Редактор SheKnows Entertainment Луиза Баллхаус недавно поговорила с Хассельхофф о своем подкасте, ее работа в качестве модели кривой и «три М», которые она использует, чтобы оставаться позитивным и практиковать любовь к себе. Прочтите эту мудрость и обязательно посмотрите подкаст Хассельхоффа на Spotify, Apple Podcasts и везде, где вы слушаете подкасты.
ЧЧ: Это было путешествие, чтобы добраться туда, где я нахожусь, точно так же, как и у любого человека в процессе эволюции саморазвития и самосознания. Тем не менее, я чувствую, что всегда был связан с подлинностью Хейли и никогда не боялся отстаивать то, во что я верил. Я чувствую, что мое путешествие могло быть затруднено из-за моего размера, но я никогда не чувствовал, что определяю себя своим размером. Это произошло из-за многих лет самостоятельных путешествий по работе, понимания того, как удовлетворить мои потребности, и искреннего признания того, что мне нужно в данный момент.
СК: Родители всегда поддерживали твой карьерный путь? Они когда-нибудь беспокоились о вашем успехе в таких масштабных отраслях?
ЧЧ: Честно говоря, я никогда не думал о реакции родителей на мой успех из-за моего роста. Моя семья всегда меня поддерживала и заставляла чувствовать себя любимой такой, какая я есть. С тех пор, как я начал в таком молодом возрасте, когда СМИ не говорили об индустрии кривых, как сегодня. Для меня это было отличным подтверждением того, что я начал укреплять уверенность в своих размерах вне повседневной жизни.
Мои родители очень поддерживали меня и мою карьеру. Было большим благословением иметь их рядом со мной в начале моей модельной карьеры и узнать о том, как важно быть активистом тела. Эта красота бывает всех форм и размеров. это помогло мне идентифицировать себя с другими девушками моего возраста, которые росли с такими же представлениями о себе, и затем вместе бросить им вызов.
СК: Кто или что помогает вам чувствовать себя уверенно и спокойно каждый день?
ЧЧ: Ключевым моментом является наличие огромного набора инструментов, к которому можно вернуться. Я бы не сказал, что есть одна вещь, которая помогает мне изо дня в день, поскольку мой путь к психическому здоровью все еще может удивить меня тем, что мне пригодится в этот трудный момент. Несколько вещей, которые мне очень помогли за эти годы, - это постукивание, работа с дыханием, звуковые ванны, эфирные масла, кристаллы и горячая йога. Во всяком случае, я всегда возвращаюсь к ведению с тремя М: внимательностью, движением и ментальной вовлеченностью.
СК: Каков ваш совет №1 по отключению критиков?
ЧЧ: Связь со своим существом и знание того, что я ценю, начинается со меня. Что, если бы я позволил критику составить мнение о себе, первым делом я бы определить, что происходит с моими отношениями с тем, кем я являюсь в данный момент, и начать восстанавливать оттуда. [Затем я бы определил] то, что во мне заставляет чувствовать себя определенным образом в отношении того, кто я есть, и силы, которую я должен чувствовать в себе, вне мнения других.
В подкасте мы говорим со многими друзьями из индустрии о том, как выглядит их путешествие по психическому благополучию. как за кулисами и как они справляются со своими проблемами и все еще появляются на самих себя.
Прежде чем отправиться в путь, ознакомьтесь с некоторыми из наших любимых цитат, которые вдохновят вас на здоровое отношение к еде и образу тела:
Рассказы, которые вам небезразличны, доставляются ежедневно.
