SheKnows гордится партнерством с Бренд BAND-AID® чтобы отпраздновать 100-летие опеки. Благодаря этому партнерству мы поднимаем истории о самых важных сиделки в нашей жизни и благодарить их за их бесценную службу - заботу на передовой как внутри, так и за пределами дома. В ознаменование 100-летнего юбилеяth к юбилею, бренд BAND-AID® делает пожертвование в размере 100 000 долларов глобальному лидеру гуманитарной помощи CARE для поддержки героев на передовой и доставки другой спасательной помощи по всему миру. Визит CarePackage.org/band-aidbrand отправить пакет поддержки CARE Package® тем, кто в этом больше всего нуждается.
Здравоохранение не начинается и не заканчивается визитом к врачу - это то, что немногие понимают лучше, чем доктор Джессика Шеперд., MD, MBA, FACOG. После почти десяти лет практики акушером-гинекологом и Instagram подписан на более чем 50000 подписчиковДоктор Джессика Шеперд создала не только имя для себя, но и платформу для женщин, которые могут больше узнать о своей заботе и о том, как защитить себя.
“Я начал свою платформу социальных сетей, когда ведение блога было очень популярным, и я обнаружил, что могу дать голос, который была основана на доказательствах, но при этом обращалась к женщинам иначе, чем в офисе », - сказал доктор Шеперд. сказал. Поскольку Instagram стал более крупным рынком для контента о здоровье женщин и врачи стали новыми влиятельными лицамиД-р Шеперд вырезала там место, где она делится важными новостями и информацией о здоровье женщин в доступной и вдохновляющей форме.
Я обнаружил, что могу обеспечить голос, основанный на доказательствах, но при этом обращаясь к женщинам иначе, чем в офисе.
За свою карьеру доктор Шеперд стала надежным и уважаемым голосом за здоровье женщин. Она регулярно появляется в программе новостей «Доброе утро, Америка», канала CBS и дает интервью о наиболее важных проблемах со здоровьем, с которыми сталкиваются женщины. Сейчас - в том числе и для нас, в SheKnows.
Мы поговорили с доктором Шеперд в недавней серии интервью о том, как, по ее мнению, здравоохранение и пропаганда идут рука об руку.
Что привлекло вас в медицину?
Доктор Джессика Шеперд: «Способность помогать другим и использовать свои знания для исцеления с помощью науки медицины. Когда я закончила медицинский институт, идея родить ребенка стала для меня настолько увлекательной, и мне очень понравился уход, который мы могли оказывать женщинам до, во время и после беременности ».
Защитник интересов женщин - это территория для акушеров-гинекологов, но, учитывая вашу платформу в Instagram, вы смогли усилить этот голос и расширить возможности многих. Что вдохновило вас или побудило к созданию той платформы, которая у вас есть?
JS: «Когда я впервые закончила ординатуру и начала практиковать, я поняла, что существует так много вопросов, что женщины в отношении их здоровья, что я хотел использовать свою платформу для обучения, а также для помощи женщинам в их здоровье. Я начал свою платформу в социальных сетях, когда ведение блога было очень популярным, и я обнаружил, что могу предоставить голос, который был основан на доказательствах, но при этом обращался к женщинам иначе, чем в офис."
Можете ли вы поделиться в своей карьере моментами, когда вы испытывали особую гордость за пройденный путь?
JS: «Я горжусь своим путем, когда вижу, что мои пациенты получают поддержку, получают ответы на их вопросы, восстанавливаются после операций и чувствуют себя лучше. Кроме того, когда я думаю о том, как мне удалось повлиять на людей в их путешествиях по здоровью и благополучию, я чувствую себя счастливым ».
Какие советы по уходу за здоровьем, по вашему мнению, важно слышать всем женщинам, независимо от их социально-экономического, расового или иного происхождения?
JS: «Как врач, я обладаю большим опытом в вопросах здоровья и помощи женщинам с определенными состояниями или заболеваниями, но хорошее самочувствие действительно является фактором, определяющим нашу долголетие и качество жизни. Это относится к состоянию здоровья, которое также касается психического, эмоционального, физического и сексуального здоровья. Поэтому так важно создать атмосферу благополучия, чтобы мы могли постоянно балансировать эти основы, которые улучшат наш путь к здоровью. Это требует нашей личной ответственности и подотчетности, чтобы предпринимать активные шаги для нашего полного благополучия ».
Что вы можете посоветовать женщинам, особенно темнокожим, которые хотят сделать карьеру в сфере здравоохранения?
JS: «В области медицины есть только до семи процентов чернокожих врачей, а для женщин этот показатель уменьшается до двух процентов. Это может свести к минимуму представление и, следовательно, запугать тех, кто хочет войти в это поле. Наставники - лучший способ развеять это опасение ».
Как черная женщина в медицине, вы помогли пролить свет на несправедливость, присущую профессии и пациентам. Как вы видели их развитие (в лучшую или худшую сторону) на протяжении вашей карьеры?
JS: «Я чувствую, что неравенство существовало всегда, и оно не обязательно улучшается, но, кажется, имеет другой фокус или точку зрения на него. Причина, по которой я считаю, что они не обязательно выздоравливают, заключается в том, что системы, создавшие эти несправедливости и предубеждения, все еще действуют. Вот почему расизм - проблема общественного здравоохранения. Реальные изменения возможны только тогда, когда мы изменим принципы и структуры в законодательстве и политике, которые приводят к таким результатам ».
Расизм - проблема общественного здравоохранения.
Вы видели, как коронавирус усиливает какое-либо неравенство, которое уже имело место в сфере здравоохранения?
JS: «Когда вы думаете о расовом неравенстве и несправедливости в отношении здоровья, я думаю, что эти факторы увеличивают вещи, которые уже присутствуют, особенно когда вы думаете о здравоохранении и неравенстве и о том, как расизм является общественным здоровьем проблема. Итак, что вы видите, когда смотрите на смертность во время этого процесса болезни, это на самом деле затрагивает больше коричневых и черных людей, значительно больше. И это, опять же, усиливает тот факт, что у нас есть проблемы с доступом к здравоохранению и заболеваниями. которые могут увеличить уровень смертности и заболеваемости, когда у вас есть вирус, поражающий [здоровье]. И причина того, что эти заболевания более распространены в этих сообществах, опять же, связана с доступ к… даже если смотреть на недвижимость, доступ к медицинскому обслуживанию, а также к тому, что мы называем едой пустыни. Итак, сообщества, которые пострадали из-за того, что у них нет возможности получить ресурсы в своих кварталах, которые жизненно важны для здорового образа жизни. И это эффект домино. Это определенно дает увеличительное стекло на то, что уже было там ».
На ваш взгляд, это настолько системно. Какие мелочи могут реально повлиять на обеспечение и обеспечение справедливости в области здравоохранения для всех?
JS: «Я думаю, что одна из вещей, которые я заметил, - это возможность пройти тестирование [на Covid-19]. Опять же, есть сообщества, у которых нет доступа к чему-то еще, что есть у других людей. И поэтому вы увидите, что им нужна помощь. Например, в тяжелых случаях вы видите определенные сообщества, в которых переполнены другими пациентами, которые, вероятно, были положительными и не могли получить помощь, которую они нужный. Итак, есть люди, которых отправляли домой, которых действительно, вероятно, следовало принять на лечение. Кроме того, у вас есть больницы, в которых нет возможности лечить тяжелые больные, которые находятся в больнице. Так что это вроде как спрос и предложение. У вас недостаточно предложения для удовлетворения спроса на имеющиеся у вас ящики ".
Посмотреть этот пост в Instagram
Протестующие по всему миру продолжают противостоять расизму - горжусь тем, что в минувшие выходные в Далласе поддержали стольких людей. настаиваем на переменах, приводим действия к нашим целям и просим Белых людей слышать нас, когда мы говорим о жестокости и несправедливости полиции системы.. .. Если мы не признаем, что расизм по-прежнему лежит в его основе, то мы упускаем из виду главное... .. #BlackLivesMatter # расизм # здравоохранение # врач # далласгинеколог #jessicashepherdmd
Сообщение, которым поделился Джессика Шеперд, доктор медицины, MBA FACOG (@jessicashepherdmd) в
Я видел в Instagram, что вы участвовали в #SharetheMedicalMic. Какой был ответ?
JS: «Да, мы получили от этого действительно хорошие отзывы! У нас было 80 чернокожих женщин-врачей, которые взяли на себя учетную запись в Instagram не-чернокожих врачей. И что они на самом деле делают, так это просто усиливают свои голоса о том, был ли это их голос как чернокожей женщины или чернокожего врача по разным специальностям. Некоторые подчеркнули, что они являются черными матерями и позволили некоторым из этих людей действительно получить личный опыт и увидеть, на что была похожа их жизнь, и возможность задавать вопросы и начинать такой диалог, который позволяет людям понять неравенство, несправедливость и неравенство внутри определенных сообществ. И это показало, как [быть черным] может повлиять на кого-то, кто является врачом, что большинство людей подумает, "О, вы так привилегированы", но все же в рамках этой привилегии вы увидите некоторые из этих диспропорции. И так внесите в это свет, чтобы вы могли продолжать эти обсуждения. И это действительно единственный способ увидеть влияние и изменения - это чем больше мы будем говорить об этих случаях и о том, как мы можем смягчить и уменьшить их ».
Быть важным работником в такой момент может быть стрессом, и каждый справляется с этим по-своему. Какие приоритеты вы уделяете своему психическому здоровью в 2020 году?
JS: «Один из лучших способов добиться психического благополучия - это уделить время тому, чтобы осмыслить, поскольку многие из наших привычек, моделей поведения и предустановленных программ похоронены в нашем подсознании. Все они могут быть нездоровыми, поэтому крайне важно сосредоточиться на положительном повествовании. Внимательность также играет важную роль в изменении наших мыслей. Мы можем использовать его, чтобы сосредоточить внимание и помочь выработать способность управлять не только своими мыслями, но и эмоциями ».
Есть ли какие-то конкретные советы, которые вы давали пациентам за последние несколько месяцев?
JS: «Я думаю, что эмоциональный аспект этой [пандемии] сказался на нас, и мы действительно должны осознавать этот аспект психического и эмоционального здоровья. Это несколько травмирует, когда мы думаем о том, что это то, что повлияло на нас во всем мире. Вы знаете, это не только здесь, или в вашем маленьком районе, или в ваших общинах или городах. Это глобально ».
Интервью (проводимые по телефону и по электронной почте) для этой истории были отредактированы для большей ясности и длины.
Эта статья была создана SheKnows для BAND-AID® Торговая марка. BAND-AID® - зарегистрированная торговая марка Johnson & Johnson.
