Сентябрь. 8, Кэндис Кэмерон Буре сел с Дивизия Мидленд Армии Спасения говорить о множестве вещей, и одна из самых важных вещей - это то, как упражнения спасли ее.
Она сказала, что чувствует себя «сильнее в 45 лет, чем я, когда мне было 20 лет. Просто каждый раз, когда ты становишься сильнее или я вижу, что мои мышцы делают больше отжиманий, мне хочется делать больше и продолжать в том же духе ».
Она продолжила: «Еще одна важная часть того, почему фитнес важен для меня, - это то, что он так полезен для моего психического здоровья. Я, как и все мы, жонглирую множеством тарелок. Я не только управляю своей семьей, но и работаю в разных сферах. Это может быть очень сложно. Путешествие также может быть утомительным. Мне нужно следить за своим психическим здоровьем ».
Буре рассказала о том, как с тех пор, как она трое детей уже выросли, она наконец-то официально попала в самую пустую часть своей жизни. Она сказала: «Я только что вступила в пору пустого гнезда. Я фактически был пустым гнездом до начала пандемии ».
Она добавила, что все они много разговаривают, потому что они такая дружная семья, но все же все по-другому. «Просто странно, что мои дети больше не находятся дома».
Хорошо, что она продолжает находить способы занять себя и сохранять ясный ум, пока происходит так много больших изменений.
Перед тем как уйти, нажмите здесь чтобы увидеть знаменитостей старше 50, чьи фотографии в бикини поражают воображение.
