Около трех месяцев назад я провел мои дочери-близнецы в первый раз. Медсестры с улыбкой передали их мне и пожелали удачи, пока мы шли в палату восстановления. Другая медсестра проверила нас и вкратце объяснила, как наша жизнь будет выглядеть в следующие 48 часов: кто-то будет приходить каждые 15 часов. минут, чтобы помассировать матку и проверить жизненно важные органы, а другие специалисты отфильтровали бы, чтобы провести стандартные тесты новорожденных на девочках. Если мне нужна была помощь в пользовании туалетом, все, что мне нужно было сделать, это нажать кнопку «позвонить», и вскоре кто-нибудь придет. Медсестра помогла мне подготовиться к моим первым сеансам кормления грудью, а затем она просто… ушла.
Через три часа мы с мужем перестали смотреть финал сериала. Клан Сопрано стать полностью ответственным за двух совершенно новых людей. Мы были в восторге, устали и немного напуганы (ладно, мы были в ужасе). Но мы не чувствовали
полностью беспомощны - потому что всего за шесть дней до этого мы завершили шестинедельный беременность и курс воспитания в нашей больнице, который дал нам приблизительное представление о том, чего ожидать в первые несколько дней. Мы знали первые ребенок какает будет выглядеть как смола, что мне понадобится полный режим послеродового ухода, что мы не будем много спать и что никто не будет держать нас за руки на протяжении всего процесса.В конце концов, дети были нашими, и мы должны были заботиться о них.
Но ничего - ни класса, ни книги о беременности или часы, которые мы потратили на просмотр видео с советами по воспитанию детей на YouTube - могли когда-либо полностью подготовить меня к тому, что должно было произойти. Полное истощение. Гормоны. Первые походы в ванную. Я испытал настоящую радость, когда узнал, что моя семья пополнилась новыми людьми. Я должен был научиться всему этому на практике. Тем не менее, я чувствовал себя более уверенно в этом новом опыте, зная, что у меня есть фундамент знаний, который, Доктор Тамар Бланк Как сообщает SheKnows, в конечном итоге это цель занятий по беременности и воспитанию детей. Доктор Бланк - лицензированный психолог, который ведет серию занятий по воспитанию детей в Нью-Йорке.
«Хорошие занятия для родителей предложат информацию и ответы на вопросы, но также улучшат ваше общее чутье. «Я», повысит вашу самооценку как родителя и даст вам смелость защищать себя », - говорит Бланк. Она знает. «Потому что нет класса, который мог бы ответить на каждый вопрос, который возникнет; поэтому цель состоит в том, чтобы дать вам возможность справиться с этими новыми ситуациями ».
Ощущение силы жизненно важно в первые недели, когда вы становитесь на ноги, и, хотя занятия по беременности и воспитанию могут помочь, папа Эван Портер говорит SheKnows, что он «вряд ли скажет, что они необходимы».
«На самом деле нет ничего лучше ускоренного курса по пеленанию, отрыжке и пеленание вы попадете в больницу », - говорит Портер, который ведет блог на Папа все исправляет- рассказывает SheKnows. «По крайней мере, по нашему опыту, занятия иногда создают у вас нереалистичные ожидания и могут заблокировать вас. в попытках сделать что-то определенным образом, когда на самом деле все роды и ребенок будет дико другой."
Мама-близнец Дара Ловиц говорит SheKnows, что «воспитание детей в целом и материнство в частности не пришли естественным путем». ей и что, хотя два ее курса по многоплодной беременности в определенной степени помогли, они почти не охватили достаточно. «По окончании обоих классов мы были экспертами в том, как ориентироваться в преждевременных родах и посещениях отделений интенсивной терапии, и мы абсолютно ничего не знали о как менять подгузники или пеленать », - добавляет Ловиц. (Здесь есть тема.)
«Я хотел, чтобы уроки воспитания, которые я посещала, потратили хотя бы немного времени на то, как поощрять здоровые эмоциональное развитие, а не просто сосредоточение внимания на логистике родов и уходе за новорожденными », она добавляет. (Стоит отметить, что Ловиц взяла дело в свои руки и написала книгу, Twinsight: Руководство по воспитанию эмоционально здоровых близнецов, после ее родов.)
Итак, стоит ли заниматься родительскими занятиями или нет? Вот несколько плюсов и минусов, которые вам стоит принять во внимание.
Плюсы
Обретение уверенности
Действительно, классы для родителей не могут научить вас все о вашем ребенке или волшебным образом превратите вас в родителя года. Но они могут помочь избавиться от некоторых страхов, связанных с неизвестным. «Основная цель для родителей - уйти, чувствуя себя воодушевленными, доверяя своим мыслям и способности справляться с новыми ситуациями», - говорит Бланк.
Мой опыт рождения был невероятным и непохожим на все, что я ожидал. Я рожала всего через два часа после того, как у меня отошла вода, и у меня не было возможности использовать всю информацию о труде, которую я узнал в классе. Мы не считали схватки и не использовали шар труда. У меня не было времени принять душ или попросить эпидуральную анестезию. Но в конечном итоге для меня все это не имело значения. Что было важно, так это то, что я прибыл в больницу, зная, что у меня есть, и чувствую, что я могу сказать свое слово в моем опыте, что для меня было бесценно.
Встреча с другими родителями
Вы знаете поговорку: «Чтобы вырастить ребенка, нужна деревня»? Что ж, это касается не только детей. Родители тоже нуждаются в поддержке, и один из лучших способов найти ее - подружиться с другими родителями, которые действительно * получают * то, через что вы проходите.
«Эти занятия поощряют общение, сочувствие и поддержку среди студентов», - говорит Ловиц. Некоторые из этих дружеских отношений могут длиться годами, что отлично подходит для будущих игр, добавляет она.
Ознакомьтесь с вашей больницей или родильным домом
Ваш класс может проходить не через вашу больницу, и вы можете вообще не выбрать роды в больнице. Однако для меня прохождение курса через мою больницу было огромной помощью. Мой инструктор, медсестра, объяснила общие протоколы работы больницы и научила нас, как защищать себя, если мы хотим действовать по-другому.
Также было приятно иметь доступный ресурс в случае необходимости. Примерно за две недели до родов у меня поднялась температура, и я позвонила на горячую линию, чтобы обсудить свои симптомы. Мой инструктор ответил, выслушал, что я сказал, и предложил мне прийти той же ночью. Я поступил хорошо, потому что у меня была инфекция, которая требовала немедленного лечения. Она, вероятно, посоветовала бы то же самое любому, но я действительно думаю, что ее знание меня и общее представление о моем здоровье и распорядке дня дало ей более ясное представление о том, что случилось.
Расширение набора навыков
Вам будет сложно найти курс, ориентированный только на ваши индивидуальные потребности, но это не значит, что изучение широкого круга тем не стоит того. По словам Бланка, что наиболее важно, так это то, что вы научитесь «доверять себе и переваривать полученную информацию».
Например, серия статей о воспитании детей Бланка включает лекции педиатров, специалистов по грудному вскармливанию и т. Д. эрготерапевтов, физиотерапевтов, учителей, работающих с детьми младшего возраста, и психологов (преподавал сама). Она объясняет, что вашему ребенку не обязательно посещать физиотерапевта, чтобы вы учились у него.
Чтобы получить максимальную отдачу от занятий, Бланк предлагает задавать много вопросов и думать о том, как ответы относятся к вашей семье. Один подход имеет больше смысла, чем другой?
«Никогда не думайте, что ваши мысли слишком мелкие», - добавляет она. Потому что, как и многое другое, даже в медицине, в большинстве ситуаций существует несколько подходов. Найдите ответ, который подходит вам и имеет смысл для вашего ребенка. Каждый ребенок индивидуален. Будьте уверены, что профессионал является экспертом в своей области, а вы - экспертом в том, кем является ваш ребенок ».
Углубление ваших отношений с ребенком
Уроки для родителей предназначены не только для вас. Бланк говорит, что они также могут помочь вам развить индивидуальность вашего ребенка.
“В идеале занятия для родителей или возможность учиться у профессионалов до того, как у вас появится ребенок, будут помочь взрослому ценить ребенка как личность с уникальными мыслями и темпераментом », - Бланк говорит. «С момента рождения ребенка родители могут показать своему ребенку, что принимают их, и увидеть их такими, какие они есть».
Минусы
Цена
Стандартной стоимости занятий для родителей нет, и цены могут сильно различаться. Например, курс, который я посещал, обошелся мне в 150 долларов за шесть недель. Другие курсы стоят почти столько же за сеанс. Все зависит от сервиса и инструкторов. В некоторых случаях может быть доступна финансовая поддержка.
Ограниченное время
Большинство этих занятий не очень гибкие, и вам нужно будет убедиться, что вы можете найти что-то в сроки, которые подходят вашему расписанию. В то время как большинство курсов по беременности проводится по вечерам или в выходные дни, группы поддержки - кормление грудью, ребенок и я, послеродовое благополучие и т. Д. - обычно проводятся в течение дня, что может расстроить любого, кто возвращается на работу или не имеет доступа к услугам по уходу за детьми.
Слишком широкий или слишком сфокусированный
Классы для родителей не подходят для всех. Некоторые классы могут не охватить все, что вы хотите, а другие могут охватить слишком много. Это может быть неприятно, если у вас плотный график и вы не хотите тратить время на изучение вещей, которые к вам не относятся.
Плохие инструкторы
Иногда инструктор может показаться отличным на бумаге, но ужасным на практике. Если вас беспокоят ценности учителя, вы всегда можете позвонить заранее. Некоторые инструкторы могут захотеть ответить на некоторые вопросы и дать вам общее представление о том, кто они и что они приносят.
Если вы все еще сомневаетесь, подходит ли вам занятие, спросите себя, что вы надеетесь получить. Вы беременны и хотите узнать что-то конкретное, например, как справиться с болью во время родов или как кормить грудью? Или вы хотите пройти курс по системе «все включено», включающий диету для беременных, позы в родах, больничные процедуры, обезболивающие и общий послеродовой уход? Если вы уже являетесь родителем, надеетесь ли вы узнать о методах воспитания в более широком смысле, или у вас есть особые проблемы, такие как физическое и когнитивное развитие?
Оттуда вы можете изучить варианты в вашем районе и определить, стоят ли они времени и денег.
