй, порадовать своих детей, занимаясь собственной тренировкой? Для нас это звучит как беспроигрышный вариант олимпийского уровня.
Даже когда ты знаменит, Мама виновата, как шоу этих знаменитых мам.
