Как родители могут помочь детям понять свои эмоции - SheKnows

instagram viewer

Действительно отличная книга для детей - это В моем сердце: книга чувств, написанный Джо Витек и иллюстрированный Кристин Русси. В этой яркой, красочной и очень круто выглядящей книге на каждой странице вырезано сердечко, а также обсуждаются сердечные чувства. Легко читаемый и легкий для понимания текст делает его идеальным для маленьких детей, чтобы узнать о своих чувствах и мыслях.

подарки от бесплодия не дарить
Связанная история. Хорошо продуманные подарки, которые нельзя дарить тем, кто страдает бесплодием

Более:Как медитация осознанности учит детей управлять своими эмоциями

Есть так много замечательных объяснений наших чувств с прекрасными картинками, которые им сопутствуют: «Ура! Когда я вижу что-то страшное, мое сердце бьется быстро. Мне холодно, как будто по шее пробежал холодный ветерок, и я убегаю так быстро, как могу. Это когда мое сердце боится ». Мне очень нравится, как она описывает страх с помощью ощущения холода и учащенного сердцебиения. Это отличные объяснения, которые помогут детям понять свою физическую реакцию на

click fraud protection
эмоции. На этой конкретной странице иллюстратор рисует то, как выглядит «испуганный».

Писатель также смотрит на грусть и помогает ребенку понять, что грусть может быть временами: «Но мое сердце не оставайся грустным. " Я думаю, что это настолько полезно, что книга позволяет ребенку понять, что отрицательные эмоции не обязательно последний. Книга действительно позволяет описывать чувства таким образом, чтобы показать ребенку, что эмоции могут изменяться и двигаться. Это наглядно и очень легко понять, что означает каждое чувство. Я бы также добавил, что эту книгу можно использовать как ресурс для обучения маленьких детей чувствам, чтобы они также узнали об инструментах преодоления трудностей и навыках управления эмоциями.

Более:Готовы ли ваши дети к учебному году эмоционально?

Книги, искусство и музыка - отличные инструменты, которые могут помочь дети узнают об эмоциях и понять некоторые сложные концепции. Книги, в частности, прекрасные инструменты, поскольку они видят картинки и обрабатывают концепции, которые даже взрослым трудно понять.

Некоторым людям сложно управлять своими чувствами и эмоциями, поэтому обучение детей в раннем возрасте поможет им в процессе эмоционального развития. Умение управлять эмоциями - это навык, который понадобится им во взрослой жизни. Я уже писал о том, как делиться собственным эмоциональным языком с детьми поможет вам поощрить их эмоциональную осведомленность.

Ощущение развития и обучения происходит в семье и дома, даже когда ребенок еще младенец. Мы можем видеть улыбку или плач ребенка и знать, какое чувство он испытывает, даже если он не может сказать нам устно. (Веб-сайт От нуля до трех - отличный ресурс для родителей маленьких детей.) Изучение чувств и инструментов преодоления трудностей - очень важные темы, и их следует часто обсуждать. По мере того, как ребенок вырастает, разговор может измениться, но способность открываться и делиться чувствами и мыслями крайне необходима для хорошего психического здоровья и здоровых отношений.

В моем сердце: книга чувств- это ресурс на полке в моем офисе, который часто используется для того, чтобы научить малышей чувствам.

Более:11 книжек с картинками, которые понравятся каждому дошкольнику