Хотя мы не поклонники жестких Красота правила - как тот, который говорит, что мы можем носить только помада вамп осенью - есть определенные рекомендации, которым мы должны уделять первоочередное внимание ради более здоровой кожи. Конечно, есть «плохие» привычки, которые на самом деле приемлемы, например, не мыть голову через день, но другие оставляют немного меньше места для маневра.
Мы пропускаем важные моменты, такие как грызть ногти или использовать грязные кисти для макияжа, и сосредотачиваемся на множестве незаметных привычек, о которых вы, вероятно, не подозревали, портят вашу кожу. С помощью нескольких экспертов мы здесь, чтобы помочь вам избавиться от них раз и навсегда.
Курение
Хорошо, мы начинаем с очевидного, но серьезно; никакая другая привычка, независимо от того, как часто вы ее делаете, не причиняет большего вреда. Кроме того, мы всегда могли использовать напоминание. По словам доктора Крейга Крафферта, сертифицированного дерматолога и президента Amarte Skin Care, вейпинг - это самый простой способ обуздать свою никотиновую привычку и в конечном итоге полностью отказаться от нее.
«[Курение] не приносит красоты - только вред», - говорит он. «Вейпинг не так опасен для кожи, как курение, и пока нет большого количества данных для количественной оценки относительного уровня ущерба, который возникает при вейпинге по сравнению с курением. курение ».
Более:Маски в полете, достойные небольшого смущения
Без грунтовки
Если вы пользуетесь косметикой и обнаруживаете, что ваше лицо всегда тает к обеду, это может быть связано с тем, что вы не подготовили кожу должным образом заранее. По словам Меган Луман, старшего преподавателя Mehron и известного визажиста, одна из самых больших ошибок. она видит, что и мужчины, и женщины не увлажняют, прежде чем нанести тональный крем и другую пудру / крем продукты.
«Большинство людей не понимают важности букваря, потому что никто никогда не обучал их этому. Кожа - самый большой орган вашего тела, поэтому ей необходимо воды!," она говорит. «Так что все, что вы наносите на лицо, что содержит воду, например, жидкую / кремовую основу, вы можете рассчитывать на то, что ваша кожа выпьет это».
Луман рекомендует использовать грунтовку на основе силикона, такую как Mehron’s. Бархатный финишный грунт, так как он лучше контролирует масло, заполняет линии и даже помогает продуктам легче смешиваться. «Силикон - это более крупная молекула, которую наша кожа не может поглотить, поэтому он создает барьер между кожей и макияжем. По сути, эти двое никогда не соприкасаются ».
Более:15 лучших корейских косметических товаров
Использование салфеток для макияжа в качестве очищающего средства
Если вы постоянно в пути или просто слишком устали, чтобы смывать макияж перед сном, знайте, что салфетки для макияжа - это не то, на чем ваша процедура очищения должна заканчиваться. Фактически, они оставляют на коже остатки и делают ее более грязной, чем раньше. По словам Крафферта, многие из них также содержат потенциально опасные химические вещества, такие как консерванты, выделяющие формальдегид, которые обеспечивают длительный срок хранения, но в конечном итоге сушат кожу.
«В Корее салфетки для макияжа теряют популярность из-за общего мнения, что они не лучший вариант для здоровья и красоты кожи», - говорит он. «Я бы порекомендовал использовать подходящее очищающее средство, например, Amarte Daily Wonder Пенка для умывания, для глубокого очищения без остаточной сухости и стянутости ».
Более:Вам 20 лет? Пора начать использовать эти продукты
При условии, что макияжа с SPF достаточно
У вас будет отличное начало, если ваши продукты для макияжа имеют некоторый уровень защиты от ультрафиолета, но недостатком является то, что мы забываем защитить остальную часть нашего тела. По словам Крафферта: «Хотя SPF, безусловно, является дополнительным преимуществом для таких продуктов для макияжа, как основы, макияж наносится недостаточно толстым [ly] слоем. и в большинстве случаев достаточно равномерно… до ключевых зон красоты - шеи, декольте, кистей и рук - чтобы считаться достаточной защитой от вредного воздействия солнца. лучи ».
Решение простое: инвестируйте в солнцезащитный крем для тела, например Amarte Ultra Veil Солнцезащитный крем.
Сон на твоей стороне
Вы когда-нибудь задумывались, почему такие знаменитости, как Ким Кардашьян, клянутся, что спят на спине? По словам доктора Джейма Хескетта, консультанта по бренду против старения. ГидропептидЕсли прижать лицо к подушке, особенно если она не из шелка или атласа, это на самом деле ускоряет образование линий и морщин.
Она говорит: «Практикуйте расслабление спины, когда вы бодрствуете. Как только тело установит связь между расслаблением и положением тела, в таком положении будет легче заснуть. Если вы не всегда можете спать на спине, по крайней мере, бороться с морщинами с помощью мощного крема против старения, например Крем HydroPeptide’s Nimni, так что утром все приходит в норму ".
Более:Одобренные блоггерами средства для сохранения кожи, которые вам понадобятся этой зимой
Отшелушивание каждый день
Вам будет сложно найти наркомана красоты без его надежной чистящей щетки для лица, которая позволяет легко переборщить с отшелушиванием. Хескетт говорит, что когда мы делаем это каждый или даже через день, естественный баланс бактерий в нашей коже нарушается. Это, в свою очередь, приводит к случайным высыпаниям и другим неприятным кожным проблемам.
«Кожа имеет естественный баланс полезных бактерий и масел, которые сохраняют вашу кожу здоровой, сияющей и молодой», - говорит она. «Когда вы слишком много отшелушиваете, вы рискуете нарушить баланс кожи, что может привести к покраснению, сухости и высыпаниям. Затем к проблеме добавляются новые продукты, и порочный круг запускается заново ».
Вместо этого делайте отшелушивание один раз в неделю, а если вы действительно хотите избавиться от этой вредной привычки, подумайте о том, чтобы побриться. «Я знаю, это звучит безумно, но лучшее отшелушивающее средство, которое я нашел, - это бритье», - говорит Хескетт. «С помощью обычной бритвы и крема для бритья бритье лица удалит омертвевшие клетки кожи, как при дорогих спа-процедурах. И нет, бороду не отрастишь. (Лол спасибо.)
Более:Действительно ли естественные процедуры ухода за кожей работают?
Очищение горячей водой
В конце долгого дня нет ничего лучше, чем горячий душ. К сожалению, для вашей кожи это своего рода кошмар. По мнению большинства дерматологов, в том числе Крафферта, горячая вода «повреждает защитный барьер кожи и вызывает набухание кожи. крошечные кровеносные сосуды, которые со временем могут привести к необратимому расширению кровеносных сосудов кожи и привести к покраснению и неровностям кожи тон ".
Фактически, отказ от горячей воды - это евангелие в том, что мы считаем столицей ухода за кожей: в Корее. Так что возьмите за привычку умываться вне душа и вместо этого используйте мягкий эксфолиант. «Отшелушивание мочалкой трудно контролировать, и оно часто не достигает цели, вызывая слишком сильное отшелушивание с раздражением или недостаточное с неоптимальными результатами», - говорит Крафферт. «Вместо этого я бы рекомендовал часто проводить отшелушивание с Amarte Daily ExfoliPowder - Пудра для ежедневного применения, полирующее очищающее средство на основе семян растений, удаляющее сухую, тусклую кожу ».
Отличные советы экспертов, правда? Сейчас нет времени, как настоящее, чтобы избавиться от вредных привычек и заменить их распорядком дня, который сделает вас сияющими, здоровыми и счастливыми.
Версия этой статьи была изначально опубликована в ноябре 2017 года. Это было синдицировано из Стиль: Заклинатель.
