Хилари Дафф не новичок в том, чтобы рассказать о своей жизни в качестве мамы. Как я встретил вашего отца звезда, которая делит сына Луку с бывшим мужем Майком Комри и дочерей Бэнкс и Мэй с мужем Мэтью Кома, обновляет поклонников в социальных сетях захватывающими детские вехи,лайфхаки для детей а также веселые выходки, в которые попадают ее дети. Находясь на съемочной площадке на работе, Дафф только что поделилась чрезвычайно важным постом в своей истории в Instagram, с которым могут согласиться многие мамы.
В ее 25 августа Instagram Story, Актриса поделилась своей фотографией с полностью занятыми руками, держащей бутылку с водой, кофейную кружку и напиток в бутылке. На Дафф светлые волнистые локоны, низкий пучок и фланель. «Не один, не два, а 3!» — написала Дафф в текстовом наложении на фото. — Надеюсь, поблизости есть туалет.
Хотя она прямо не упоминает об этом здесь, другие мамы могут полностью сочувствовать Дафф и ее беспокойству о том, будет ли поблизости туалет. Это очень часто для
послеродовые мамы особенно испытывать позывы к мочеиспусканию во время тренировок или другой физической активности, согласно Доктор Блэр Грин, физиотерапевт и соавтор Иди вперед, остановись и попи: бег во время беременности и после родов.«Во время беременности мышцы тазового дна адаптируются к растущему плоду, изменениям осанки и гормональным изменениям», Доктор Грин рассказывает SheKnows. «Мышцы тазового дна выполняют множество функций, одной из которых является контроль функции кишечника и мочевого пузыря. Повышенная нагрузка на эти мышцы во время беременности делает их восприимчивыми к дисфункции».
Эти великолепные фотографии показывают мамы, которые любят свое послеродовое тело.
