Для людей трезвых или в восстановление, так важно остановиться, оценить весь прогресс, достигнутый на их пути, и отметить его, когда это возможно. Для Джессика Симпсон, четыре года со дня ее решения бросить пить был одним из таких случаев, чтобы отметить знаменательную веху и по-настоящему понять отношение к злоупотреблению алкоголем, которое может сделать этот путь к выздоровлению еще более трудным.
В сообщение, на котором есть фотография Симпсон (без макияжа и гламурной команды) в ноябре 2017 года, как раз в то время, когда она впервые приняла решение бросить пить.
«Этот человек ранним утром 1 ноября 2017 года - неузнаваемая версия меня. У меня было так много самопознания, которое нужно было открыть и изучить », - пишет Симпсон о сложном и глубоко личном пути к трезвости. «Я знал, что в этот самый момент я позволю себе вернуть свой свет, показать победу над своей внутренней битвой самоуважения и бросить вызов этому миру с пронзительной ясностью. Лично для этого мне нужно было перестать употреблять алкоголь, потому что он заставлял мой разум и сердце кружиться в одном направлении, и, честно говоря, я был истощен. Я хотел почувствовать боль, чтобы носить ее, как почетный знак. Я хотел жить как лидер и разорвать циклы, чтобы двигаться вперед - никогда не оглядываясь назад с сожалением и сожалением. раскаяние по поводу любого выбора, который я сделал и буду делать до конца своего времени здесь, в этом прекрасном Мир."
Посмотреть этот пост в Instagram
Сообщение, опубликованное Джессикой Симпсон (@jessicasimpson)
Далее Симпсон сказала, что для нее было шоком праздновать уже четыре года (добавив, что это больше похоже на два года), но что она думает об этом как о хорошем.
Она также затронула вопрос о том, как клеймо вокруг названия вашего алкоголизма или использования терминов «алкоголик» или «алкоголизм«В целом может затруднить выполнение необходимой работы по определению поведения и отношения, которое вы хотите изменить.
«Вокруг слова« алкоголизм »или ярлыка алкоголика так много стигмы. Настоящая работа, которую нужно было проделать в моей жизни, заключалась в том, чтобы на самом деле принять неудачи, боль, сломленность и саботаж », - пишет она. «Проблема была не в пьянстве. Я был. Я себя не любил. Я не уважал свою силу. Сегодня верю. Я примирился со страхами и принял только грустные части своей жизни. Я обладаю своей личной силой с душевным мужеством ».
Симпсон, которая ранее говорила с SheKnows летом 2020 года, сказала, что она почувствовала себя «намного лучше» с тех пор, как она рассказала о своем пути трезвости и действительно столкнулась с ним - в терапии и на публике.
«Я имею в виду, я чувствовал себя намного лучше с тех пор я положить, что, с тех пор я столкнулся это - трезвость - с ясностью,» сказал SheKnows Симпсон. «Я вообще не хотел пить во время пандемии. Все такие: «Как ты не пьешь? Разве ты не волнуешься? »И нет, вообще-то, мне кажется, что я чист!»
Симпсон завершает свой пост в Instagram такой же мощной и обнадеживающей заметкой: «Я безумно честна и комфортно открыта. Я свободен."
Впереди еще много лет, чтобы отпраздновать это событие!
Прежде чем уйти, ознакомьтесь с этими мощные цитаты, вдохновляющие на здоровое отношение к еде и телу:
