Нелегко быть уязвимым. Делитесь своими страхами, чувствами или прямо травма может заставить вас чувствовать себя незащищенным, поэтому к этой ситуации лучше всего относиться с сочувствием. Итак, когда одна пользователь Reddit поделилась своим страхом перед огнем со своим мужем только для того, чтобы обнаружить, что он дразнит ее зажигалкой, это заставил ее пересмотреть свое партнерство. И, честно говоря, пользователи Reddit были с ней рядом.
Пользователь неизвестный пользователь588 взял на /AmITheAsshole SubReddit рассказать о недавнем инциденте, который произошел с ее мужем. Она впервые рассказала, что в детстве пережила травму, и, несмотря на терапию, это по-прежнему долгий процесс заживления.
«Это означает, что есть определенные вещи, которые раздражают моего мужа, например, когда мы решили купить дом, я спросила, можем ли мы купить электрическую плиту или заменить газовую», она написала. «Его это раздражало, но он согласился».
Другие вещи, которые его раздражают — да, раздражают — в ее реальном, действительном страхе? Дело в том, что она должна держаться на безопасном расстоянии от мангала.
«Однажды вечером я только что закончил готовить ужин и подошел, чтобы обнять его сзади (обхватив руками его плечи как бы обнимаются) и тут же вытаскивает из кармана зажигалку и держит ее близко ко мне», — сказала она. написал. «Я психую и пытаюсь уйти от зажигалки. Когда он, наконец, убирает его, я кричу на него и плачу, спрашивая его, почему он подумал, что это хорошая идея. Он сказал мне, что слышал об экспозиционной терапии, и ему надоели мои выходки».
В итоге пользователь заперлась в спальне и заплакала.
Аита за то, что накричала на моего мужа, потому что он меня напугал? из Засранец
«Утром он не разговаривает со мной, говорит, что только пытается помочь, а крики на него заставляют его чувствовать себя дерьмом», — отметила она. «Интересно, не слишком ли я отреагировал».
На что большинство пользователей дали звучное: «Черт возьми, нет!»
«Он не должен проверять свои идеи экспозиционной терапии, если только он не обучен этому и с вашего согласия», — написал он. КристалКоролева3000. «Он был AH. Вы не можете сдержать свою немедленную реакцию на то, что он сделал, и если он чувствует себя дерьмово, хорошо, он должен. То, что он сделал, было нехорошо».
Другие согласились, а некоторые даже напомнили оригинальному плакату, что перечисленные ею «раздражения» на самом деле не были теми неприятностями, о которых стоило бы упоминать.
«Честно говоря, я не думаю, что два примера, описанных ОП (получение электрической плиты или стояние подальше от барбекю), действительно как сжимает его, как он себя изображает… особенно, когда у вашего супруга был травмирующий опыт», — отметил ASSFGasdfg. «Может ли это раздражать/не его предпочтение? Конечно. Достаточно ли сказать, что ему «надоели (ее) выходки»? Нет. Психическое здоровье — это не выходка — это медицинская вещь, над которой ОП работает со специалистами в области психического здоровья. Ему нужно отступить и перестать быть таким эгоистичным по этому поводу».
Но на этом история плаката не закончилась. В отдельной теме, она предоставила обновленную информацию о ситуации, написав, что ее муж все еще не разговаривал с ней через три дня после инцидента. Когда она столкнулась с ним, она сказала ему, что его поведение заставило ее потерять доверие к нему.
“Он отмахнулся, закатив глаза и сказав, что это не так уж и важно», — написала она. «Я просто ответил, что для меня это имеет большое значение, и я знаю, что моя травма может его раздражать, но это не давало ему права на это».
Сначала ей удалось уговорить его пойти на консультацию по вопросам брака. Но каждый раз, когда приходило время встречи, он уходил под залог.
«Он придумывал какой-то предлог, чтобы не идти (он задерживался на работе, не было продуктов, поэтому ему нужно было идти). покупки) и я расстроился, я спросил его, действительно ли он хочет, чтобы все работало, и он не сразу ответил», она написала. «Он сказал, что только пытался помочь и выставил его «хулиганом», что я не ценил его и все то, что он должен был приспособить к моим выходкам».
И с этим? Пользователь положила обручальное кольцо на стол и ушла. «Это была последняя капля», — сказала она.
[Пауза на Да, черт возьми.]
Вот в чем дело: психическое здоровье и связанная с ним травма — это не шутки. Когда дело доходит до того, чтобы поделиться этими частями того, кто мы есть, мы хотим, чтобы люди в наших уголках могли не только серьезно относиться к этому, но и подтверждать это, не думая о том, как это на них влияет. Более того, а токсичный брак может только еще больше повлиять на психическое здоровье, поэтому оставление неподдерживающего супруга — как этого пользователя Reddit — может быть самой важной границей, которую вы когда-либо устанавливаете.
В конце концов, ОП сказала, что она находит исцеление в людях, которые не находят ее травму раздражающей.
«Я бесконечно благодарна вам, Reddit, за все ваши добрые слова», — написала она. «Я не могу отблагодарить вас всех за то, что вы дали мне силы помочь себе и напомнили себе, что моя травма не раздражает и не должна рассматриваться как выходки».
Прежде чем идти, ознакомьтесь с нашими любимыми (и одними из самых доступных) приложений для психического здоровья:
