Сочная куриная грудка в панировке, покрытая томатным соусом, обильно посыпанная плавленым сыром моцарелла и посыпанный тремя травами и еще большим количеством сыра: если бы мы могли есть курицу пармезан каждую неделю, мы бы. Но давайте посмотрим правде в глаза, это не самое легкое блюдо в приготовлении и определенно не самое полезное. Но потом мы наткнулись на Giada De Laurentiis«Куриный парм, это не только быстро и легко, но и намного легче (и ещедружелюбный к детям!) вариант традиционного итальянского блюда.
Посмотреть этот пост в Instagram
Более здоровая курица… Джейд и @shanefarley просят об этом каждую неделю! Сегодня ночью.. они побеждают! Рецепт на @thegiadzy
Сообщение, которым поделился Джада ДеЛаурентис (@giadadelaurentiis) в
«Джейд и @shanefarley запрашивают это каждую неделю!» Де Лаурентис рассказала о своей 12-летней дочери и пятилетнем бойфренде Шейне Фарли. «Сегодня вечером... они побеждают!»
Де Лаурентис Здоровая курица с пармезаном В блюде есть все: курица, зелень, сыр. Но что делает его более полезным, так это отсутствие панировочных сухарей. На его месте? Оливковое масло, настоянное на травах.
«Если смазать курицу маслом из трав вместо панировочных сухарей, это придаст курице насыщенность и золотисто-коричневый цвет», - пишет Де Лаурентис в своем блоге о стиле жизни Giadzy.
Куриная стружка De Laurentiis также сокращает время приготовления почти вдвое. Смажьте котлеты маслом из трав, просто обжарьте каждую сторону (примерно по одной минуте на каждую сторону) в жаростойкой сковороде на сильном огне. (Нет сковороды? Мы рекомендуем приобрести один у другой звезды Food Network. Любимый бренд Ины Гартен, Lodge. В настоящее время он тоже продается на Amazon.)
Изображение: Amazon.
Затем бросьте остальные ингредиенты в сковороду с курицей и запекайте около пяти минут (пока курица не приготовится). Действительно, вот и все!
«Это блюдо намного проще и легче, чем традиционная версия, оно приобретает аромат свежих трав, особенно розмарина», - говорит Де Лаурентис. Были проданы!
Перед тем как уйти, проверьте Рецепты легкого ужина в будние дни от Ины Гартен ниже:
Наша миссия в SheKnows - расширять возможности и вдохновлять женщин, и мы предлагаем только те продукты, которые, как мы думаем, вам понравятся так же, как и нам. Обратите внимание: если вы что-то купите, щелкнув ссылку в этой истории, мы можем получить небольшая комиссия за продажу, и розничный торговец может получить определенные проверяемые данные для бухгалтерского учета целей.
