Если вы покупаете независимо проверенный продукт или услугу по ссылке на нашем веб-сайте, SheKnows может получить партнерскую комиссию.
Когда дело доходит до лучшие наборы для доставки еды, Я пробовал так многие. Я из тех, кто любит готовить (и любит есть еще больше), но я также занятая работающая мама, и моя цель приготовление здоровой, сытной и разнообразной семейной еды не всегда соответствует моей потребности в быстром и легко. Иногда (хорошо, много раз) быстрые и легкие победы.
Некоторое время, абонементы на доставку продуктовых наборов казалось решением, но, хотя они часто ставили галочки в полях «здоровый», «насыщенный» и «разнообразный», они не всегда были быстрыми или легкими. Рецепт лазаньи с мускатной тыквой и капустой от одной компании был действительно вкусным, но когда я вытащила из коробки целую мускатную тыкву, я поняла, что смотрю не на ужин в будний день. Поэтому, когда у меня появилась возможность попробовать
Фактор 75 — служба питания, которая доставляет здоровую, приготовленную еду прямо к вашей двери — я был в игре. Готовых обедов и ужинов на неделю, которые я мог бы положить в микроволновку, когда кто-то в моем доме проголодался? Запишите меня!Как и многие другие службы доставки еды, Factor позволяет вам настройте свои блюда каждую неделю, а также выберите номер, который хотите получить. Варианты варьируются от четырех приемов пищи Factor в неделю (по цене 15 долларов за штуку) до 18 приемов пищи в неделю (что снижает цену до 11 долларов за штуку). Но поскольку вы выбираете индивидуально приготовленные блюда, а не готовите одно блюдо для всей семьи, вы действительно можете выбрать свою коробку, чтобы удовлетворить предпочтения каждого. Внезапно подросток-веган? Кето-любопытный партнер? Без проблем! Факторные приемы пищи делятся на разные категории: Keto, Calorie-Smart, Vegan + Veggie и Chef’s Choice — и вы можете приобрести дополнения, такие как десерты, соки, смузи и дополнительные белки, так что есть еще один способ убедиться, что все будут довольны.
В связи с этим позвольте мне просто сказать: питание «Фактор» очень вкусное. Хотя варианты меню меняются каждую неделю, я выбрал свиную вырезку чимичурри с жареным сквошем и маслом с чили и чесноком, говяжий фарш из красного чили. Чаша Тамале с острой черной фасолью и рисом с кинзой, артишоками и шпинатом Курица-гриль с жареными цуккини и томатным маслом, лосось песто со шпинатом в сливках и Вертс с фасолью и томатным маслом, курица со сливочным пармезаном, жареной брокколи и помидорами, а также чаша с обугленной кукурузой и киноа с цуккини по-мексикански и чипотле-лаймом Одевание. (У вас уже текут слюнки?) Все без исключения были вкусными и сытными — и даже получили одобрение моего 10-летнего сына. Мой муж был большим поклонником миски тамале, а моими любимыми были два блюда из курицы. Цыпленок на гриле с артишоками и шпинатом был в основном куриной грудкой на подушке из сливочного, сырного соуса из шпината и артишока — и что в этом может не нравиться?
Однако я понял, что выбор, который мне больше всего понравился, оказался кето-блюдами, и я не следую кето диета. если ты делать придерживаясь кето-диеты, я полагаю, что эти приемы пищи окажут огромную помощь, упрощая путь к тому, что кажется (во всяком случае мне) сложным путем к кетозу. Но еда с 50 граммами жира, какой бы вкусной она ни была, — это не то, что я ищу на регулярной основе. Мне также не понравилось, что в некоторых блюдах довольно много натрия: в одном из них содержится 39% рекомендуемой дневной нормы. (Примечание: информация о пищевой ценности каждого приема пищи легкодоступна; Я просто не проверял перед тем, как сделать свой выбор.)
Но это приводит меня к еще одному уникальному преимуществу подписки на Factor: каждая подписка включает бесплатную 20-минутную консультацию с диетологом. Когда я объяснил свои цели (здоровое питание, больше энергии и поддержание веса, если не снижение веса) моему директору Сьюзен, она порекомендовала Калорийно-умные блюда (все 650 калорий или меньше на порцию) и предложили несколько лайфхаков для снижения содержания жира в любой кето-еде, которую я все еще мог бы захотеть. на заказ, например, удаляя любые твердые кусочки масла из овощей перед приготовлением в микроволновой печи, или разрезая каждый прием пищи пополам и добавляя больше овощи. Что мне действительно понравилось, так это то, что наша беседа не ограничивалась обсуждением блюд Factor, поэтому это не было похоже на рекламную презентацию. Я задал ей много общих вопросов о питании и оставил нашу встречу с некоторыми конкретными рекомендациями по здоровому питанию, которые помогут предотвратить вялость в середине дня.
Еще до того, как все наши пробные обеды были съедены, мой муж спросил, не заказала ли я еще. Очевидно, удобство вкусных двухминутных блюд привлекало не только меня. Так что я сделал заказ, на этот раз сосредоточившись на выборе калорий, таких как марсала с курицей и грибами и миска фахита с курицей. Я также пробую одно из дополнений — разнообразный пакет из четырех причудливых смесей сока. Хотя я не ожидаю, что эти блюда будут регулярно заменять приготовленный мной семейный ужин, я с нетерпением жду возможности принести их в офис. И обновить мой обычный грустный обед за столом? Я выпью за это сок холодного отжима.
