Паулина Поризкова показывает миру еще одну сторону себя - сторону, которая может надрать серьезную задницу.
Ноябрь. 13 января Поризкова опубликовала минутное видео, на котором демонстрирует некоторые приемы самообороны, и соединила это с мощным посланием для женщин.
Посмотреть этот пост в Instagram
Сообщение от Паулины Поризковой (@paulinaporizkov)
«Одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для себя как женщина, - это научиться самообороне», - пишет она в своем посте, добавляя: «Я провела большую часть своих сороковых годов, занимаясь карате, кикбоксингом и крав-мага. А уверенность в себе, которую она мне вселила, изменила мою жизнь ».
Она продолжила: «Часто бывает, что знание, что я могу надрать тебе задницу, - вот что удерживает дрожь подальше. Я хожу уверенно. Я считаю, что это делает меня менее мишенью. (И мой круглый удар был убийцей до того, как мои тупые артритные бедра начали работать. Но мой левый джеб и правый хук по-прежнему хороши.)
Она закончила пост рекомендацией по бесплатному видеокурсу для людей, желающих заняться самообороной.
В последнее время Поризкова открыто рассказывала практически обо всем в своей жизни, начиная с перемен в карьере и заканчивая сменой карьеры. любить ее меняющееся тело - и нам понравилось все, о чем она говорила.
Это последняя ода силе физически и грозному правому хуку! - не новинка; Супермодель уже не раз говорила о своей любви к фитнесу. Ранее в этом году она сказала Голливудская жизнь о том, как пандемия заставила ее захотеть поделиться своей любовью к фитнесу. «… Суть пандемии заключалась в том, что внезапно мы все могли работать над одним и тем же делом, которое есть в сети, верно? Итак, мои тренировки по пилатесу были переведены на Zoom, и я мог поделиться ими, чтобы поделиться ими со всеми ».
Но насчет самообороны она права. Лучшее, что вы можете сделать, - это защитить себя, и нам нравится, что она рассказывает всем, чтобы ее услышали.
Прежде чем уйти, ознакомьтесь с этими советы по самообороне что каждый должен знать:
