Моя семья - большая поклонница сериала У Америки есть талант, особенно мой 10-летний сын. Накануне вечером, когда мы обсуждали эпизоды, во время очень эмоционального пения одного из конкурсантов он повернулся ко мне и сказал: «Мама, почему у нас ком в горле? когда мы чувствуем, что хотим плакать?”
От его вопроса у меня комок в горле (конечно! но это также заставило меня задуматься: что является эта штука, которую мы всегда чувствуем пузырями в горле? Мы понимаем это, потому что пытаемся бороться с нашими эмоции? Все это в наших головах или физически?
Я не только чувствовал это, когда собирался заплакать, но и пытался проглотить этот надоедливый комок, когда нервничаю или тревожусь. Это особенно сложно, когда вы говорите перед толпой. Кажется, что он просто застревает и может очень затруднить речь - вы не можете откашляться или прочистить горло, и это делает глотание чрезвычайно трудным.
Доктор Дженнифер Стэгг, биохимик, ставший врачом-натуропатом, автор книги.
Распакуйте свои гены: 5 вариантов раскрытия вашего радикального сияния, говорит, что это вообще не шишка. «В медицинской терминологии это называется«ощущение шара.'”Так что на самом деле у нас просто есть чувство что-то (обычно это похоже на мокроту) застряло в нашем глотке, но там совсем ничего нет.
Причины этого ощущения шара не просто подкрадываются к нам во время эмоционального стресса. По словам Стэгга, в некоторых из этих случаев состояние может быть связано с воспалением, рефлюксом и проблемами с пищеводом, надгортанником или щитовидной железой. Так что знайте, если это происходит с вами регулярно, и вы не думаете, что ваши эмоции являются фактором, способствующим этому, лучше проконсультироваться с врачом, чтобы разобраться в том, что может быть более серьезной проблемой.
К сожалению, Стэгг говорит, что на самом деле не существует лечения эмоционального комка в горле. Это часть эмоционального существа. Она упомянула, что люди, которые страдают от беспокойства и стрессовых событий в своей жизни, «с большей вероятностью пострадают от хронического ощущения шара, и нет известного способа предотвратить это».
Стэгг добавляет, что некоторые ЛОР (врачи, занимающиеся лечением ушей, носом и горлом) считают, что ощущение комка в горле «является результатом измененного сенсорный путь (похожий на звон в ушах), который имел бы больше смысла, зная связь с эмоциональным статусом и настроением расстройства ».
Но что вы можете с этим поделать?
Однако тот факт, что это затрудняет глотание, не в наших головах. Стэгг добавляет, что если у вас действительно есть такое чувство в горле, вам лучше попробовать сделать несколько глотков воды или пытаться что-то съесть, потому что легче проглотить, когда что-то идет по пищеводу, чем высушить глотать.
Похоже, что это может быть то, в чем мы застряли (это не каламбур), но держать поблизости воду или еду, когда мы чувствуем, что это происходит, - это Мы можем облегчить это ощущение, потому что, к сожалению, мы не можем избежать стрессовых или эмоционально заряженных ситуаций. время. Но по крайней мере теперь вы знаете, что это не только ваше воображение.
Версия этой истории была опубликована в ноябре 2017 года.
Но иногда нужно хорошенько поплакать. Вот несколько наших любимых слезливых фильмов, которые помогут вам все это раскрыть:
