Оливия Манн находит свой путь в качестве новой мамы — и делится этим очень интересное путешествие со всеми нами. Актриса, родившая сына Малькольма в 2021 году, опубликовала Инстаграм история на этой неделе, которая предложила освежающе честный взгляд на послеродовой жизнь.
«Мои бедра все еще шатаются от того, что я выталкиваю человека, моя послеродовая тревога все еще здесь (и ужасна), но сегодня я встала и взяла свой первый урок капоэйры», — написала Манн в среду. «Возвращение к боевым искусствам заставило меня почувствовать себя немного лучше. Надеюсь, я смогу продолжать в том же духе».
Манн, который делит с ней Малькольма бойфренд Джон Мулани, не был ничем иным, как искренним рассказом об уникальной борьбе материнства, предлагая милые, вдумчивые советы новым мамам во всем мире. Действительно, если вы недавно родили и хотите чувствовать себя немного менее одиноким — Манн прикроет вашу спину.
Актриса особенно открыто говорит о проблемах грудного вскармливания. Этот опыт, объяснила она в январском История инстаграма, «ооочень сложно, особенно если у вас мало ресурсов». Манн опубликовала видео о том, как она кормит грудью и кормит смесью Малкольма.
«Я плакала и плакала», — подписала она свое видео в Instagram. «Я чувствовал, что мое тело дает сбой. Я волновалась, что не свяжусь со своим ребенком… но потом сказала: «Да пошло оно».
«Грудное вскармливание — это хорошо… как и смесь», — сказала она. «К мамочкам: делайте все, что вам нужно, чтобы накормить своего ребенка, и не позволяйте никому заставлять вас чувствовать себя плохо из-за этого». Сообщение Манна, безусловно, попадает в цель. Многих женщин беспокоит малое количество молока. согласно в клинику Майо, с общими факторами, включая преждевременные роды или прием определенных лекарств. Какой бы метод вы ни использовали для выполнения работы, мы поддерживаем вас.
Посмотреть этот пост в Instagram
Пост, которым поделился o l i v i a (@oliviamunn)
Манн также предложил еще один вдохновляющий лайфхак для мамы, который можно носить в заднем кармане — и это забавно. Если у вас тяжелые времена, подумайте о том, чтобы дать себе немного заслуженный TLC.
«Когда появляется твой друг и удивляет тебя взрывом, хотя ты в своей мантии и никуда не идешь». Манн с подписью фото самой себя в прическе. «Спасибо @bykileyfitz за то, что заставили сегодня чувствовать себя немного меньше после родов. ИЛИЗМ! 💜💜”
Отмечайте красоту разных путешествие по грудному вскармливанию по этим фотографиям.
