Одно из самых ранних воспоминаний о воспитании детей - это то, что я держу на руках своего новорожденного сына и рыдаю из-за огромной любви к нему. Была волна чувства, которой у меня никогда раньше не было.
С течением времени мои воспоминания о воспитании меняются. Один особенно сложный: я крепко прижимаю его к груди и кричу: «Стой! Стоп!" как он кричал, что хочет умереть. Ему было три года.
В то время я не знала, что у моего сына аутизм и столкнулся с глубоким расстройством настроения. Я знал, что он блестящий, милый и приятный. Я знал, что он хотел, чтобы его все время держали на руках, что он говорил как взрослый и что куда бы он ни шел, люди называли его «маленьким профессором». Я также знал, что его срывы усугубляются. Они не были истерики но сильные взрывы, которые привели к ужасным самоповреждениям, и он умолял меня убить его.
Он был таким маленьким, и у меня к бедру была привязана годовалая дочь. Я был в полной растерянности, недосыпании и отчаянии. Я не думаю, что когда-нибудь смогу по-настоящему преодолеть чувство вины за то, как я кричал и угрожал ему, пытаясь обезопасить его. И такое мое поведение сохранялось в течение многих лет, поскольку каждый совет, который я получил из родительских книг, врачей и других родителей, не помог мне поддержать моего страдающего ребенка. Он скатился вниз, отказавшись ходить в школу и, наконец, ему потребовалась госпитализация в детское психиатрическое отделение.
После многих лет посещений, обследований и испытаний лекарств мы наконец начали понимать, что он был в спектре аутизма. Он также справлялся с сильно нарушенным настроением. Я вытащил его из школы, где учителя и сотрудники считали его «поведенческой проблемой», а не ребенком, нуждающимся в помощи. В течение года я ежедневно встречался с когнитивно-поведенческим терапевтом, чтобы узнать лучшие стратегии воспитания. И я начал видеть свои собственные модели нужды и борьбы. У меня нет аутизма и биполярного расстройства. Но с помощью психиатра моего сына я начал замечать у себя синдром дефицита внимания, беспокойство и перепады настроения.
Внезапно мир стал для меня другим. Это больше не было «я против. воспитание трудных детей », даже с дополнительными осложнениями, связанными с тем, что наши дочери также получают новые диагнозы - один с СДВГ и беспокойство, другой с РАС и СДВГ.
Это был наш семейный портрет, а не набор проблем, которые я должен был исправить в своих детях.
Это был наш семейный портрет, а не набор проблем, которые я должен был исправить в своих детях.
Я всю жизнь стыдился своего импульсивного поведения и чрезмерно эмоциональной реакции на повседневные события. Я изо всех сил пытался учиться в школе, и мне приходилось устанавливать таймеры для коротких перерывов в работе, за которыми следовали прогулки или перерывы на воду. Сегодня эта практика распространена в индивидуальных образовательных программах и планах 504s, которые предоставляют детям с ограниченными возможностями поддержку, в которой они нуждаются в школе. Но в детстве такие перерывы были неслыханными. В колледже и в юности я часто занимался самолечением с марихуаной, чтобы замедлить работу мозга и отрегулировать свои чрезмерные чувства.
Я начал понимать ответы своих детей совершенно по-новому, и это изменило то, как я на них реагировал. Из-за срывов моего сына я отступила, вместо того, чтобы вмешиваться, сохраняя безопасный периметр и успокаивающее, тихое словесное присутствие. Больше никаких требований уступок, никакого личного терпения. Я начал работать над созданием спокойного дома. Я начал спрашивать, а потом, да, требовать безопасного и спокойного места для них в школе.
Для них и для меня катастрофы резко сократились.
В то же время я начала воспринимать раздражительность своего среднего ребенка как страх и панику, а не как вызов. И я узнал свою гневную и пугающую реакцию на ее поведение, поведение ее братьев и сестер. Я тихонько сидел рядом с ней, пока она кричала и скулила. Я лег рядом с ней и рассказал о тех случаях, когда меня смущало то, как я вёл себя в детстве и даже во взрослом возрасте. О том, как я перебивал других и меня отправили в кабинет директора. О том, как в подростковом возрасте у меня образовались язвы в результате тяжелого разрыва, и у меня все еще часто ужасно болит живот, когда я нервничаю или грущу.
Она начала приходить ко мне еще до того, как взорвалась. Она начала рассказывать мне о своих тайных страхах, об иррациональной волне стыда и вины, которую она испытала в школе, во время тестов, перед одноклассниками во время презентаций. Я начал водить ее на регулярные терапевтические приемы и в конечном итоге работал с психиатром, чтобы дать ей небольшую дозу лекарства, чтобы помочь как ее управляющей функции, так и ее тревоге.
Она очень сильно изменилась за последние несколько лет. Она по-прежнему прекрасная, творческая личность, но больше не плачет без промедления и больше не кричит мне, что она меня ненавидит.
Мне потребовалось почти 40 лет, чтобы понять, почему я плакал, кричал и запаниковал не потому, что я был ужасным и неприятным человеком. Это было потому, что у меня был СДВГ и тревога. Внезапно у меня появилось понимание того, что я могу удовлетворить. У меня были здоровые инструменты и стратегии, которые могли использовать я и все остальные в моей семье. Это стало еще одним слоем в нашем семейном портрете.
Когда я начал рассказывать о своем путешествии с друзьями и коллегами, я обнаружил, что многие родители также узнали о своих собственных недостатках только после того, как их детям поставили диагноз.
«Аутизм помогает мне понять своих детей-аутистов на другом уровне», - говорит Джен Малия, которая узнала, что у нее аутизм в то же время, когда ее детям был поставлен диагноз. «У меня были собственные аутистические срывы, я чувствую, когда ситуация может привести к сенсорной перегрузке, и иногда я вовремя убираю своих детей, чтобы предотвратить срывы. Я также знаю на собственном опыте, что нужно делать, а чего не делать, чтобы помочь моим детям пережить кризисы или справиться с другими проблемами ».
Каре Линдси Форан поставили диагноз СДВГ за последние 10 лет. “В 80-х годах в Огайо не было такой вещи, как СДВГ для одаренных девочек в фабричных городах. Я была просто мечтательной, неорганизованной, ленивой, не использовала свой потенциал », - говорит она. «Один из подарков, который я хочу подарить своему ребенку, - это лучшая карта для понимания ее нейродивергентного мозга. Я хочу, чтобы у нее было все возможное, чтобы избежать борьбы и ненависти к себе, через которые я прошел ».
По словам доктора Кэтрин Перлман, лицензированного доктора Кэтрин Перлман, опыт жизни Форана с недиагностированным заболеванием довольно распространен. клинический социальный работник и автор Игнорируйте это!: Как выборочный взгляд в другую сторону может уменьшить поведенческие проблемы и повысить удовлетворенность родителей. «Десятилетия назад было не так много общих знаний об инвалидности и проблемах с психическим здоровьем», - говорит она. «Детей часто считали странными, медлительными, неорганизованными, ленивыми и нервными. По мере того, как эти дети росли и рожали собственных детей, они получали новое понимание диагнозов и симптомов. Внезапно их борьба становится более осмысленной, а лечение меняет жизнь как ребенка, так и взрослого ».
Я убедился в этом на собственном опыте. Я благодарен за то, что теперь понимаю о моем собственном мозге, о своей импульсивности и быстрой эмоциональной реакции на раздражители вокруг меня. Я вижу, что это отражается на всех трех моих детях. Мне напоминают, что нужно не торопиться, проявлять заботу о себе так, как это работает для меня, и предлагать своим детям такое же терпение и изящество, в которых я нуждаюсь.
Этот сдвиг в перспективе - подарок. Это не только помогает мне понять своих детей, но также помогает мне заботиться о них с большей любовью. Я люблю их сейчас такими, какие они есть, а не за то, кем я пытаюсь их заставить быть.
