Стивен Кови, автор книги «7 навыков высокоэффективных людей», как известно, сказал: «Главное - не тратить время, а вкладывать его». На этой неделе мы пытаемся сократить время, которое вы тратите на работу по дому на кухне, чтобы вы могли «инвестировать» это дополнительное время себе или своим семья.
Путеводитель по жизни для занятых девушек
До свидания, фастфуд... привет, мультиварка
Стивен Кови, автор книги «7 навыков высокоэффективных людей», как известно, сказал: «Главное - не тратить время, а вкладывать его». На этой неделе мы Предлагайте советы, как сократить время, которое вы тратите на работу по дому, чтобы вы могли «потратить» это дополнительное время на себя или свою семью.
Если вы еще не открыли для себя чудесный мир мультиварки, тогда вам это понравится. Мультиварка в основном готовит вашу еду без присмотра, пока вы гуляете, на работе, делаете другие дела или даже просто отдыхаете перед телевизором. Время на приготовление минимальное: все, что вам нужно сделать, это нарезать овощи, добавить специи и добавить протеин (размороженный или замороженный).
Мой любимый рецепт
яингредиенты:
- 1 целая курица
- 5–7 картофеля с красной кожицей
- Нарезанные морковь и лук (или замороженные или консервированные овощи)
- Приправы на ваш выбор
- 1/2 стакана воды
Направления:
- Промойте курицу и поместите в мультиварку.
- Посыпьте курицу приправой.
- Добавьте овощи и воду.
- Закройте скороварку крышкой и поставьте на слабый огонь.
- Дать вариться 5–7 часов (в зависимости от того, была ли курица замороженной или свежей).
- Наслаждаться!
Нам нравятся мультиварки, потому что ...
- Они энергоэффективны и потребляют меньше электроэнергии, чем ваша плита или духовка.
- Они отлично подходят для здоровой кулинарии, так как большинство из них не нужно добавлять жир или масло. рецепты.
- Вы можете приготовить несколько блюд одновременно. Цыпленок весом 4-1 / 2 фунта или два жареного мяса весом 2-1 / 2 фунта имеют большое значение! А наличие готовых блюд на неделю вперед означает меньше денег, потраченных на фаст-фуд, питание вне дома и закуски.
- Вы можете придать бюджетным кускам мяса изысканный вид. Жесткое мясо + медленное приготовление = нежное мясо.
Пропустите все это время на размораживании мяса, приготовлении гарниров и жарке на плите. Вместо этого брось их все в мультиварку и будь как мама-блогер Джанелл, которые готовят пять блюд в мультиварке за час!
Скажи нам
У вас есть какие-нибудь советы по экономии времени для кухни, которой вы хотели бы поделиться? Расскажите нам в поле для комментариев ниже!
Дополнительные советы по приготовлению
Привет, мамочки! 4 простых совета, которые помогут сократить объем работы на кухне вдвое
Кухня и советы по приготовлению и уловки
Кухонные гаджеты, на которые можно потратиться
