На фоне COVID-19 молодые матери сталкиваются с еще одним кризисом здоровья: депрессией и тревогой.
С момента начала карантина в марте 2020 года беспрецедентное количество беременных и молодых матерей изо всех сил пытались справиться со своими проблемами. душевное здоровье. Уровень депрессии в группе увеличился на 15-20 процентов, по даннымисследовать проведено Бригамом и женской больницей. Исследование показало, что 36 процентов беременные и послеродовые женщины сообщили о значительном уровне депрессии, в то время как показатели перинатальной депрессии до пандемии составляли от 15 до 20 процентов. Более того, каждая пятая мать сообщила о значительном уровне генерализованной тревожности, а более 10 процентов сообщили о симптомах посттравматического стрессового расстройства.
По мнению автора исследования Синди Лю, доктора философии из Департамента педиатрической медицины новорожденных и психиатрии Бригама, хотя и значимые, но сами по себе эти результаты не могут нарисовать всей картины. «Люди, которые работают из дома, у которых есть отпуск по беременности и родам, или у которых просто есть время провести подобное обследование, непропорционально белые и обеспеченные люди», - сказала она. «Это ограничение для этой работы…. Мы упускаем из виду перспективы различных важных слоев населения».
Дополнительные исследования опубликованы вВ Ланцетобнаружили, что от 31 до 35 процентов матерей в Канаде испытывают депрессию и тревогу, и IGNITE, совместное исследование группа Института продолжительности жизни мозга (LiBi) и Исследовательского центра здоровья матери и ребенка Пенсильвании приступила к аналогичным научным исследованиям. расследование. Данные все еще собираются и анализируются, но конкретные группы как чернокожие женщины и женщины-латиноамериканки страдают значительно больше, чем другие, говорит д-р Ванджику Ф.М. Ньороге, доктор медицины, Медицинский директор Детской клиники и программный директор стипендии детской и подростковой психиатрии в Пенн.
«У чернокожих женщин были более высокие показатели депрессии и тревожности, и у них также были другие опасения, связанные с COVID-19, по сравнению с... белыми женщинами», - сказала Ньороге.ПОЧЕМУ. «Темнокожие матери чаще беспокоились о своей занятости, о длительных последствиях COVID-19, дородовом и послеродовом уходе, а также о физических родах».
Учитывая огромныерасовые и этнические различия Прежде всего, в области охраны здоровья матери эти опасения справедливы. Черные матери вероятность смерти от осложнений беременности более чем в три раза выше чем белые матери, например, и им часто не верят, когда дело касается боли. Эти системные паттерны, которые сохранялись в здравоохранении на протяжении веков, и глобальная пандемия, несомненно, не снимут никаких опасений.
Совершенно очевидно, что матери во всем мире сталкиваются с кризисом психического здоровья - и это происходит в то время, когда они уже находятся в особенно уязвимом состоянии.
«Если мы уже работаем на пределе наших возможностей или превышаем их, мы заходим слишком далеко. Беременность и воспитание детей раннего возраста - одни из самых сложных периодов в жизни », Доктор Клеопатра Кампервин, Доктор философии, основатель и главный научный сотрудник Института фертильности и беременности, рассказывает SheKnows. «Поэтому неудивительно, что пандемия - с финансовым давлением, социальной изоляцией и растущими потребностями в уходе за детьми - вынудила так много семей выйти за пределы своих возможностей».
ДокторАкуа К. Боатенг, Доктор философии, лицензированный психотерапевт из Филадельфии, штат Пенсильвания, соглашается. «Новые родители склонны испытывать некоторую степень« хандры »после беременности», - говорит она. «Но пандемия создала новую норму. Некоторые молодые родители испытывают плохое настроение или тревогу из-за сохранения рабочего графика, приспосабливаясь к новому ребенку. Работа, школа и рождение ребенка - все в одном месте. Трудно вылечиться, когда тебе негде это сделать ».
Эмили Гуартотта, клинический психолог из Меррика, штат Нью-Йорк, добавляет, что когда послеродовая депрессияуже влияет вокругкаждая седьмая новая мать, глобальная пандемия может привести к увеличению числа случаев заболевания.
Гуартта также находится в уникальном положении, поскольку наблюдала это явление психического здоровья матери как в своей практике, так и в своей личной жизни. «Я родила второго ребенка в октябре [2020 года], и это был совершенно другой опыт рождения, чем у моего первого ребенка, который родился до пандемии», - говорит она. «COVID лишил семьи возможности увидеть свою первую сонограмму вместе, принять детский душ и другие праздники».
Но одним из самых сложных аспектов пандемии для матерей является изоляция.
«Новых родителей обычно окружают их друзья, семья и поддерживающие практикующие»,Доктор Карен Аронян, Под ред. Д., - говорит эксперт по воспитанию и образованию. «Из-за пандемии будущим и новым родителям пришлось вступить в беременность и стать родителями, преодолевая социальную отдаленность и / или изолированность. Это оставило многих людей и пар, плохо знакомых с беременностью и воспитанием детей, неуверенными и лишенными ».
«Изоляция лишила меня большой поддержки. Обострилось чувство одиночества, что является одним из спусковых крючков моей депрессии ».
Так было сQuiana Glide, писательница из Каламазу, штат Мичиган, которая боролась с депрессией до пандемии и беременности.
«После родов было очень трудно справиться с [послеродовой депрессией]», - говорит она. «Когда я был готов начать посещать группы поддержки, случилась пандемия, и они стали невозможными. Изоляция лишила меня большой поддержки. Обострилось чувство одиночества, что является одним из спусковых крючков моей депрессии ».
Она также чувствует себя «виноватой» за то, что не может больше общаться с дочерью или для нее. «Я чувствую, что скорблю о многих вехах младенцев и малышей».
Сильвия Питтман, писательница, живущая в Панама-Сити-Бич, штат Флорида, думает так же. «[Пандемия] забрала многие из тех событий, которые я представляла себе как мама, например, посещение занятий в библиотеке, посещение детской площадки, путешествия и показ ему мира», - говорит она. «Я чувствую себя ограбленным».
Питтман также борется с беспокойством по поводу здоровья сына. «Когда я провожу его в парк, я ловлю себя на том, что утаскиваю его от детей, с которыми он так отчаянно хочет общаться», - признается она. «Это действительно разбивает мне сердце. Несколько раз я позволял ему играть, и следующие две недели я думал, не заболел ли он ».
Кассандра Вронка из Александрии, Минн, также борется с беспокойством, которого она никогда раньше не испытывала. Однако после рождения сына в марте 2020 года ее тревожные мысли резко возросли. «Я боюсь, что кто-то ворвется в наш дом и заберет моего сына», - признается она. «Я опасаюсь, что мой сын не будет« нормальным », потому что он всю жизнь находился на карантине и не привык быть рядом с другими людьми или детьми, поэтому, когда он не уверен, как действовать, или не знает, что делать делать."
Джордан Коркоран, основатель психиатрической организации Слушай, ЛюсиВ настоящее время ей 21 месяц, и она также беременна вторым. Она тоже боролась - как с работой по дому, так и с чувством огромной вины за то, что не смогла дать своему сыну «нормальную» жизнь.
«Работать дома с очень активным малышом невозможно. Я не могу смотреть в свой компьютер более одной минуты, не беспокоясь, что он может попасть во что-то, что может причинить ему боль », - говорит она. «Это не то, что я себе представляла».
«Я постоянно напоминал себе, что важно только то, что мы в безопасности и здоровы, а наши семьи в безопасности и здоровы. Но все равно было грустно ».
Как и Питтман, Коркоран недавно начала ходить в парк, и то, что должно быть поводом для празднования, иногда заставляет ее чувствовать себя хуже. "[Мой сын] любит быть рядом с другими детьми », - говорит она. «Он не может поверить, как много развлечений в этом мире. Мое сердце разбивается из-за того, что он не мог много играть с другими детьми ».
И, как и многие другие матери, Коркоран скорбит о потере традиционных праздничных вех. «Вечеринка по случаю первого дня рождения моего сына была не такой, как я себе представляла, и, если честно, я плакала из-за этого не раз», - признается она. «Я постоянно напоминал себе, что важно только то, что мы в безопасности и здоровы, а наши семьи в безопасности и здоровы. Но все равно было грустно ».
И, конечно же, теперь рожениц вызывает больше опасений.
«Нам нужна группа, чтобы привести ребенка в мир. Фраза «требуется деревня» очень верна как при рождении, так и при воспитании семьи. Ковид забрал нашу деревню ».
"Честно говоря, это было немного страшно",Яна Студельска, сертифицированная профессиональная акушерка (CPM) из Сент-Пола, Миннесота, рассказывает о процессе родов в условиях COVID. «Например, доулам запретили посещать роды, а кто в здравом уме хочет лечь в больницу во время пандемии? Это нелогично, особенно когда ты так стараешься сохранить здоровье своей семьи, когда готовишься к новому маленькому человечку ".
Гуарнотта соглашается, добавляя, что женщины, с которыми она работает, сообщают, что чувствуют себя одинокими и что их роды опыт более пугающий, «поскольку им также приходилось беспокоиться о возможности заражения COVID в больница. "
Помимо реальных опасений по поводу заражения COVID, Студельска повторяет, что послеродовая изоляция оказывает значительное влияние на психическое благополучие молодых родителей. «Люди - это социальные братья. Мы не похожи на кошек или лошадей, которые хотят изоляции и лучше нас оставить в покое », - говорит она. «Нам нужна группа, чтобы привести ребенка в мир. Фраза «требуется деревня» очень верна как при рождении, так и при воспитании семьи. Ковид забрал нашу деревню ».
«Детородный год, особенно для родителей впервые, а также для бабушек и дедушек, является такой важной вехой», - заключает она. «Чтобы пройти через этот преобразующий год без вечеринок, торта или даже объятий? Это мучительно для всех ".
