Как мне сказать «нет»?

В этом выпуске Жесткая любовь, Комплект из Опасно ведение блога предлагает советы, как научиться говорить «нет».

Связанная история. 5 костюмов на Хэллоуин для вашей цели Дети Будет любить - потому что уже почти октябрь

Жесткая любовь с комплектом опасного ведения блога

Вопрос

С меня хватит! Я не могу все это сделать. Я работающая мама и жена, и я в упадке. Я, видимо, никому не могу сказать «нет» и не могу больше за ним поспевать. Как мне совмещать материнство с работой и при этом заботиться о себе?

Комплект ответов

Как работающая мать четверых детей, я полностью понимаю, откуда вы. После того, как я позаботился обо всех остальных, я не чувствую, что у меня есть две минуты наедине с собой, не говоря уже о том, чтобы заниматься такими вещами, как упражнения - или сон!

Особенно плохо стало, когда мой сын пошел в детский сад - в школах есть целый список комитетов и групп, которым нужны волонтеры, и я чувствовал себя плохо, говоря никому «нет». Я понял, что это вышло из-под контроля, когда я обнаружил, что кричу на своих детей, что не могу больше целовать их, потому что я опаздываю на собрание PTO.

Встреча была пустой тратой времени, и в итоге я провела остаток ночи, чувствуя себя ужасно из-за того, что, пытаясь быть «супер-мамой», я на самом деле была «дрянной мамой».

Приоритеты

Поэтому я составил список, чтобы напомнить себе о своих приоритетах (звучит глупо, напоминать себе, что ваша семья является приоритетом, но это действительно помогает):

Семья
Работа
Пишу
Готовка
Упражнение

Теперь, когда меня просят что-то сделать, я смотрю список и, если задача напрямую не соответствует одному из этих приоритетов, я вежливо отказываюсь.

Например, если меня попросят помочь разложить книги в библиотеке, я скажу: «Я не смогу сделать это в то время, но я мог бы стать волонтером в своей библиотеке. на следующий день в классе сына. Таким образом, я все еще помогаю в школе, но так, что позволяет мне проводить время со своими сын.

Если случайный друг приглашает меня на вечеринку Tupperware, я говорю ей, что хотел бы посмотреть каталог, но у меня есть планы - поужинать с семьей.

Может быть, дерьмовая мама является Супер мама

На этой неделе меня попросили предоставить что-нибудь для праздничной вечеринки в школе моего сына. Список включал такие вещи, как тарелки, леденцы, чашки, печенье, пирожные и т. Д. Моя супер-мама посмотрела на список и подумала: «Тарелки и чашки воняют. Мне нужно сделать печенье или пирожные ». Моя «дрянная мама» заговорила прямо и спросила: «Ты действительно хочешь кричать на детей, чтобы они уходили с кухни, потому что тебе нужно приготовить 50 пирожных? Не лучше ли купить леденцы и провести время со своими детьми? » И «Супермама» ответила: «Да. Да, было бы.

О жесткой любви

Мы отвечаем на ваши вопросы о воспитании детей и просим совета у некоторых из самых популярных блоггеров-мамочек. Эти заботливые мамы не боятся сказать вам, что именно они думают. Результат? Жесткая любовь.

Ищете родительский совет?Щелкните здесь, чтобы отправить свой вопрос нашим обозревателям советов. Помните, это Жесткая любовь - совет не всегда может быть дипломатичным. Но это буду всегда будьте внимательны, честны и прямолинейны.