Недавно обнаруженные шаткие части, боевые шрамы, растяжки и целлюлит в местах, которые мы никогда не считали возможными: Семь вдохновляющих женщин рассказывают о своих отношениях со своим телом и о том, как они изменились после родов.
Ханна, учитель йоги, Сидней
Фото: Naomi V Photography.
Должен признаться, раньше у меня никогда не было здорового отношения к своему телу и весу. Я хотел быть стройнее почти всю свою жизнь. Я слишком часто взвешивался и позволял цифре на шкале определять мое настроение на день и то, как я себя чувствовал. Глупо то, что у меня никогда в жизни не было лишнего веса. Моей самой ранней негативной мыслью о своем теле, которую я помню, было то, что я думал, что мои бедра слишком большие и дряблые в гимнастическом купальнике, и стеснялся этого. Ради бога, мне было 6 лет. Мне было 31 год, когда я забеременела дочерью, и 32 года, когда она родилась. Она ребенок ЭКО. Труднее всего было забеременеть, и после этого все прошло гладко, с легкой беременностью и несложными родами. Я любила свое беременное тело, и, поскольку я чувствовала себя такой счастливой и счастливой, что вообще была беременна, я была благодарна за любые неприятные симптомы беременности, которые у меня были. У меня были слезы второй степени с рождения, что было довольно ужасно. Он хорошо зажил, но мой бедный маленький ваджайджай уже никогда не будет прежним. Я скучаю по своему старому, но чувствую, что это небольшая цена, которую нужно заплатить в целом. Теперь у меня самая великолепная 12-недельная девочка с замечательным мужчиной, который любит меня, за которого я выхожу замуж в октябре. Да, у меня есть растяжки, но я считаю их своими тигровыми полосами. Я их заработал. Число, которое я прочитал на шкале сегодня утром, раньше вызвало бы у меня ненависть к себе, но сегодня меня это просто не волнует. Я самый тяжелый из всех, что когда-либо был, но я также самый счастливый. Рождение ребенка было лучшим, что я когда-либо делал для своего образа тела.
Элисон, учитель йоги, Брисбен
Фотография предоставлена фотографом Шоу Иннесом.
Я был безумно влюблен в свое тело после рождения первого сына; Я никогда не выглядел и не чувствовал себя таким сильным. Мои сиськи вернулись к С-образным чашкам после кормления с минимальными растяжками, и я очень мало испытала на себе слабость тазового дна, хотя сейчас мне определенно нужно прислушиваться к репликам, и я не могу держаться так долго, как раньше. Но после близнецов у меня произошло довольно значительное разделение живота, а это значит, что я все время выгляжу примерно на четвертом месяце беременности. Это и мой шрам от кесарева сечения означают, что я перестраиваю отношения со своим телом. Я не буду лгать; Хотел бы я вернуть свой плоский живот, но на моем животе выросли три маленьких человечка, три целых человека, которых я кормила своей грудью в течение шести месяцев. Мое тело очень сильное, красивое и мягкое, и оно меня обнимает лучше всех. Я люблю себя, и со временем я буду крут с этой новой формой.
Кимберли, тренер по здоровью и благополучию Гербалайф, Саншайн-Кост
Фото: Кимберли
Мне очень не нравилось мое беременное тело. Это было так чуждо и расстраивало, потому что я не мог делать то, что мне нужно было делать. У меня действительно были тяжелые времена с этим, потому что я чувствовал, что больше никогда не вернусь. Ослабленные, слабые бедра, задержка жидкости, рефлюкс, гестационный диабет и сопровождающие его высыпания, неустойчивый импульс, который вы получаете при ходьбе в темпе. в третьем триместре, когда у вас больше шансов убрать невинных пешеходов, чем замедлить их - мне очень хотелось вернуться туда, где я был до. В наши дни мне нравится оставаться «в форме», что, конечно, облегчается тем, что моя работа в качестве велнес-тренера - но я чувствую, что мамы испытывают давление, чтобы они пришли в норму до рождения ребенка тело. Если вы счастливы и здоровы, ведите достаточно хороший образ жизни, который будет способствовать долголетию и положительному здоровью. выбор для вашей семьи, то я не думаю, что кому-то должно быть важно, если вы 16-го размера с целлюлитом и растяжкой Метки. Наполните их.
Мелисса, писатель, Пойнт Кук
Фото: Мелисса
Я помню, как был на заднем дворе примерно через месяц после родов и мельком увидел заднюю часть икроножной мышцы. Это не часть моего тела, которую я вижу часто, но внезапно я не мог отвести взгляд - там, в верхней части моей некогда безупречной области голени, были растяжки. Они не были огромными, но они были там, и я был опустошен. Я немедленно заплакал, оплакивая некогда незначительную часть своего тела. Это сложно объяснить, но рождение ребенка - это миссия, если вы решите ее принять. Будет успех, но будут и потери. Жизнь и тело, которые вы знали раньше, будут изменены способами, к которым вы не сможете подготовиться, и, хотя многие из этих изменений удивительны и неописуемы, другие являются неожиданными и трудными для восприятия. Однако тело - самая замечательная вещь, особенно когда вы воочию становитесь свидетелями изменений, которые оно позволяет создать эту совершенно новую жизнь; уму непостижимо. Теперь я амазонка; Я супергерой; Я рок-звезда. Я пережил свою миссию, потому что это то, для чего я был создан, и это наполняет меня чувством гордости, которое невозможно стереть никакими растяжками.
Жаклин, налоговый агент, Брисбен
Фотография: Жаклин.
Теперь я гордая мать троих детей. Когда я была беременна первым, я делала все, что могла, чтобы избежать растяжек, в том числе мылась несколько раз в день. Однако в конце концов у меня на животе появились растяжки и дряблая кожа, и, должен признать, я был опустошен. Я все думала: если бы меня предупредили, что я навсегда потеряю свое юное тело, я бы отложил рождение детей на потом. Я действительно чувствую, что в каком-то смысле потерял молодость. Я всегда воспринимал свой плоский подтянутый живот как должное. Я просто скучаю по возможности пойти на пляж или потренироваться, и мне не нужно беспокоиться о том, что моя рубашка задирается и выставляет мой живот на всеобщее обозрение. Когда я впервые встретила своего мужа, я была матерью-одиночкой для двоих детей. Я потратил несколько месяцев на то, чтобы он не увидел меня обнаженной, потому что мне было так стыдно за свое тело. Однажды он очень рассердился на меня и сказал: «Разве ты не понимаешь, что я люблю тебя, и ты красивая? мне?" Было много слез, но я понял, что эти косметические штучки не имеют никакого значения для его. Я не горжусь своим телом и его боевыми шрамами, и я не собираюсь надевать бикини и выставлять напоказ свои вещи на публике. Может, мне стоит гордиться. Пока мой муж и мои дети считают меня красивой, я счастлива.
Обними свое тело красиво: Как избежать давления на тело после беременности >>
Бонни, сотрудник службы поддержки, Брисбен
Мне нравилось быть беременной. Удивительно быть женщиной и открывать, на что способны наши тела. Кормление двух моих мальчиков грудью было самым ценным опытом общения. Это всегда будет самый интимный и особенный момент, которым я буду всегда дорожить. Я не люблю свое тело после рождения; определенно есть некоторый вес, от которого я хотел бы избавиться, но я не расстроен по этому поводу. Я доволен тем, кто я есть, и стараюсь смотреть на то, что мне нравится. У меня красивая кожа, тонкая талия, красивая грудь, и я горжусь тем, что у меня нет следов растяжек и проблем с тазовым дном. В конце концов, есть вещи поважнее и лучше, чем то, как я выгляжу. Я хороший человек, которому нужно много любви, и, в свою очередь, я получаю много любви в ответ. Я люблю свою работу, и меня окружают замечательный муж, дети, друзья и семья. В 40 лет мне лучше всего не заботиться о том, что думают другие люди, потому что я - это я, и это все, что имеет значение.
Эми, консультант Арбонны, Брисбен
Я должен признать, что у меня всегда были проблемы с изображением тела, хотя я думаю, что возраст и рождение ребенка сделали меня более мирным с моим телом. В тот момент, когда я забеременела, моя реакция была такой: «Черт возьми, я могу перестать тренироваться и есть все, что захочу». Именно это я и сделал. Я думаю, что, поскольку я рос крошечным человечком, я чувствовал, что у меня есть действительно хороший повод не беспокоиться о том, как я выгляжу. К сожалению, это чувство длилось недолго, когда родилась моя дочь. Я помню, как видел свои фотографии из больницы и думал, что выгляжу ужасно и что у меня больше нет причин выглядеть так. Я все еще ненавижу смотреть на эти фотографии. Через шесть недель после кесарева сечения я присоединилась к материнской фитнес-группе и была полна решимости вернуться к своему прежнему размеру. Теперь, когда я вернулся к тому размеру, который был до рождения ребенка, я по-новому оценил свое тело. Раньше мне никогда не нравился такой размер, и я всегда замечал свои недостатки, но теперь я согласен с тем, что это мое тело, и я полон решимости никогда не позволять дочери чувствовать, что что-то не так с тем, как она выглядит.
Эксперты SheKnows
Жизнь, любовь и икота Блогер Соня добавляет юмора в беседу своей долей:
Марая из Вещи мамам нравятся был удивлен тем, как изменилось ее тело:
Скажи нам! Поделитесь с нами своим опытом и историями в разделе комментариев ниже.
Подробнее о здоровье и благополучии
3 Решения распространенных проблем с кожей во время беременности
Настоящие мамы рассказывают: лучшие моменты беременности
О чем я сожалею о первых неделях моего новорожденного
