Никто никогда не говорил, что иметь двоих детей до двух лет - это легко - и никто не узнает суровую правду об этом больше, чем Шон Джонсон Восток. Бывшая олимпийская гимнастка и ее муж, долгое время являвшийся снайпером из НФЛ, Эндрю Восток, объявили о рождении второго ребенка, сын Джетт Джеймс, 20 июля; чуть больше недели спустя Шон рассказал, что 21-месячная дочь пары, Дрю Хейзел, боролась с болезненными инфекция уха и респираторно-синцитиальный вирус (RSV), и ее пришлось изолировать от ее новорожденного брата и ее родители.
Неудивительно, что мама была эмоциональна, учитывая тот ускоренный курс воспитания двух маленьких детей, а также отсутствие сюрприз, что Шон был грубым и обнаружил нежелательную морщинку в новой семье из четырех человек, вернувшейся домой на ней История Instagram. Как поклонники Восточная семья полюбили и ожидали, она не из тех, кто приукрашивает свой опыт. От тяжелой (послеродовая депрессия, мама-вина
) беззаботным (Нарисовал купальник!) нам нравится, насколько влиятельные люди и мама, обладательница золотой медали, готовы поделиться - и это также касается рекомендаций по продуктам.С этой целью оба Востока стали инвесторами в Атлетик Грин, ежедневная пищевая добавка в виде зеленого порошка. SheKnows связалась с Шоном по электронной почте, чтобы обсудить последние профессиональные начинания пары, как она вписывается в ее дни заботы о себе (спойлер: теперь это намного сложнее!), и на что похожа жизнь, когда она во второй раз Мама.
Посмотреть этот пост в Instagram
Сообщение, опубликованное Шоном Джонсоном Истом (@shawnjohnson)
SheKnows: Прежде всего, поздравляю с рождением мальчика! Как дела в семье из четырех человек ?!
Шон Джонсон Восток: Спасибо! Дела идут действительно здорово. Очевидно, что жизнь немного более хаотична, но мы на небесах, семья из четырех человек. Мы используем это время, чтобы побыть друг с другом, и не могли бы иначе. Трудно представить жизнь иначе!
СК: Не могли бы вы рассказать немного о своем опыте рождения на этот раз?
SJE: Мальчик весил почти 10 фунтов, и доктор сказал, что с моим маленьким телом самым безопасным способом вытащить его было кесарево сечение! Все прошло гладко, мы оба счастливы и здоровы. Это казалось менее напряженным, чем в первый раз, но я не уверен, связано ли это с опытом или нет.
СК: Вы и Эндрю оба уже хорошо сбалансированы как влиятельные лица и родители - вы планируете сделать шаг назад и взять своего рода отпуск по беременности и родам / отцовству? (Может быть, нет, раз уж вы любезно даете это интервью !?)
SJE: Вместе с Дрю мы узнали, что первые пару недель после рождения ребенка - одни из самых приятных моментов в жизни. Даже несмотря на то, что нужно много приспосабливаться, спать мало и вся ваша рутина нарушена, ничто не может сравниться с объятиями, которые вы получаете с новорожденным. Мы планируем делать по работе лишь несколько вещей, чтобы можно было расслабиться каждую минуту.
С.К.: Говоря о работе и деловых начинаниях - не могли бы вы поделиться некоторыми мыслями о решении не только быть парой представителей Athletic Greens и давать свои имена, но на самом деле стать инвесторами в бренд?
SJE: Мы очень рады сотрудничать с Athletic Greens в этом более широком смысле не только потому, что мы огромны. верят в свой продукт, но также потому, что мы считаем, что их миссия, команда менеджеров и стратегия действительно впечатляющий. Фонд Family Made Ventures стремится инвестировать в компании, которые могут помочь сделать семейную жизнь более счастливой, здоровой и легкой, и Athletic Greens делает это. Мы с мужем принимаем Athletic Greens каждый день и искренне любим этот продукт. Это стало неотъемлемой частью нашего утра!
СК: Когда и как вы впервые открыли для себя этот продукт - и что, по вашему мнению, отличает его от других?
SJE: Мы всегда находимся в поиске новых продуктов в сфере здравоохранения, и порошок зелени был одной из добавок, которую мы просто не нашли, продукт, который нам нравился, также был бы эффективным. Думаю, мы слышали об Athletic Greens в подкасте, и это сразу же стало частью нашей повседневной жизни, как только мы попробовали.
СК: В SheKnows мы много говорим о самообслуживании и о том, насколько это сложно для мам. Как выглядит для вас забота о себе, и справляетесь ли вы с этим прямо сейчас, будучи занятой мамой малыша и новорожденного? Спортивные зеленые играют роль?
SJE: Ну вот в чем дело. Я понимаю, что мое время на уход за собой резко сокращается. Между приготовлением еды для Дрю, кормлением новорожденного, уборкой и работой есть больше вещей, требующих энергии, чем того, что подпитывает меня. Так что почти все, что я делаю в сфере ухода за собой, должно быть быстрым и эффективным. К счастью, у меня все еще есть несколько минут на ночь, чтобы заняться повседневным уходом за кожей. Если мне повезет в эти дни, я смогу насладиться 5-10-минутным душем, немного тихим утром, чтобы выпить кофе, смузи (у-у, Athletic Greens!) И позавтракать с мужем.
С.К.: Как вы расставляете приоритеты в питании? Я знаю, как мамы, мы так часто перекусываем с тарелок наших детей, доедаем то, что они не делают, едва садясь ...
SJE: Вау, это правда! С годами я узнал, что питание - это область, которая может оказать такое большое влияние на то, как проходит день, но также это то, о чем можно легко забыть. Как мать, я стараюсь постоянно напоминать себе о важности своего здоровья, чтобы лучше заботиться о себе. моя семья - физически с кормлением нашего новорожденного и с достаточной энергией для моего мужа и дочь. Я попытался изменить свой распорядок на более быстрые и легкие. Будь то быстрый смузи на завтрак, выделение 20 минут в моем календаре на обед или получение пакета Athletic Greens.
С.К.: Олимпиада в самом разгаре, и мы прикованы к телевизору (особенно для гимнастики!), Как, я уверен, и вы. Это вызывает у вас особые воспоминания?
SJE: О, конечно. Я чувствовал все чувства, наблюдая, как эти мужчины и женщины готовят почву для всеобщего обозрения. Это определенно возвращает меня, но теперь я чувствую себя совершенно другим человеком - 2008 год кажется целой жизнью назад! Я только что испытал огромное количество радости и гордости, наблюдая за их выступлениями. Я также очень благодарен за то, что первые несколько недель рождения ребенка требуют много времени на диван, поэтому мы можем смотреть весь день. Вперед, сборная США!
С.К.: Я должен спросить: у вас есть ВСЕ ваши олимпийские трико? И есть ли шанс, что мы увидим в одном из них еще одну забавную фотографию в IG?
SJE: Ха-ха, мой муж заставлял меня прятаться в одном примерно на 5 минут в самом конце нашей беременности оба раза. Мы сфотографировались в обоих. У меня есть некоторые, но не все трико! Некоторые из них использовались в качестве благотворительных аукционов, что казалось более эффективным использованием, чем хранить их дома. Купальники много значат, но опыт - это то, что для меня значит больше всего.
СК: Вы только что поделились именем вашего сына со всем миром и его приятным значением. Не могли бы вы рассказать подробнее о том, как вы к этому пришли? Вы имели в виду это имя с тех пор, как забеременели Дрю? Вы с Андреем сразу сошлись во мнении?
SJE: Да! Мы были так неуверены в имя нашего мальчика. У нас было несколько имен, которые мы взяли в больницу, и мы хотели подождать, пока мы впервые возьмем его на руки, чтобы назвать его имя. Джетт - это имя моей прабабушки, а Джеймс - это имя деда моего мужа. Похоже, нам обоим нравятся гендерно-нейтральные фамилии, и Джетт Джеймс - оба из них!
