Эшли Грэм и ее мальчики-близнецы «только что убили» тренировку, достижение, которое она с гордостью отметила для миллионов своих подписчиков в социальных сетях.
«Все трое», - сказала Грэм в недавнем видео в Instagram, поворачивая камеру от живота к лицу. «Просто убил 20-минутную тренировку - вот о чем я».
Да, она сказала «три» - в сентябре Грэм и ее муж Джастин Эрвин, которые являются родителями мальчика по имени Иссак, который родился в январе 2020 года, объявил Важная новость: они ждали мальчиков-близнецов, которыми поделились с милым видео о приеме на УЗИ. "В том, что двойняшки? » - потрясенно спросил Грэм. «Ты издеваешься надо мной», - добавил Эрвин.
Раскрытие произошло через несколько месяцев после того, как Грэм объявила о своей второй беременности с потрясающее фото празднование того, что она назвала «следующей главой».
Очевидно, что Грэм сосредоточен на том, чтобы иметь здоровую беременность, которая включает в себя множество
упражнение. Модель часто делится видео и фотографиями после тренировки и даже транслирует в прямом эфире свои личные тренировки.В то время как Грэм объяснил Женское здоровье что она не так усердно занимается физическими упражнениями, как во время своей первой беременности, она все еще любит время, когда заботится о себе. И она на правильном пути - по данным клиники Мэйо упражнения во время беременности могут уменьшить боли в спине, улучшить качество сна и даже улучшить настроение и уровень энергии. Это отличные новости для Грэм и всех, кто с замиранием сердца следит за ее беременностью.
Роды совсем не такие, как в кино, так как эти красивые фотографии показывают.
