В этом году мир здоровья и хорошего самочувствия был просто ажиотажен латте с овсяным молоком, ягодами бузины и, конечно же, лучшим домашним аксессуаром для фитнеса класса люкс: Peloton Bike. Wellness - это рынок, который постоянно растет и развивается, и согласно последнему исследованиюГлобальный институт здоровья, мировой рынок оздоровительных услуг оценивается в 4,2 триллиона долларов, что на 12,8 процента больше, чем в 2015 году. И поскольку нет никаких признаков замедления рынка, мы задались вопросом, что мы будем пробовать, пить и намыливаться в 2020 году, чтобы продолжать чувствовать себя лучше? Мы немного покопались и собрали несколько самые большие тенденции здоровья и хорошего самочувствия что наступающий год принесет новое десятилетие.
Больше ZZZ
Мы все слишком много раз нажимали кнопку отсрочки, и, согласно Национальный фонд сна, 45 процентов американцев не выспаться, в чем они нуждаются. Сон жизненно важен для функционирования клеток, поддержания здорового веса и снижения стресса. Поэтому неудивительно, что, поскольку сон становится все более приоритетным, становится доступно все больше и больше приложений для сна - наряду с
Еще один способ улучшить ваш сон в 2020 году - использовать синие блокирующие очки или защитные пленки для экрана, которые фильтруют и уменьшают воздействие синих световых волн, которые могут не дать вам уснуть. Варби Паркер просто запустили собственную линию. Или, если вы находитесь в районе Хьюстона, подумайте о том, чтобы зайти втакое место, как Напольный бар для быстрого полуденного сна.
CBD
Скорее всего, вы слышали все о масле CBD. Он присутствует практически во всем, от лакомств для домашних животных до средств по уходу за кожей, но в чем же весь этот ажиотаж? CBD - это аббревиатура каннабидиола, одного из химических соединений, содержащихся в марихуане или конопле. В отличие от THC, который является еще одним соединением, содержащимся в марихуане, CBD не является психоактивным. Другими словами, вы не побьют камнями. Однако, поскольку защитники говорят, что соединение уменьшит ваше беспокойство и поможет справиться с болью, то рынок CBD растет в размере 132 процента.
Шеннон Шерфи, врач Newton Family Physician, говорит: «Я думаю, что отчасти именно поэтому она стала такой популярной. Люди хватаются за соломинку за помощью в таких вещах, как стресс, беспокойство, бессонница и многих других медицинских проблемах, которые нелегко лечить ». Итак, какой тип Продукты CBD вы можете искать в 2020? Лосьоны для местного применения, которые можно наносить непосредственно на проблемные участки, жевательные конфеты для снятия бессонницы и капсулы, которые можно проглотить, чтобы обеспечить немедленное облегчение.
Коучинг личной жизни
Мы все знаем, что нужно делать, чтобы заботиться о своем физическом здоровье, пить воду, хорошо выспаться и заниматься спортом, но как насчет нашего личного благополучия? В культуре, где #girlboss и #riseandgrind являются ежедневными девизами для многих, наем личного тренера никогда не был таким распространенным явлением.
С устойчивым 6,7 процента прироста Прогнозы показывают, что в сфере самосовершенствования в США в 2020 году отрасль достигнет рекордного уровня - 1 миллиард долларов. Ники Пулс, коучинг компании Lion Hearted Coaching (@lionheartedcoaching), говорит, что люди ищут лайф-коучинг во времена переходного периода. “Многие люди ищут тренера, потому что чувствуют себя застрявшими или подавленными. Им просто нужно набрать обороты и быть уверенными, что они движутся в правильном направлении », - говорит она.
Мясо на растительной основе
Все началось с вегетарианских гамбургеров, а затем возник спрос на еще более реалистичные искусственные гамбургеры. Реплика за пределами мяса и невозможной еды. С их «кровоточащими котлетами» и мясной текстурой потребители не могли насытиться - и Бургер Кинг даже вскочил на подножку.
Хотя мы можем ожидать, что эти гамбургеры и дальше будут попадать в заголовки новостей, в 2020 году нацелены на предоставление других мясных альтернатив на растительной основе, выходящих за рамки гамбургеров. Gardein, компания по производству мяса на растительной основе, только что представила мини-крабовые пирожные без крабов и культовый веганский ресторан от Chloe, запустив коллекцию Chicky, состоящую из искусственной курицы на основе темпе.
Рост потребления мяса на растительной основе наступает вслед за потребителями, которые узнают о пользе отказа от продуктов животного происхождения для здоровья и окружающей среды. Исследования связали красное мясо с увеличением риска рака, а животноводство -второй по величине вкладчик выбросам парниковых газов, которые являются основной причиной изменения климата. Итак, хотите ли вы попробовать сэндвич без курицы или отправиться в море котлет из искусственной рыбы, в 2020 году количество вариантов будет только расти.
