Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) - это тревожное расстройство, которое может возникнуть после переживания травмирующего события или при его появлении. Травмирующее событие - это событие, угрожающее жизни, такое как военное сражение, стихийные бедствия, террористические инциденты, серьезные несчастные случаи или физическое или сексуальное насилие во взрослом или детском возрасте. Большинство выживших после травм возвращаются к нормальному состоянию через некоторое время. Однако у некоторых людей реакции на стресс не проходят сами по себе или могут даже ухудшиться со временем. У этих людей может развиться посттравматическое стрессовое расстройство.
Люди с посттравматическим стрессовым расстройством испытывают три разных типа симптомов. Первый набор симптомов включает в себя переживание травмы каким-то образом, например, когда вы расстраиваетесь, когда столкнулись с травмирующим напоминанием или думали о травме, когда пытались что-то сделать еще. Второй набор симптомов включает в себя либо нежелание приближаться к местам или людям, которые напоминают вам о травме, изоляцию от других людей или чувство оцепенения. Третий набор симптомов включает в себя такие вещи, как чувство настороженности, раздражительность или легкость пугания.
В дополнение к симптомам, описанным выше, теперь мы знаем, что существуют явные биологические изменения, связанные с посттравматическим стрессовым расстройством. Посттравматическое стрессовое расстройство осложняется тем фактом, что у людей с посттравматическим стрессовым расстройством часто могут развиваться дополнительные расстройства, такие как: депрессия, злоупотребление психоактивными веществами, проблемы с памятью и познанием, а также другие проблемы физического и психического здоровье. Эти проблемы могут привести к нарушению способности человека действовать в социальной или семейной жизни, включая профессиональную нестабильность, семейные проблемы и семейные проблемы.
Посттравматическое стрессовое расстройство можно лечить с помощью психотерапии («разговорной терапии») и таких лекарств, как антидепрессанты. Раннее лечение важно и может помочь уменьшить долгосрочные симптомы. К сожалению, многие люди не знают, что у них посттравматическое стрессовое расстройство, или не обращаются за лечением. Этот информационный бюллетень поможет вам лучше понять посттравматическое стрессовое расстройство и способы его лечения.
Как развивается посттравматическое стрессовое расстройство?
ПТСР развивается в ответ на травмирующее событие. Около 60 процентов мужчин и 50 процентов женщин переживают травмирующие события в своей жизни. Большинство людей, подвергшихся травматическому событию, будут иметь некоторые симптомы посттравматического стрессового расстройства в дни и недели после события. У некоторых людей эти симптомы более серьезны и продолжительны. Причины, по которым у некоторых людей развивается посттравматическое стрессовое расстройство, все еще изучаются. Существуют биологические, психологические и социальные факторы, влияющие на развитие посттравматического стрессового расстройства.
Каковы симптомы посттравматического стрессового расстройства?
Хотя симптомы посттравматического стрессового расстройства могут начаться сразу после травмирующего события, посттравматическое стрессовое расстройство не диагностируется, если только Симптомы длятся не менее одного месяца и либо вызывают значительные страдания, либо мешают работе, либо семейная жизнь. Чтобы получить диагноз посттравматического стрессового расстройства, у человека должны быть три разных типа симптомов: повторное переживание симптомов, симптомы избегания и онемения, а также симптомы возбуждения.
Повторное возникновение симптомов
Повторное переживание симптомов - это симптомы, которые включают повторное переживание травмирующего события. Есть несколько способов пережить травму заново. У них могут быть неприятные воспоминания о травмирующем событии. Эти воспоминания могут вернуться, когда они их не ждут. В других случаях воспоминания могут быть вызваны травмирующим напоминанием, например, когда ветеран боевых действий слышит автомобиль. встречный пожар, жертва автомобильной аварии попадает в автомобильную аварию или жертва изнасилования видит новостной репортаж о недавнем сексуальное насилие. Эти воспоминания могут вызывать как эмоциональные, так и физические реакции. Иногда эти воспоминания могут казаться такими реальными, как будто событие действительно происходит снова. Это называется «ретроспективным кадром». Повторное переживание события может вызвать сильные чувства страха, беспомощности и ужаса, подобные тем, которые они испытывали, когда это событие произошло.
Избегание и симптомы онемения
Симптомы избегания - это попытки людей избежать травмирующего события. Люди с посттравматическим стрессовым расстройством могут стараться избегать ситуаций, которые вызывают воспоминания о травмирующем событии. Они могут избегать приближаться к местам, где произошла травма, или смотреть телепрограммы или новостные репортажи о подобных событиях. Они могут избегать других видов, звуков, запахов или людей, которые напоминают о травмирующем событии. Некоторые люди обнаруживают, что они пытаются отвлечься, чтобы не думать о травмирующем событии.
Симптомы онемения - еще один способ избежать травмирующего события. Людям с посттравматическим стрессовым расстройством может быть трудно осознавать свои чувства или выражать эмоции по отношению к другим людям. Например, они могут чувствовать себя эмоционально «оцепеневшими» и изолироваться от других. Они могут быть менее заинтересованы в занятиях, которые вам когда-то нравились. Некоторые люди забывают или не могут рассказать о важных частях мероприятия. Некоторые думают, что у них сократится продолжительность жизни или они не достигнут личных целей, таких как карьера или семья.
Симптомы возбуждения
Люди с посттравматическим стрессовым расстройством могут постоянно чувствовать тревогу после травмирующего события. Это называется повышенным эмоциональным возбуждением и может вызвать проблемы со сном, вспышки гнева или раздражительности и трудности с концентрацией внимания. Они могут обнаружить, что постоянно находятся «на страже» и ищут признаки опасности. Они также могут обнаружить, что испуганы.
Какие еще проблемы испытывают люди с посттравматическим стрессовым расстройством?
Наряду с посттравматическим стрессовым расстройством очень часто возникают другие состояния, такие как депрессия, беспокойство или злоупотребление психоактивными веществами. Более половины мужчин с посттравматическим стрессовым расстройством также имеют проблемы с алкоголем. Следующие по частоте сопутствующие проблемы у мужчин - это депрессия, за ней следует расстройство поведения, а затем проблемы с наркотиками. У женщин наиболее частой сопутствующей проблемой является депрессия. Менее половины женщин с посттравматическим стрессовым расстройством также испытывают депрессию. Следующие по частоте сопутствующие проблемы у женщин - это определенные страхи, социальная тревога, а затем проблемы с алкоголем.
У людей с посттравматическим стрессовым расстройством часто возникают проблемы с жизнедеятельностью. В целом, у людей с посттравматическим стрессовым расстройством больше безработицы, разводов или разлуки, жестокого обращения с супругом и шансов быть уволенным, чем у людей без посттравматического стрессового расстройства. Было обнаружено, что у ветеранов Вьетнама с посттравматическим стрессовым расстройством много проблем с семьей и другими межличностными отношениями, проблемы с работой и участившимися случаями насилия.
Люди с посттравматическим стрессовым расстройством также могут испытывать широкий спектр физических симптомов. Это обычное явление у людей, страдающих депрессией и другими тревожными расстройствами. Некоторые данные свидетельствуют о том, что посттравматическое стрессовое расстройство может быть связано с повышенной вероятностью развития медицинских расстройств. Исследования продолжаются, и еще слишком рано делать твердые выводы о том, какие расстройства связаны с посттравматическим стрессовым расстройством.
