Большинство школ открываются для очное обучение, дети смогут вернуть в свою жизнь ощущение нормальной жизни. Но хотя и дети, и родители с нетерпением ждут этой вехи, это означает, что ваш ребенок больше не будет под вашим бдительным присмотром. Конечно, у них есть учителя и сверстники, которые помогут держать их под контролем, но когда дело доходит до того, чтобы они оставались счастливыми, здоровыми и гидратированный, никто не может сделать это так, как ты. Но с некоторой помощью Стэнли родителям не нужно беспокоиться о здоровье своего ребенка. воды прием, когда они вернутся в школу. На самом деле, выбор аксессуара Stanley с вашим ребенком может даже быть интересным способом развлечь их. возвращение в школу и помочь облегчить стресс, с которым сталкиваются родители, когда дело доходит до школы поход по магазинам. В конце концов, им и так достаточно. "У родителей так много вещей, которые нужно учитывать во время школьного сезона, что трудно сказать, куда девать гидратация в списке », - говорится в сообщении
Доктор Келли Фрадин, педиатр из Нью-Йорка. Но это определенно должно быть главным приоритетом, учитывая, насколько это важно.
«Гидратация может помочь улучшить ваше здоровье, уменьшив запор и предотвратив кровотечение из носа», - говорит доктор Фрадин. «Дети часто страдают запором в школе, отчасти по причинам поведения, поскольку они воздерживаются от занятий или ведут малоподвижный образ жизни, но употребление достаточного количества жидкости может помочь предотвратить это. У детей, у которых часто бывают кровотечения из носа, особенно в сухой воздух зимой, будет меньше кровотечений, если мы сможем побудить их пить воду в течение дня. Наша гидратация, вероятно, также помогает улучшить целостность хрупких мембран в носу и горле, что является нашей главной защитой от заражения. больной." Чтобы помочь вашему ребенку избежать обезвоживания и соблюдать правила гигиены, чтобы предотвратить его заболевание, вот несколько способов, которыми вы можете обезопасить своего ребенка. является пить достаточно в течение учебного года.
Наша миссия в SheKnows - расширять возможности и вдохновлять женщин, и мы предлагаем только те продукты, которые, как мы думаем, вам понравятся так же, как и нам. Обратите внимание: если вы что-то купите, щелкнув ссылку в этой истории, мы можем получить небольшую комиссию с продажи.
Оборудуйте их подходящими аксессуарами
Независимо от того, где вы находитесь и чем занимаетесь, потребление жидкости имеет решающее значение для вас и общего состояния здоровья вашего ребенка. Чтобы обеспечить им доступ в любое время - без использования бутылок с водой с другими детьми или пить из общего фонтана в течение школьного дня - дайте им многоразовую бутылку с водой, разработанную Стэнли. Одежда для гидратации Stanley отлично подходит для детей всех возрастов и представлена во множестве ярких цветов и стилей. Лично Стакан с перекидной соломкой Stanley IceFlow ™ на 30 унций один из моих любимых. Он имеет встроенную перекидную соломинку и двойную вакуумную изоляцию, благодаря которой любой напиток будет полностью герметичным и очень холодным в течение нескольких часов. Кроме того, стаканы Stanley частично изготавливаются из переработанного пластика, сделанного из выброшенных рыболовных сетей, что избавляет нашу воду от пластиковых отходов.
«Бутылки с водой очень важны для детей, когда они в пути, - говорит доктор Фрадин. «Выбирая бутылочку для своего ребенка, в идеале вы должны выбрать ту, у которой есть соломинка, жесткий носик или открытая крышка, чтобы можно было пить, так как это лучше для выравнивания зубов». В Стакан с перекидной соломкой Stanley IceFlow ™ на 20 унций соответствует этим критериям. Этот стакан включает в себя встроенную соломинку, двухслойную вакуумную изоляцию и удобную ручку для переноски.
Для родителей, которые ищут вариант бутылочки из нержавеющей стали, экологичной и со встроенной трубочкой, Stanley предлагает Флип-бутылка для воды IceFlow ™ с соломинкой на 17 унций. Он герметичен и имеет удобную ручку, чтобы ваш ребенок мог использовать его, чтобы он мог носить его в классе, на внешкольных мероприятиях или на занятиях спортом. А поскольку бутылка для воды меньше, это может быть хорошим вариантом для детей младшего возраста с маленькими руками.
Помогите им выработать привычки к гидратации
«При каждом приеме пищи родитель должен побуждать [своего ребенка] пить воду», - говорит доктор Фрадин. «Замечательно, если вы даже можете найти способ дать своему ребенку возможность самостоятельно добывать воду. Это отличная первая работа, которая может укрепить у ребенка независимость и чувство собственного достоинства ". Один из способов добиться этого - купить ребенку симпатичную и удобную бутылку с водой. В Флип-бутылка для воды с соломинкой Stanley IceFlow ™ на 22 унции - отличный вариант, поскольку он имеет встроенную соломинку, помещается сбоку в большинство рюкзаков и герметичен, поэтому даже если у вашего ребенка полная бутылка с водой, она не протечет в его рюкзаке.
Не волнуйся об этом
Поскольку вы не сможете наблюдать за своим ребенком в течение школьного дня, у вас может возникнуть соблазн заставить его выпить определенное количество перед тем, как отправиться в школу. Но, как отмечает доктор Фрадин, родителям не нужно беспокоиться о конкретном количестве, когда речь идет о потребностях их ребенка в жидкости. «Я не думаю, что родителям полезно сосредотачиваться на минимальной сумме», - говорит доктор Фрадин. «Подобно тому, как родители предлагают еду, моя мантра -« вы обеспечиваете, они решают ». Если ваш ребенок здоров и мало пьет, я бы не беспокоился. Возможно, они едят пищу с большим количеством воды, например фрукты ».
Однако, если ваш ребенок страдает мышечными спазмами, головными болями в конце дня или запором, родителям, возможно, придется уделять немного больше внимания тому, как они подают воду. Подарите им веселую яркую бутылку с водой, которую они могут взять с собой в школу, например Бутылка Stanley Quick Flip GO может помочь. «Я считаю, что правильная температура или правильный контейнер могут иметь огромное значение для того, сколько воды выпивает ребенок», - говорит доктор Фрадин.
Еще один вариант для родителей, которые ищут подходящую бутылку с водой для своего ребенка, - это Откидной кувшин для соломы Stanley IceFlow ™. Это отличный выбор, потому что он подходит для большого количества воды (40 унций), поэтому он отлично подходит для гидратации в течение всего дня (он сохраняет напитки холодными в течение нескольких часов) и для детей, которые занимаются спортом после школы. Его можно легко носить с собой благодаря удобной ручке, которая включает в себя встроенный крюк для ограждения, позволяющий подвешивать кувшин прямо на ограждение во время футбольных или теннисных тренировок, когда он не используется. Кроме того, когда ваш ребенок использует его, он также вносит свой вклад, чтобы помочь планете. Кувшины Stanley частично сконструированы с использованием переработанного пластика, сделанного из выброшенных рыболовных сетей. Stanley предотвращает попадание в наши воды почти 100 фунтов отходов на каждые 1000 произведенных кувшинов IceFlow ™.
Положитесь на поддержку учителей
Поскольку ваш ребенок теперь будет проводить большую часть своего времени со своим учителем, вполне допустимо использовать его в качестве ресурса, чтобы определить, недостаточно ли он пьёт. Это также может быть возможностью для учителей объяснить важность гидратации, напомнить вашему ребенку делать перерывы на воду в течение дня и рассказывать им о некоторых симптомах, связанных с обезвоживание.
Предложите им альтернативу воде
Если вам уже трудно заставить ребенка пить воду, когда он весь день дома с вами, попробуйте добавить в смесь немного разнообразия. «Вы можете предложить газированную воду или ароматизированную воду без сахара, например Hint Water», - говорит доктор Фрадин. «Молоко также может быть полезным для здоровья несколько раз в день. Большинство других соков и газированных напитков содержат много добавленного сахара, который можно добавлять время от времени, но его лучше избегать изо дня в день, поскольку это может насытить ребенка без обеспечения питания. Когда ребенок ест фрукт, он получает пользу от клетчатки, которой часто нет в том же фрукте, когда он выжимается из сока ».
Если вы решите использовать все вышеперечисленные методы, чтобы убедиться, что ваш ребенок не обезвоживается до школы, не забудьте выберите бутылку с водой, которая соответствует всем требованиям: многоразовое, экологичное и красивое средство для гидратации, которое понравится даже вашим детям любовь. Как сказал доктор Фрадин, правильный контейнер может иметь огромное значение для определения того, сколько выпивает ваш ребенок. Обязательно купите им бутылку, стакан или кувшин, которые сделают свою работу и помогут им оставаться здоровыми и гидратированными в течение всего учебного года.
Эта статья была создана SheKnows для Стэнли.
