Весна на горизонте, приглашая семьи выйти на улицу и восстановить связь с природой. Ребекка Коэн, эксперт по садоводству и образу жизни на свежем воздухе, говорит, что время, проведенное с детьми на природе, не только помогает ценить чудеса природы, но и сближает семьи. Коэн рассказывает о пяти развлечениях, образовательных и семейных мероприятиях на природе.
Весна на горизонте, приглашая семьи выйти на улицу и восстановить связь с природой. Ребекка Коэн, эксперт по садоводству и образу жизни на свежем воздухе, говорит, что время, проведенное с детьми на природе, не только помогает ценить чудеса природы, но и сближает семьи. Коэн рассказывает о пяти развлечениях, образовательных и семейных мероприятиях на природе.
Природа здесь круглый год
Хотя вы можете подумать, что природа существует только тогда, когда она не завалена снегом и не создает ледяных морозов, вы действительно можете наслаждаться прекрасными видами на открытом воздухе круглый год. Если вы так и не научились ценить природу в не солнечную и теплую погоду, отважитесь выйти за пределы своей зоны комфорта. Не знаете как? Возьмите новую книгу Коэна
15 минут вне дома: 365 способов выйти из дома и пообщаться с детьми (Справочники, март 2011 г.). Основатель RebeccaPlants.com, Коэн провела испытание природой для своей семьи, выводя ее на улицу каждый день в течение целого года! Коэн сказал, что ее семья не только сблизилась после конца года, но и получила пользу для здоровья от физических нагрузок и открыла для себя более глубокую любовь к природе.Пятнадцать минут - все, что нужно
Черпая вдохновение в своем собственном путешествии по ежедневному вывозу семьи на улицу, Коэн написала «Пятнадцать минут на улице», ежемесячный сборник из 365. простые и приятные способы объединиться всей семьей и исследовать жизнь на свежем воздухе, чтобы дать родителям идеи и воодушевить их любить природу на протяжении всех четырех времена года. Вам даже не нужно проводить часы на улице, чтобы пожинать плоды или ощутить природу. Просто поставьте цель - пятнадцать минут и посмотрите, что получится.
>> Положить конец беспорядку, связанному с дефицитом природы.
Семейный отдых на свежем воздухе
Коэн предлагает следующие пять занятий для всей семьи на свежем воздухе, которые идеально подходят для весны.
1. Сделайте кормушку для птиц
Сделайте кормушку для птиц из бублика и повесьте ее на дереве на улице в пределах видимости того места, где вы завтракаете. Без рогалика? Вместо этого используйте шишку и смажьте ее арахисовым маслом.
>> Есть тыквы? Попробуйте эту поделку из тыквенного скворечника!
2. Сделайте грязевые отпечатки
Дайте детям право испачкаться после весеннего дождя или во время таяния снега. Позвольте им сделать отпечатки грязной обуви, отпечатки шин грязевого велосипеда, отпечатки рук в грязи и любые другие грязные отпечатки. Отпустите их, но приготовьте у двери полотенца для грязной обуви и одежды, как только вы вернетесь домой.
3. Сделайте лодочки из коробки для сока
Корабли Эй! После того, как ваши дети закончат свои коробки для сока, найдите лужу и плавайте в коробках, как в лодках. Вы даже можете установить финишную черту и позволить самой быстрой коробке сока победить. Не забудьте взять и выбросить коробки с соком, когда закончите.
4. Наблюдайте за птичьими боями
Ищите воздушный бой. «В это время года мы с детьми часто замечаем, как маленькие птицы сражаются с более крупной птицей вдалеке над головой», - говорит Коэн. «Наблюдайте за небом. Вы видите битву за территорию? Ястреб, охотящийся на только что вылупившихся птенцов? Что ты найдешь? » Пусть ваши дети понаблюдают, побуждая их рассказывать истории о птичьих боях.
5. Сделайте свои собственные окаменелости
Не нужно искать музей динозавров, чтобы купить окаменелую поделку. Сделать свой собственный! Возьмите небольшую коробку и снимите одну сторону коробки. Наполните коробку грязью и вдавите в грязь предметы, например ракушки, камни, листья или палки, которые вы и ваши дети найдете снаружи. Доставьте коробки внутрь, чтобы они высохли. Когда они высохнут, отправляйтесь на поиски окаменелостей и попросите детей рассказать вам об их «окаменелостях».
Не уверены, что отдых на свежем воздухе полезен для вашей семьи? Просто попробуйте. «Когда моя семья находится на улице вместе, мы, естественно, более активны, больше замечаем окружающих нас растений и животных и становимся ближе как одна семья», - говорит Коэн. «Я хочу, чтобы все родители знали о замечательном инструменте для качественного времяпровождения, которое у них есть - всего пятнадцать минут на улице каждый день».
Еще несколько советов по веганскому образу жизни!
