Джада Де Лаурентис делится своими рецептами здоровой комфортной еды - SheKnows

instagram viewer

В это время года мы часто стремимся изменить свою жизнь. Означает ли это, что мы организация нашего дома сверху вниз или, наконец, очистив ящик для продуктов, чтобы упаковать его яркими свежими ингредиентами, мы готовы относиться к своему разуму, дому и телу с почтением и уважением. Это означает, что мы стремимся к уютному привычная пища, все еще удостоверяясь, что наши потребности в питании встречаются, и оказывается, что телезвезда и автор поваренной книгиGiada De Laurentiis полностью на той же странице.

Марта Стюарт
Связанная история. Марта Стюарт поделилась зимней версией салата Капрезе, и мы пускаем слюни

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, опубликованное Гиадзи (@thegiadzy)

В этом году де Лаурентис и ее блог Giadzy вместо того, чтобы провести какое-то суровое очищение, сосредоточились на еде. которые питают тело и душу, а это означает, что они содержат серьезное питание и серьезный комфорт в каждом кусать. Если вы ищете вдохновение для рецептов в собственном новогоднем путешествии, обратите внимание на эти вкусные, уютные и овощные блюда от Giada De Laurentiis.

Ленивое загруженное изображение
Любезно предоставлено Rodale Books.

Ешьте лучше, чувствуйте себя лучше: мои рецепты оздоровления и исцеления, изнутри и снаружи. $19.48. Купи сейчас Зарегистрироваться

Палтус с оливковым вкусом

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, опубликованное Гиадзи (@thegiadzy)

Если вы хотите добавить в свой рацион больше нежирной рыбы, этот рецепт палтуса победит вас. Рыба хрустящая снаружи, нежная и слоеная внутри, а сверху приправлена ​​ароматным оливковым вкусом, который также хорошо сочетается с жареной курицей или креветками.

Получите рецепт от Гиадзы.

Зеленый цыпленок с чили Giada’s

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, опубликованное Гиадзи (@thegiadzy)

С курицей, фасолью, овощами и зеленью. этот сытный перец чили В нем есть все необходимое, чтобы оставаться в тепле и уюте холодными зимними ночами.

Получите рецепт от Гиадзы.

Тушеное мясо с курицей в одной кастрюле

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, опубликованное Гиадзи (@thegiadzy)

Приготовление питательных блюд с нуля не обязательно означает испачкать каждое блюдо в шкафу. Это удовлетворительное тушеная курица сделано в одной кастрюле (используйте Жаровня для максимальной уютной атмосферы), так что у вас будет больше времени на ужин, а не на уборку.

Получите рецепт от Гиадзы.

Ленивое загруженное изображение
Предоставлено Amazon.

Эмалированная чугунная голландская духовка Amazon Basics. $46.49. Купи сейчас Зарегистрироваться

Простой итальянский салат Giada

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, опубликованное Гиадзи (@thegiadzy)

Никогда не недооценивайте силу хорошо приготовленный простой салат чтобы скрасить еду. Зимняя зелень, такая как радиккио и эндивий, сейчас на пике популярности, а перечная руккола всегда более интересный выбор для салатов, чем мягкая зелень. Простая лимонная заправка делает его универсальным гарниром, а также отлично подойдет в качестве подстилки для запеченного лосося, курицы-гриль или обжаренных кубиков тофу.

Получите рецепт от Гиадзы.

Acqua Pazza (Пряный морской окунь)

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, опубликованное Гиадзи (@thegiadzy)

Сочный морской окунь имеет роскошную консистенцию и мягкий мясной вкус. Соедините его с пикантным томатным соусом, и у вас на руках будет яркий и питательный зимний ужин.

Получите рецепт от Гиадзы.

Белая фасоль и тосканская капуста

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, опубликованное Гиадзи (@thegiadzy)

Фасоль так недооценена, особенно с учетом того, что из нее получается такая удобная еда. Этот белая фасоль и тосканская капуста блюдо становится кремообразным и мечтательным после долгого кипячения с чесноком, шалфеем и оливковым маслом, отчего ваша кухня пахнет райским запахом. Он также богат вегетарианским белком и богат клетчаткой, как из бобов, так и из капусты.

Получите рецепт от Гиадзы.

Листовая сковорода с пармезаном, креветками и овощами

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, опубликованное Гиадзи (@thegiadzy)

Этот классический рецепт Де Лаурентис стоит снова вывести в новом году. В конце концов, что может быть вкуснее (или проще), чем обжарить креветки и овощи вместе на противне, а затем сбрызнуть их пармезаном и небольшим количеством лимонного сока?

Получите рецепт от Гиадзы.

Перед тем как уйти, проверьте наша галерея ниже:

Смотрите: универсальный инструмент для чистки кухни от Ina Garten продается везде, кроме здесь