Споры о совместном сне продолжаются. Это очень личное решение, которое следует рассматривать со всех сторон. Вот несколько советов по совместному сну от мамы, которая спала в постели немного дольше, чем она ожидала ...
Фото: Кристофер Футчер / iStock / Getty Images
Я пишу это вместе с двумя другими людьми, крепко спящими рядом со мной. Нет, здесь не происходит никакого озорства. Эти люди маленькие, милые, приятные: мои дети. Мы семья спящих. Спорное заявление, которое на протяжении многих лет вызывало широкий спектр реакций - от любопытства до недоумения и вопиющего, нескрываемого отвращения. Я помню, как один друг, который, что неудивительно, больше не друг, сказал мне: «Ты делаешь не лучшее. для твоего сына. " Я смотрел на нее, не в силах подобрать слова, на маму-новичка, которая изо всех сил старалась сделать просто что.
Как и все аспекты воспитания детей, когда ваши дети спят, полностью зависит от вас. В моем случае я следовал традициям - я из семьи спящих вместе - и инстинкту. Было совершенно естественно, что мой новорожденный сын лежал со мной в постели, особенно когда я кормила грудью по требованию (то есть всю ночь, каждую ночь).
Если вы все же хотите спать вместе со своим ребенком (детьми), убедитесь, что вы приняли все необходимые меры предосторожности. Да, и если возможно, купите кровать размера super king-size. Поверьте, оно того стоит.
Что говорят исследования о совместном сне?
Национальный институт здравоохранения и передового опыта (NICE) заявляет, что существует более высокий риск младенческой смерти во время совместного сна, особенно когда ребенок младше 11 недель, если один из родителей курит, недавно употреблял алкоголь или принимает какие-либо лекарства, которые заставляют их спать более крепко, чем обычный.
С другой стороны, сторонники совместного сна утверждают, что он делает грудное вскармливание более легким и успешным как для матери, так и для ребенка, что, по данным исследований, снижает риск смерти в детской кроватке.
Советы по безопасному совместному сну
- Сделайте спальное место безопасным для вашего младенца. Устраните все риски, например, заполните подушкой щель между кроватью и изголовьем.
- Избавьтесь от пухового одеяла, чтобы снизить риск перегрева ребенка. Убедитесь, что свободные одеяла, подушки или другие покрывала не могут заманить ребенка в ловушку или закрыть его или ее лицо.
- Никогда, никогда не ложитесь спать с ребенком, если вы пьете, курите или принимаете лекарства, вызывающие сонливость. Это и ежу понятно.
Подробнее о безопасном совместном сне >>
Пора перестать спать вместе?
Хотя я сторонник совместного сна, сейчас я нахожусь на той стадии, когда мне интересно, не зашло ли это слишком далеко. Моему сыну шесть лет, он спал со мной почти до двух лет, и теперь он отлично устраивается в своей постели. С моей дочерью совсем другое дело. Ей почти четыре, а у меня пальцев больше, чем количество ночей, которые она провела в собственной постели. Это не ее вина. Это все, что она когда-либо знала.
Дело в том, что мне нравится, когда ее поджаренное тельце прижимается ко мне. Я не замужем, поэтому больше никого нет. Она - идеальный вариант для негабаритной грелки холодной зимней ночью. И просыпаться от ее красивого личико, улыбающегося мне, - это просто прекрасное начало дня. Однако я знаю, что скоро это должно прекратиться. Я не совсем уверен, кто от кого больше зависит, но мне 30 с небольшим, а ей три, так что мне нужно смириться и взять этого в руки. Она удивительная, яркая, яркая маленькая девочка, но она может быть привязчивой ко мне и особенно застенчивой в социальных ситуациях. Возможно, это как-то связано с тем, что она всю ночь приклеивается ко мне, каждую ночь.
Тренировка сна, вот и мы ...
Дополнительные советы для родителей
Когда ребенок должен быть в своей комнате
Можете ли вы оставить ребенка плакать?
Советы по выживанию для молодых мам
