Многие люди, от стресса до страдающих от боли, заявляют, что Рэйки (произносится как «ключ луча») творит чудеса с их недугами. Возможно, вы никогда даже не слышали слово «Рейки», но эта практика нового века становится все более популярной.
В 2002 году более миллиона взрослых в США прошли один или несколько сеансов этой альтернативной терапии. Как и сенсорная терапия, этот метод заимствован из древней азиатской медицины и направлен на передачу внутренней энергии тела или чи. Вот что вам нужно знать о Рейки.
ОСНОВЫ
Рейки (что по сути означает «универсальная жизненная энергия» на японском) предполагает, что терапевт кладет руки около определенных частей тела. тело пациента (включая голову, плечи, грудь, живот и ноги) для высвобождения заблокированной энергии и исцеления разума, духа, тела и душа. Смотрите видео ниже для примера сеанса.
ТЕОРИЯ
Популяризованное доктором Микао Усуи в конце 19 века, Рейки основано на идее, что невидимая энергия, также известная как чи - течет по телу, пробуждая жизненную силу и счастье. Практикующие считают, что, когда ци блокируется болезнью или стрессом, они передают свою энергию больному пациенту, чтобы разблокировать естественный поток энергии, снять стресс, боль и способствовать общему благополучие.
ВЫГОДЫ
Приверженцы утверждают, что Рэйки успокаивает, как пенная ванна. Большинство людей чувствуют себя глубоко расслабленными после сеанса, и эффект обычно длится несколько дней. Другие преимущества включают улучшенный сон и аппетит, а также ускоренный процесс заживления травм. Эксперты также изучают роль Рейки в снижении стресса, беспокойства и боли у онкологических больных. Национальный институт здоровья (NIH) в настоящее время поддерживает клинические испытания этой практики и исследование 2003 года. показали улучшение качества жизни и уменьшение боли в одной группе онкологических больных, получавших Рэйки плюс стандарт наркотики.
ПОЛУЧЕНИЕ
В то время как некоторые терапевты посвящены исключительно Рейки, многие встраивают этот метод в существующую практику массажа, ухода за больными, хиропрактики или акупунктуры. Лучше всего связаться с ближайшей к вам школой массажа (чтобы найти ее, перейдите по ссылкам ниже) и спросите о сеансах Рейки и практикующих. После того, как вы заперли один, рассчитывайте платить от 25 до 60 долларов в час.
Чтобы узнать больше о Рейки и найти лицензированного практикующего рядом с вами, перейдите по этим ссылкам:
Международный центр обучения Рейки
Рейки в больницах
Природные целители
