Если вы покупаете продукт или услугу, прошедшие независимую оценку, по ссылке на нашем веб-сайте, SheKnows может получать партнерскую комиссию.
Ладно, пора быть реальным: Дарить подарки почти всегда сложно. Сложно сопоставить любимого человека с тем, что он полюбит, особенно если сложить сложную математику стараться не создавать лишнего беспорядка в чьей-то жизни, стараться не покупать то, что у кого-то уже есть или просто нет хотеть. Хотя правда в том, что нет ни одного продукта, предмета или блестящей вещи, которые действительно могли бы сочетаться с глубоким чувства, которые вы испытываете к другу, члену семьи или другому любимому человеку, это не означает, что те из нас, кто дарящий дар любовь язык не буду пытаться!
Но как мне кажется, меня постоянно спрашивают, как редактора здравоохранения: грубо, странно или неудобно сделать кому-нибудь подарок на тему фитнеса или велнеса
Теперь для ясности, я не говорю о твой друг-фанатик фитнеса. Если в вашей жизни есть кто-то особенный с громким, гордым и ярко выраженным хобби фитнесом (спортивная крыса! приверженец ежедневных пробежек!), вы можете подарить им что-то, что дополняет их (хотя тактичность и внимательность к тому, как вы это делаете, также являются частью игры). Но есть вероятность, что вы не оскорбите своего друга-шестерёнка, подарив ему модную светоотражающую одежду для следующего велосипедного приключения или подписку на крутое приложение, которое они собирались опробовать. Эти люди вас не беспокоят.
Сегодня мы больше поговорим о других людях из вашего списка - о тех, у кого, возможно, нормальные для меня отношения с тренажерным залом, о тех, кто возможно, сказали «о, это круто» о классе Peloton на тему ABBA или ответили вежливым равнодушием, когда упомянули о своем любимом фитнесе. трекер. Нормы.
С ними мы рекомендуем быть немного более осторожными и тактичными в отношении подарков, которые входят в сферу фитнеса и фитнеса. благополучие территория образа жизни, потому что последнее, чего вы хотите, - это намекать, что вы думаете, что они должны капитально отремонтировать их выбор образа жизни в лучшем случае навязчивый и нежелательный, а худший. (По сути, вы не хотите делать это странным!)
Это подводит нас к тому, что можно и чего нельзя делать в отношении этих подарков:
Надо: подумать о вещах, к которым они проявили интерес.
Итак, если ваш друг спросил о вашем Fitbit или Smartwatch на выбор и казался заинтригованным, вы могли бы безопасно подарить им один, чтобы он не выглядел странным. Если им кажется, что они увлечены поднятием тяжестей, боксом или бегом, вы можете предложить им что-нибудь интересное, чтобы помочь им в исследовательской фазе (подумайте: классное приложение для начинающих, взадумчивая соответствующая книга, DVD для начинающих или недорогая подписка).
Предположение: Я любил книгу Подъем тяжелых вещей Лора Худари когда я начал заниматься лифтингом. Рассмотрение с точки зрения чтения о занятии (или о крутом спортсмене) - это способ дополнить чьи-то существующие интересы, ничего не навязывая.
Не делайте этого: попробуйте передать им свою одержимость.
Этот предназначен для приверженцев [вставьте сюда фитнес-бренд высокого класса]. Нам нравится, что вы любите свою [одержимость активностью / фитнесом]. Я уверен, что ваш друг вне себя от радости, что вы вне себя от радости, чувствуете себя сильным и довольным. Это не значит, что ваша вещь станет их делом. Так что, если вам нравится вежливо кивать, когда вы вспоминаете свой последний пот, прочтите эту комнату и не пытайтесь насиловать. Я гарантирую, что таким образом вы не выиграете у потенциального напарника по тренировкам.
Предположение:ClassPass остается отличным и гибким способом для людей опробовать различные варианты фитнеса. Это позволяет тому, кто проявил интерес, отправиться в собственное путешествие без странных флюидов.
Что нужно: предлагать универсальные варианты с низким подъемом, от которых легко отказаться.
Иногда лучше думать меньше. Подумайте, когда вы впервые столкнулись с навязчивой идеей выбора здоровья / фитнеса - вы не сразу получили все дорогое снаряжение или не удвоили цену, превратив гостевую комнату в тренажерный зал. Так что, возможно, не бросайте занятия, которые невозможно отменить (особенно в этот сезон вспышки пандемии), абонементы в тренажерный зал или беспорядок в любимом человеке. Вместо этого, возможно, снова посмотрите, как вы можете развить захватывающую исследовательскую фазу (опять же, предполагая, что это то, что они действительно хотят исследовать) или поддержать путешествие, в котором они уже находятся.
Предположение: Я часто думаю, что восстановительные элементы после тренировок - это неплохая середина здесь - они могут быть универсальными для повседневных болей и болей в дополнение к спортивным. А хороший поролоновый валик это то, что, я думаю, каждый человек с телом будет любить и ценить в тот или иной момент. Особенно если они часть улья с «плохой спиной»!
Не делайте: давайте что-то, исходя из того, что, по вашему мнению, им нужно.
Это требует небольшого самоанализа (в качестве удовольствия). Иногда у членов семьи есть мнение о том, как должны жить наши близкие (или, что еще хуже, «Улучшить» свое тело, согласно устаревшему определению улучшения). Это профессиональный риск быть человеком, который заботится о других по-своему. Тем не менее, никогда не помешает подумать о том, пытается ли подарок выразить мнение, не выполняя работу беседовать с этим человеком - и даже после этого обдумывать, можем ли мы выражать эти мысли на все.
Все, что нужно сказать, если вы думаете, что подарок можно получить таким образом, чтобы «Я думаю, тебе стоит что-то изменить в себе» - это может быть грубым (или даже вредным) и это может быть не ход.
Предположение: Добрый и честный разговор с самим собой.
Надо: помните, что история здоровья и потребности у всех разные.
Из-за культура питания и наиболее токсичные части фитнес-культуры которые заставляют людей чувствовать себя плохо из-за своего тела и способностей весь день, каждый день, у многих из нас сложные отношения с индустрией велнес / фитнеса. Это может означать, что книга о питании, которая спасла вам жизнь или лично вас взволновала, может быть расстраивать или вызывать у кого-то, кого вы знаете и любите, кто боролся с расстройством пищевого поведения или привычки к упражнениям. Это может означать, что фитнес-трекер, который ты любишь напоминает кому-то о отрицательные привычки или отношения, которые они пытаются развить от. Если вы будете действовать с осознанием того, что то, что работает и кажется вам исключительно позитивным, может не подходить для тех, кого вы любите, вы избежите множества ошибок в этой области.
Предположение: Дайте им то, что им поможет практиковать бодипозитив или Уход за собой вместо.
Не делайте этого: удивите их чем-то, что занимает много места.
Я снова перезвоню жене Пелотон. Если вы не получили явного подтверждения от кого-либо, что этот велотренажер (или беговая дорожка, вес скамейка и т. д.) - это то, что впишется в их жилое пространство, не вызывая стресса в теме. Сама по себе цена может вызвать у них массу беспокойства и заставить их использовать вещь, хотя на самом деле это не то, чем они хотят заниматься. Или его вернут в кратчайшие сроки. Или вам позвонят по телефону. В любом случае, вы ни в коем случае не хотите быть тем парнем, который делает гигантский подарок без предупреждения.
Предложение: Если они хотят снаряжение, но они - Ой! насчет космоса, на рынке есть несколько классных вариантов экономии места, таких как этот беговая дорожка под столом (еще раз: убедитесь, что им нужна беговая дорожка) или штабелируемые веса (я люблю свою регулируемая гиря).
Do: Спросите их!
Я знаю, я знаю, мы все любим удивлять людей, которых любим, но иногда уверенность стоит того, чтобы испортить сюрприз. Посоветуйтесь с любимым человеком (или общим заговорщиком), чтобы убедиться, что ваш подарок будет принят в том духе, в котором он был дается (и, опять же, обязательно проверьте настроение, в котором вы дарите подарок, если вы действуете, исходя из того, что ты думаю, что для них лучше всего). И, если вы спросите меня, знание того, что ваш фитнес-подарок вызывает волнение и веселье, а не эти странные флюиды стыда тела, творит чудеса с тревогой и сделает ваш отпуск намного счастливее.
Предположение: Скрытый групповой чат или приятный телефонный звонок.
Перед тем как отправиться в путь, ознакомьтесь с основными принципами восстановления после тренировок, которыми мы помешаны:
