В 2019 году, вскоре после телешоу о эпических феноменах фэнтези. Игра престолов закончился, Кит Харингтон, наиболее известный по роли Джона Сноу в сериале, прошел курс реабилитации..
Актер, который впервые подробно рассказал о своей истории в интервью телеканалу Sunday Times сказал, что решение было принято после «травмирующих» событий, которые произошли во время и после окончания шоу, и что он надеется, что рассказ об этом опыте может «кому-то где-то помочь».
«Но я определенно не хочу, чтобы меня считали мучеником или особенным», - сказал Харингтон. «Я через кое-что прошел. Это мои вещи. Если это кому-то поможет - хорошо ».
Харингтон сказал, что он долгое время боролся со страхом, что просто не был способен об изменении своего положения или действительно решая свои проблемы, поскольку он имел дело с зависимостью к алкоголю, чувствуя себя застрявшим и убежденным, что «леопард не меняет своих пятен».
«Это было то, за что я как бы цеплялся; идея, что я могу произвести это огромное фундаментальное изменение в том, кем я был и как я жил в своей жизни », - сказал он. «… Вы попадаете в такое положение, где чувствуете себя плохим человеком, чувствуете себя постыдным человеком и чувствуете, что выхода нет. Вот кто ты. А трезвость - это процесс: «Нет, я могу измениться» ».
Он сказал, что истощение его психического здоровья привело к невероятно серьезным приступам депрессии. что это усугубило его пристрастия, заставляя держать их в секрете от своей системы поддержки (включая его жена, Роуз Лесли, родившая первенца в феврале 2021 года.)
«Вы можете себе представить стресс, который это вызывает у окружающих», - сказал он. «Я скажу о своих пристрастиях, что я держал их очень, очень тихо, и я был невероятно скрытным и невероятно заперт с ними. Так что они стали настоящей неожиданностью для окружающих меня людей, что, я думаю, случается довольно часто ».
Если вам или кому-то из ваших знакомых нужна помощь или дополнительная информация о зависимости, Ассоциация по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психическим здоровьем предлагает бесплатную конфиденциальную информацию. 24-7, 365 дней в году справочная служба и информационная служба (на английском и испанском) для отдельных лиц и семей, сталкивающихся с психическим расстройством и / или употреблением психоактивных веществ. расстройства. Вы можете связаться с ними по телефону 1-800-662-HELP (4357) или посетить их локаторы лечения онлайн.
Прежде чем отправиться в путь, ознакомьтесь с некоторыми доступными по цене и действительно полезными приложениями для психического здоровья:
