Нет ничего хуже, чем подозревать худшее в своем партнере - что он вам изменяет, - но пока не иметь возможности подтвердить это. Пока вы застряли в промежуточной фазе неопределенности, собирая доказательства, как известный адвокат, и наклеивая булавками кукол вуду, сделанных своими руками, желание наброситься - это естественно. Позвони кому-нибудь. Крик. Возьмите ножницы по всей их одежде и выбросьте компьютер Apple в окно.
Не делай ничего из этого. Даже если ваш партнер прямо скажет вам, что он / она неверен, уничтожает имущество, причинение им физического вреда или клевета на их характер могут и будут использованы против вас в суде закон. И, кроме того, это неправильно, потому что, давайте посмотрим правде в глаза, это не вернет того, что произошло (или не произошло).
Если вы думаете, что ваш партнер выставляет вас дураком, есть большая вероятность, что эти следующие четыре действия пришли вам в голову как совершенно приемлемые поступки.
Эксперт по взаимоотношениям и этикету Эйприл Мазини, который является автором AskApril, объясняет, почему это худшее, что вы можете сделать, если подозреваете в неверности (независимо от того, насколько они правы).1. Никогда не противостоять другой женщине - Вы злитесь, и у вас закружится голова - почему бы не начать с женщины, которая в настоящее время является объектом привязанности вашего партнера? Ну, во-первых, она не та, на кого стоит злиться, напоминает нам Мазини. «Ваши отношения не с ней. Это с твоим парнем, который изменяет, - говорит она. «Во-вторых, когда вы с ней столкнетесь, вы в лучшем случае вступите в более чем одну конфронтацию, а в худшем - начать с ней непрекращающуюся войну, которая станет второй проблемой, наряду с проблемой, которая у вас возникла с обманом партнер. В-третьих, вы собираетесь отвлечься от настоящей проблемы, а именно от того, как справиться с предательством ».
Более:3 решающие проблемы, которые я чаще всего вижу как терапевт для супружеских пар
2. Не звоните супругу другой женщины - Иногда, когда нам обидно, мы хотим, чтобы другие чувствовали то же самое. «Скорее всего, он уже знает, и у него могут быть не те чувства, которые есть у вас», - говорит Мазини. «На самом деле, он может обидеться, что вы связываетесь с ним, потому что он был согласен с политикой отношений« не спрашивай и не говори ». Теперь вы разрушили его хорошее дело. И в большинстве случаев вы просто напутаете то, что и без того прискорбно. Оставайся сфокусированным. Позвони другу, если тебе нужно дать выход ".
3. Не кради его / ее телефон - Самый простой способ узнать, чем занимается ваш супруг (а), - это украсть его телефон, когда он не смотрит, и начать читать все его сообщения. Открытие банки с червями приведет только к дополнительной драме, в которой вы не нуждаетесь. «Чаще всего люди, подозревающие, что партнеры изменяют, совершают тайные поиски улик по телефону», - говорит Мазини. «Проблема в том, что, когда они находят это или что может быть доказательством, они должны сказать ему, что не доверяют ему, поэтому они просмотрели его телефон. Или вы не найдете никаких доказательств. Теперь у вас другая проблема. Вы вторглись в его личную жизнь. Либо вы скажете ему, что вы нашли и как вы это нашли, либо продолжайте проверять, как тайный сталкер. Ваши отношения больше не связаны только с подозрениями - это повсюду недоверие. Как бы соблазнительно это ни звучало, не пользуйтесь его телефоном ».
Более:Почему «один раз обманщик - всегда обманщик» - это неправда
4. Не сообщайте о своей измене в соцсетях - Даже после того, как вы узнаете, что они встречались с 15 другими женщинами с тех пор, как вы собрались, эта информация не обязательно попадет в Facebook, особенно если у вас есть общие друзья. Позвоните другу, которому доверяете, и используйте каждое четырехбуквенное слово в книге, чтобы описать его / ее, но избегайте тирады в социальных сетях. «Не размещайте рекламу, не рассылайте массовые электронные письма и не взрывайте социальные сети, объявляя о предательстве и своем статусе жертвы», - говорит Мазини. «Это не прилично, а месть - плохой район, на который можно соглашаться. Да, вам будет неловко в социальном плане, но не пытайтесь взять под контроль мошенников или победить их. Это просто делает вас частью беспорядка. Выбери большую дорогу ».
