Примерно 29 миллионов человек в США есть расстройство пищевого поведения. Эти 29 миллионов человек охватывают все возрасты, национальности, телосложения, размеры, расы и сексуальную ориентацию. Никто не застрахован от расстройств пищевого поведения, даже дети.
Мне как родителю двоих подростков трудно это слышать. Я хочу верить, что мои дети родились с особым защитным пузырем вокруг них, защищает их от всех вещей, включая расстройства пищевого поведения. К сожалению, я знаю, что только потому, что я хочу верить во что-то, это не делает это правдой. Реальность такова, что мы не можем предполагать, что наши дети не подвержены риску развития расстройства пищевого поведения. Реальность такова, что Любые наших детей может быть среди тех 29 миллионов.
А это значит, что родители должны быть готовы. Потому что, когда речь идет о расстройствах пищевого поведения, ключевым моментом является раннее выявление, равно как и раннее вмешательство.
Признаки расстройства пищевого поведения у детей
Расстройства пищевого поведения, как правило, характеризуются различными поведенческий, физические и эмоциональные признаки, Элизабет Алтункара, директор по образованию в Национальная ассоциация расстройств пищевого поведения пишет на почту Она знает. Они включают:
- Сильный страх набрать вес
- Отрицательное или искаженное представление о себе
- Озабоченность едой
- Копить и прятать еду
- Тайно есть
- Социальная изоляция
- Раздражительность
- Перепады настроения
- Ригидность в поведении и рутине
- Заметные колебания веса
- Желудочно-кишечные жалобы
- Трудности с концентрацией внимания
- Проблемы со сном
- Проблемы с зубами и
- Нарушение работы иммунной системы.
Стефани Рот, LCSW и владелица Интуитивная психотерапия Нью-Йорк, выделил два дополнительных признака, которые могут сигнализировать о расстройстве пищевого поведения. Во-первых, это сосредоточенность на том, чтобы быть «здоровым», потому что «когда подростки начинают сосредотачиваться на «здоровом», они часто не могут отличить здоровое от худого, поэтому они понимают это как необходимость худеть." Во-вторых, это желание есть разные продукты от друзей и семьи во время еды, что может быть признаком «частого скрытного приема пищи или отсутствия аппетита». принимать пищу."
Не все расстройства пищевого поведения одинаковы
В то время как расстройства пищевого поведения, как правило, имеют различные общие взгляды и поведение, признаки расстройств пищевого поведения могут различаться и действительно зависят от расстройства пищевого поведения.
Большинство людей знакомы с нервная анорексия — расстройство, характеризующееся боязнью увеличения веса, что приводит к ограничению калорий — и нервная булимия — расстройство, характеризующееся циклом переедания и «компенсаторного поведения». как очищение или использование слабительных, но это не ставит под угрозу полный спектр расстройств пищевого поведения. Есть также компульсивное переедание, орторексия, характеризующаяся фиксацией на здоровом питании, избегающее ограничительное расстройство приема пищи (ARFID), пикацизм и многое другое.
Ребенок, страдающий анорексией, скорее всего, ограничивает прием пищи, в то время как ребенок, страдающий булимией, может, а может и нет. отказываться от еды на глазах у других, но вы можете найти обертки в мусоре или еду, исчезающую из дома, говорит Рот.
Когда дело доходит до АРФИД, дети могут начать ограничивать диапазон предпочитаемых ими продуктов, отмечает Алтункара, хотя и не обязательно потому, что их беспокоит их размер.
В то время как диапазон поведения усложняет выявление расстройства пищевого поведения, если родители замечают существенные прибавка в весе или потеря веса, или что их ребенок по-новому сосредоточился на снижении веса, диете и/или контроле над едой, тогда пришло время действовать.
Как только вы распознаете признаки, обратитесь за помощью
Родители, обнаружившие у себя какие-либо признаки расстройства пищевого поведения, должны немедленно обратиться за помощью.
Алтункара пишет, что «наличие любого из этих признаков того, что ваш ребенок может бороться с расстройством пищевого поведения, вызывает серьезное беспокойство. Мы рекомендуем обращаться за профессиональной помощью при первых признаках расстройства пищевого поведения».
Рот разделяет это мнение. «Если вы подозреваете, что у кого-то развивается расстройство пищевого поведения, лучше предупредить его, чем ждать, пока оно не почувствуется. более эмерджентный». Она предлагает пройти обследование у специалиста по расстройствам пищевого поведения, чтобы узнать, существует ли истинная причина. беспокойство. Родители также могут привлечь педиатра своего ребенка, который может брать кровь и контролировать вес таким образом, который кажется менее опасным, потому что это обычная процедура, с которой знакомо большинство детей.
Родители должны действовать, даже если их ребенок сопротивляется или категорически отказывается вмешиваться или признавать наличие проблемы. Настало время использовать этот родительский авторитет, говорит Рот, который призывает родителей помнить, что расстройства пищевого поведения являются медицинскими состояниями и должны рассматриваться как таковые. Расстройства пищевого поведения — это не фаза, и дети не могут из них «вырасти», — отмечает Алтункара. Это серьезные заболевания, которые, если их не лечить в детстве и подростковом возрасте, могут продолжаться и во взрослой жизни.
Нарушить тишину
«Расстройства пищевого поведения развиваются тайно», — говорит Рот, но это не обязательно так. Родители могут нарушить молчание. Она призывает родителей подойти к своим детям и задать вопросы о том, как ребенок видит себя и что их беспокоит.
Во время обсуждения родители не должны просто говорить своим детям есть или говорить им, что они не толстые, что обесценивает их. Вместо этого для родителей было бы неплохо выразить свою обеспокоенность и объяснить любые шаги, которые они могут предпринять, будь то прием у врача или консультация со специалистом, отмечает Алтункара.
Помните, это не ваша вина… или вина вашего ребенка
Родителям легко винить себя, видеть расстройство пищевого поведения в результате своей неудачи. Это не. «Это провал культуры, — говорит Рот, — и тут нечего стыдиться.
Расстройства пищевого поведения – это «среди самых смертоносных психических заболеваний, уступая только передозировке опиоидов», и, к сожалению, наши дети не входят в защитный пузырь от расстройства пищевого поведения. Пока этот пузырь не изобретен, лучшее, что мы можем сделать, — это присутствовать, осознавать любые признаки и обращаться за помощью, когда она нам нужна.
