Вы купили многоразовую бутылку с водой, потому что хотели сократить потребление пластика, помочь планете и избежать обезвоживания где угодно и когда угодно. Но, как оказалось, ваша бутылка с водой - идеальная среда для размножения бактерий.
На основе анализ от фирмы по экологическим испытаниям EmLab P&Kсредняя многоразовая бутылка для воды содержит более 300 000 КОЕ (то есть колониеобразующих единиц бактерий). Среднее сиденье унитаза содержит всего 172 КОЕ, а дверная ручка - около 203 КОЕ.
Итак, как часто вы должны быть уборка твоя бутылка с водой?
Ученые согласны с тем, что вы должны мыть бутылку с водой после каждого использования или в конце каждого дня, если вы наполняете свою бутылку в течение дня. Бактерии размножаются быстрее в темноте и во влажной среде, поэтому, чтобы не допустить роста новых бактерий и уничтожения старых бактерий, каждый вечер проводите несколько минут за чисткой бутылки с водой.
Имеет ли значение материал бутылки?
Это может вас удивить, но многоразовые бутылки для воды из нержавеющей стали - лучший вариант. Пластиковые бутылки для воды - инкубаторы для микробы. Они очень пористые и склонны к растрескиванию или расщеплению, что позволяет микробам и бактериям скапливаться в этих областях. Нержавеющая сталь является естественным антисептиком, а это означает, что она естественным образом отталкивает бактерии.
Как следует мыть бутылку с водой?
Когда дело доходит до правильного мытья бутылки с водой, необходимы мыло и теплая вода. Использование только теплой воды не убьет бактерии. Не забудьте также очистить крышку, соломинку и другие части бутылки с водой теплой водой с мылом. Университет штата Мичиган советует наполните бутылку теплой водой и средством для посуды и дайте ей впитаться в течение нескольких минут.
И последнее, но, пожалуй, самое важное - правильно высушить бутылку. Оставшаяся вода в бутылке может способствовать еще большему росту бактерий. Перед тем, как убрать на хранение, убедитесь, что ваша бутылка чистая и сухая. А если у вас есть время, дайте ему высохнуть на воздухе в течение ночи на прилавке, чтобы, когда вы наполнили его утром, у вас была бутылка чистой воды на весь день.
Купите высококачественную бутылку для воды многоразового использования и щетку для чистки.
Если вы собираетесь носить его с собой в течение следующих нескольких лет, купите качественную и прочную бутылку для воды, которую легко чистить. Некоторые компании, производящие бутылки с водой, создают бутылки со съемным дном, что облегчает очистку. В то время как другие создают бутылки с широкими горловинами обода, которые позволяют большей площади проникать внутрь и очищаться. И не забывай хорошее щетка для чистки бутылок - вы можете забрать их в местном продуктовом магазине или аптеке, и они позаботятся о том, чтобы вы не пропустили ни одного места.
И последнее, но не менее важное: если вы знаете, что не будете использовать бутылку с водой в течение длительного периода времени, обязательно очистите и тщательно высушите ее. Затем храните в прохладном помещении с контролируемой температурой.
Наша миссия в SheKnows - расширять возможности и вдохновлять женщин, и мы предлагаем только те продукты, которые, как мы думаем, вам понравятся так же, как и нам. Обратите внимание, что если вы что-то купите, щелкнув ссылку в этой истории, мы можем получить небольшую комиссию с продажи.
Прежде чем отправиться в путь, ознакомьтесь с некоторыми из наших любимых вещей, необходимых для восстановления после тренировок:
