Когда дело доходит до того, чтобы быть в центре внимания, немногие имеют больше опыта, чем Брук Шилдс. И хотя я лично убивал, чтобы выглядеть как Шилдс, у актрисы, как и у всех, была немалая доля неуверенности. SheKnows сел с Щиты, чтобы говорить об имидже тела, социальные сети и научиться давать себе передышку, и ее ответы помогли нам понять, каково это - расти в глазах общественности. Но что самое удивительное? Шилдс по-прежнему не считает себя заслуженной.
Я разговаривал с Шилдсом на SculpSure событие: Как их представитель, актриса делилась своим опытом работы с WarmSculpting, «лазерная коррекция фигуры»С использованием технологии SculpSure. Шилдс говорит, что после рождения детей и после 50 лет она обнаружила, что у нее «упрямые» участки: части тела, которые, казалось, не затрагивались никакими диетами или упражнениями. WarmSculpting лечит это неинвазивным способом, используя тепло для разрушения жировых клеток - и Шилдс попал на крючок.
Должен признать, я отнесся к этому скептически. Разве мы не должны учить женщин обнимать свое тело, упрямые части и все такое? Но через несколько минут после того, как я сел с Шилдсом, мое суждение исчезло. «Женщины очень много работают», - решительно говорит она мне. (Здесь нет аргументов.) «Не расстраивайтесь, если воспользуетесь имеющимися вариантами».
Посмотреть этот пост в Instagram
Я являюсь официальным партнером #WarmSculpting с апреля этого года, и это был невероятный опыт партнерства с брендом, который так стремится помогать людям в их пути к самоуверенность. Процедура действительно укрепила мою уверенность в себе и улучшила мою ежедневную тяжелую работу! Зайдите на sculpsure.com, чтобы найти ближайшего к вам поставщика #WarmSculpting!
Сообщение, которым поделился Брук Шилдс (@brookeshields) на
Шилдс знал бы. По ее словам, она эксперт в том, чтобы ругать себя из-за того, чего ей не следует делать, особенно когда дело касается ее тела. После того, как в 12 лет прославилась благодаря роли в спектакле Луи Малле. Прелестное дитя, Шилдс десятилетиями следил за строгие диеты и планы тренировок. «Мое окружение говорило:« Если ты не худой, ты ничего не стоишь », - говорит Шилдс. «И я не был - я никогда не был таким человеком. Я всегда был спортивным, я всегда очень много работал ».
К двадцати годам Шилдс была полна решимости поддерживать себя в идеальной форме, чего бы это ни стоило. «Я всегда был строг ко всему. Все, - говорит она. «Мне просто нужен был порядок, и это был один из моих способов навести порядок в своей жизни: путем создания планов и программ».
Неизбежно рутины Шилдс - и давление, которое она оказывала на себя, чтобы выглядеть определенным образом, - становились невыносимыми. «Только когда мне исполнилось 40 лет, я начал давать себе перерыв», - вспоминает Шилдс. «[Я был] такой:« Боже, если ты ищешь совершенства, ты всегда будешь терпеть неудачу ». И в своей жизни я думал, что это все. Мне нужно было быть идеальным. Мне нужно было быть лучшим ».
Итак, что потребовалось Шилдсу, чтобы наконец разорвать этот круг? Она признает, что взросление помогло, равно как и рождение детей. «Потребовалось много… эмоциональной и умственной работы, чтобы простить себя, потому что я всегда думал, что должен был выглядеть, как другие люди», - размышляет Шилдс. «[Но] я подумал:« Для кого я это делаю? »Я хочу быть хорошим примером для своих детей. В какой-то момент я не могу поставить их на этот путь. Они будут несчастными.
Все родители беспокоятся о своих детях. Но в случае Шилдс есть еще один фактор, который ее беспокоит: Instagram, который, по ее словам, «Жестокий» для дочерей-подростков Гриер, 13 лет, и Роуэн, 16 лет. «Я думаю, что Instagram - социальные сети - идеальная среда для разрушения самооценки людей», - говорит Шилдс. «Я наблюдаю, как они думают, что жизнь всех остальных каким-то образом такая, какой она задумывалась. И это не так! Он полон лжи, манипуляций ».
Когда дочери Шилдс неизбежно оказываются раздавленными тем, что они видят в социальных сетях («Я смотрю, как они отступают», она говорит мне), она изо всех сил старается напомнить им терпеливо, что чужие жизни - это не те фантазии, которые они представляют. «Жизнь действительно тяжелая. Всем тяжело. Всем постоянно тяжело, - сухо говорит Шилдс. «Я говорю им:« Послушайте, просто знайте, что это не обязательно реальность. Вы должны сосредоточиться на том, что на самом деле является реальностью, и кто делает вас счастливым в вашей жизни, что дает вам силы в вашей жизни ». Но это действительно жестоко. Трудно делать это каждый день ».
Не только трудно увидеть, как ее дочери расстроены. Шилдс также хочет знать, что ее девочки ценят то, что у них есть. «Мы обеспечили им по-настоящему красивую, сильную жизнь, и мы очень много работали над этим», - говорит она о себе и своем муже Крисе Хенчи. «Я смотрю, как они смотрят на жизни других людей, и думаю, что у каждого есть жизнь лучше, чем у них. … Он все еще как-то бледнеет по сравнению с этим ».
Шилдс понимает, откуда берутся чувства ее дочерей. «Вы сравниваете себя с чем-то нереальным», - говорит она. «И это то, чем я занимался всю свою жизнь». Даже сейчас, в возрасте 54 лет, Шилдс не совсем свободен от голоса. в ее голове, который говорит, что она должна работать больше, чем все остальные, чтобы продолжать жить в соответствии с этим образом совершенство.
Когда я спрашиваю, как она остается здоровой в наши дни, Шилдс отвечает, что ест довольно хорошо и что она впервые в жизни тренируется с тренером. (Наряду с, конечно, периодическим лечением WarmSculpting.) Но затем она говорит следующее: «Я много тренируюсь, потому что должна. Я не маленький человек. Я девочка побольше ". (С тех пор Шилдс пояснила, что она имела в виду «крупнее» как «ширококостный и высокий».)
Это не обязательно самоуничижительный комментарий, но в нем есть оттенок одного, и она бросает на меня быстрый взгляд. Я, должно быть, немного не верю. «Серьезно», - настаивает она. "Вся моя жизнь." Позже той ночью я ищу «Брук Шилдс». А затем «Бикини Брук Шилдс», просто чтобы посмотреть, не упускаю ли я чего-то. Но ничто в Шилдсе не казалось мне «большим».
Посмотреть этот пост в Instagram
Оглядываясь назад на длинные выходные… кто еще готов к лету?
Сообщение, которым поделился Брук Шилдс (@brookeshields) на
Может быть, я преувеличиваю комментарий, и мне не должно было быть грустно его слышать. Но как человек, который работает (может быть, даже слишком усердно) над тем, чтобы выглядеть определенным образом, я втайне надеялся, что такие знаменитости, как Брук Шилдс, действительно обладали той неуловимой, пуленепробиваемой уверенностью в теле, которая всегда кажется немного неуместной. досягаемости. В конце концов, я полагал, что проблем с моим телом не было бы, если бы я выглядел как Шилдс.
Но правда в том, что все постоянно пересматривают свои отношения со своим телом, и я не могу завидовать Шилдсу за то, что у него есть зависания, как и у всех. В своей речи на открытии мероприятия Шилдс откровенно сказал об этом. «Нам всем нужна помощь, чтобы обрести уверенность. Мы просто делаем, - говорит она толпе. «Я всю жизнь пытался получить от него больше. … [WarmSculpting] - это то, что фактически вывело меня на новый уровень ».
Брук Шилдс не заинтересована в том, чтобы учить кого-либо, как иметь «идеальное» тело, в котором вы чувствуете себя прекрасно. Она здесь, чтобы разрушить представление о существовании всего этого и помочь вам смириться с что. И, в конце концов, может быть, это действительно то, что нам всем нужно услышать.
