Джейд Ропер Толберт о послеродовой депрессии - SheKnows

instagram viewer

Когда вы слышите, что у кого-то родилось трое детей менее чем за четыре года, вы можете предположить, что это одна счастливая мама, у которой не было проблем с родами, родами и послеродовой. Это абсолютно не так с Джейд Ропер Толберт. В Холостяк Выпускница призналась в этом в Instagram и в своем подкасте. В разгар великолепного кормления, полного солнечных дней, потрясающей недвижимости и красивых детей, она публиковала селфи, в которых запечатлена самая настоящая детская блюз, и хотела бы, чтобы ей не приходилось «маме» день. Но, как она недавно сказала SheKnows, она не всегда была готова поделиться этой стороной своей жизни со своими последователями... или даже со своим мужем.

Серена Уильямс, Эмили Ратаковски
Связанная история. Мэнди Мур, Бриттани Мэтьюз и другие знаменитые мамы до боли честны в отношении грудного вскармливания

Ропер родила Брукс второго ребенка на полу своей гардеробной с помощью своей мамы и группы медработников после того, как ее роды прошли быстрее, чем она ожидала. В то время она поделилась фотографиями, на которых она держала ребенка в шкафу, и рассказала историю своего рождения в своем подкасте.

click fraud protection
Мамочки рассказывают все с товарищем Холостяк квасцы Карли Уодделл. Но она не поделилась тем, что опыт был травматический, и она столкнулась с двойным ударом: посттравматическим стрессовым расстройством и послеродовой депрессией, когда ухаживала за своим новорожденным и своей дочерью Эмерсон, которая в то время была совсем маленькой.

Со стороны ее лента в Instagram все еще была полна красивых фотографий тех драгоценных ранних моментов с прижимаясь к ребенку. Это не совсем ложь, говорит нам Ропер, даже если это не вся история.

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, опубликованное Джейд Ропер Толберт (@jadelizroper)

«Я думаю, это просто показывает, что депрессия не всегда выглядит грустной», - говорит она о своих идеальных постах того времени. «Люди могут жить своей жизнью и по-прежнему иметь то, с чем они имеют дело. Я старался искренне поделиться как можно большим количеством моментов, как если бы они были счастливыми подлинными моментами, которыми я хотел поделиться. Но я также знаю, что в то время я не разделял другую сторону. Я действительно помню, как некоторые люди писали мне: «Ты выглядишь таким грустным в глазах». А я такой: «О, вау, они это понимают ''. Я просто не был готов поделиться, потому что действительно не хотел, чтобы меня так видели пока что. Особенно часть посттравматического стрессового расстройства... в ней было действительно сложно ориентироваться, и я еще не был готов поделиться ею, потому что я был не в порядке ».

Фактически, она даже не делилась этим с мужем, Таннером Толбертом.

«Я, например, очень хорошо маскировала это», - говорит она. «Он знал, что мне грустно, но он не знал, как мне помочь, а я не знал, как просить о помощи».

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, опубликованное Джейд Ропер Толберт (@jadelizroper)

Но вскоре после выхода из депрессии, когда Бруксу было всего 5 месяцев, Ропер обнаружила, что она снова беременна. На этот раз она знала, что ей нужно действовать по-другому.

Она сказала себе: «Ну ладно, это подарок. Я собираюсь принять это таким, какое оно есть. Я собираюсь извлечь уроки из того, что не сработало, и я постараюсь по-настоящему сосредоточиться на своем психическом здоровье и сделать себя приоритетом ».

На этот раз Ропер предприняла ряд шагов, чтобы помочь себе. Она наняла комплексную акушерку и спланировала домашние роды вместо того, чтобы делать что-то в своей кладовой. Она также начала открываться людям, которые ее любят.

«Я полагалась на то, что много говорила и рассказывала людям о своих чувствах, чего я никогда раньше не делала», - говорит она нам. «[Таннер и я] действительно открыто обсуждали, как мы собираемся поддерживать наши линии связи открытыми на этот раз, и:« Я расскажу ты - даже если он темный, некрасивый и некрасивый - я расскажу тебе, через что я прохожу. »… Я чувствую, что поддержка сделала мир разница. [С Бруксом] мы были в этой буре, и он не знал, что делать, и я не знал, что делать, но путешествие - вот что нас сблизило ».

Ропер также открыл ее линии связи со своими последователями. Например, однажды в феврале она поделилась фотографией, на которой она лежит в постели, с красными глазами и измученной.

«Одиннадцать недель без сна, и, честно говоря, я не хочу сегодня маму», - написала она. «На этот раз я стала более стойкой и позволила себе отказаться от небольших ожиданий, но лишение сна на стадии новорожденности жестоко, и я попал в свою стену. Навязчивые мысли и негативный разговор с самим собой, которые я сдерживал, утомляют меня на этой неделе ".

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, опубликованное Джейд Ропер Толберт (@jadelizroper)

Это разительно отличалось от спонсируемых постов и очаровательных семейных портретов, которые появлялись до и после, и это, как мы думаем, делает его еще более полезным для других мам. Мы спросили ее, каково было решить разделить эти уязвимые моменты.

«На самом деле это очень раскрепощает», - говорит Ропер. «Я не знала, что могу даже выразить словами свои чувства, а потом мне показалось, что мне просто нужно выйти наружу. Я просто чувствовал, что мне нужно сказать свою правду для моего собственного исцеления. Что касается платформы, я надеялся, что она найдет отклик у всех, кто, возможно, испытал именно в тот момент то, что я чувствовал.

«Если я смогу помочь еще одной маме, я просто почувствую, что у них наконец-то хватит смелости высказаться и получить помощь, в которой они нуждаются... Я просто хочу, чтобы люди знали, что это нормально - чувствовать то, что ты чувствуешь, - продолжает она, разрываясь от воспоминаний об этом потоке эмоции. «Нам нужно это нормализовать, и нормально иметь [эти чувства] и в то же время любить своего ребенка и любить послеродовой период. Эти чувства могут сосуществовать ».

Несмотря на то, что она зарабатывает часть своей жизни на этих красивых солнечных постах, Ропер не беспокоилась о том, чтобы расстраивать бренды своими уязвимыми моментами.

«Я надеюсь, что бренды, с которыми я работаю, восхищаются аутентичностью и реальностью», - говорит она. «Это не было похоже на то, как я думал:« О, я не могу поделиться этим, потому что я могу потерять спонсорство, и если так, то я думаю, что этот бренд должен быть переоценен. Но я надеюсь, что все больше и больше брендов уважают прозрачность, потому что она относится к их аудитории ».

На самом деле бренды, кажется, откликаются на это сообщение. Один бренд, Tommee Tippee, воспринял эту аутентичность и пригласил ее выступить в живой разговор о четвертом триместре в апреле. В нашей беседе она легко рассказывает, как бренд накладки на грудь молокоотсос помог сделать ее послеродовую жизнь менее беспорядочной и более комфортной.

Еще одним источником комфорта были социальные сети. Несмотря на то, что они были разлучены во время пандемии, она опирается на поддержку своей хорошей подруги Карли Уодделл.

«Мы с ней очень близки», - объясняет она. «У нас обоих родились дочери с разницей в шесть месяцев, так что мы определенно вместе пережили новую маму. Мы воспитываем детей по-разному, как и все женщины, воспитываем детей так, как им лучше всего, но у нас также есть зона без осуждения. Так что я могу говорить с ней о чем угодно и знать, что она просто будет ухом, и это здорово ».

Ропер также повезло, что у нее есть собственная мать и свекровь. И теперь она знает, что нужно опираться на них больше, чем когда-либо.

«Они всегда говорят, что для того, чтобы вырастить ребенка, нужна деревня; в США мы действительно ожидаем, что мамы будут делать все самостоятельно, и приятно знать, что это не обязательно; вы можете попросить о помощи, и это не значит, что вы неудачник. Вы можете положиться на систему поддержки. Вам нужна система поддержки ».