Эфирные масла использовались тысячи лет, но, похоже, их популярность только растет. Они продаются в продуктовых магазинах, шикарных бутиках, и вы, возможно, даже заметили, что друзья продают их в Интернете. Ожидается, что к 2022 году мировой рынок эфирных масел достигнет 11,67 млрд долларов. согласно одному отчету. Что вы можете делать с эфирными маслами, кроме помещения их в диффузор? Оказывается, очень много. Вот 14 удивительных способов использования эфирных масел.
В ВАШЕМ ТЕЛЕ:
Ешьте или пейте их
Простой поиск в Интернете позволяет найти несколько смесей, включающих добавление нескольких капель эфирных масел в пищу или воду. Лимон, мята перечная, дикий апельсин и грейпфрут обычно рекомендуются в качестве ароматных добавок к воде. Young Living Vitality а также LorAnn продукты продаются как диетические или пищевые, но обязательно проконсультируйтесь с врачом перед употреблением любых эфирных масел, так как некоторые из них небезопасны для проглатывания и
может быть вредным другими способами.Отбеливать зубы
Посоветуйтесь со своим стоматологом, прежде чем переходить к самостоятельному пути, но люди действительно создают отбеливатели для зубов на основе эфирных масел. Пищевая сода обычно смешивают с лимоном или эфирное масло мяты перечной, и говорят, что он весьма эффективен, хотя Ханс С. Мальмстрем, доктор медицинских наук, стоматолог из Медицинского центра Университета Рочестера, считает, что лучше не пойти по маршруту DIY. Поговорите со своим стоматологом, чтобы узнать, что он или она порекомендует.
Очиститель ковриков для фитнеса
Регулярно посещаете тренажерный зал или студию йоги? Смешайте несколько капель эфирного масла чайного дерева примерно с тремя четвертями стакана воды и опрыскать циновку смесью перед протиранием. Вы можете добавить около четверти стакана белого уксуса, чтобы придать ему больше очищающей способности.
Помимо приема традиционных лекарств, многие люди с СДВГ или у тех, у кого есть дети, обращаются к эфирным маслам. Кедр, ветивер, апельсин, ромашка, иланг-иланг и ладан - вот несколько ароматов, которые помогают. (Большинство людей знают, что лаванда также может подавлять беспокойство.)
Облегчить недуги при беременности
Если вы заинтересованы в использовании эфирных масел во время беременности при таких недугах, как тошнота и отек, по словам доктора Кесии Гейтер, некоторые из них оказались эффективными: акушер-гинеколог и директор перинатальных служб в NYC Health + Hospitals / Lincoln в Нью-Йорке. «Использование эфирного масла во время беременности - не редкость - оно может помочь смягчить некоторые неприятности, с которыми могут столкнуться беременные женщины», - сказал Гейтер SheKnows.
ВОКРУГ ДОМА:
Аромат для дома
Кому нужен диффузор, чтобы освежить дом? В прохладные месяцы добавьте несколько капель любимого аромата в камин.
Убить неприятный запах обуви
Некоторые люди клянутся, нанося капли эфирного масла чайного дерева или лимона на ватный диск, а затем помещая ватные шарики в свои туфли. Не помешает более естественный подход к вонючим ногам, верно?
Вакуумный освежитель
Когда вы кладете эти ароматные ватные шарики в мешок для пылесоса или канистра, они также могут придать ковру свежий аромат во время чистки. Вакуум рассеивает за вас.
Беги, лети или блохой
Если вам когда-либо приходилось пылесосить место, зараженное блохи, вы, вероятно, обеспокоены тем, что вредители выпрыгивают из вакуума. Если добавить по несколько капель чайного дерева, гвоздики, розмарина, эвкалипта и лемонграсса в пакет или канистру, они не смогут вырваться наружу. Плодовые мошки можно уменьшить, смешав около 10 капель лимонной травы с 2 унциями горячей воды. Распылите его на окна и дверные проемы.
Пропускные сушильные листы
Добавьте несколько капель ваших любимых эфирных масел или смесей эфирных масел в шарики для сушки шерсти. Это может сократить время высыхания, уменьшить статическое электричество и смягчить ткань, не говоря уже о том, чтобы вещи пахли потрясающе.
Отстать
Есть что-то липкое и липкое, что не уйдет? Лимонное масло способно отклеивать клей и сок, и даже резинки из волос.
Стирать пятна
Это хорошее оле-лимонное масло также может сделать перманентный маркер из дерева и стойкие чернила из дерева. доска.
Верхний сборщик краски
Хотите нейтрализовать запах краски? Масло перечной мяты можно добавить в литр свежей краски, чтобы избавиться от запаха. (Даже Лучшие дома и сады сообщил об этом!)
Очистите воздух - и ваши воздуховоды
Мало того, что ваше пространство пахнет свежее, вы можете добавить несколько капель антимикробных эфирных масел, таких как чайное дерево или эвкалипт, в их свежие масла. воздушные фильтры перед их установкой. Это освежит воздух и убьет любые болезнетворные микроорганизмы, обитающие в воздуховодах.
Сделайте многоцелевой очиститель
Один из самых полезные и универсальные смеси эфирных масел представляет собой комбинацию лимона, гвоздики, коры корицы, лучистого эвкалипта и розмарина, который имеет некоторые давние исторические корни. Разные компании продают его под разными названиями, но Young Living продает его под торговой маркой Thieves®, которая довольно популярна. Тем не менее, вы можете найти другие бренды, которые делают смеси с этой смесью. При разбавлении водой это нетоксичный бытовой очиститель. «Нанесение капли Thieves на ступни или стопы вашего ребенка может помочь повысить иммунитет», - говорит Меган Юнкоски, мама из Нью-Джерси, которая продает этот продукт. «Вы даже можете смешать воду, гамамелис и Thieves, чтобы быстро приготовить домашнее дезинфицирующее средство для рук», - отметила она.
Опять же, полезно проконсультироваться с врачом или ароматерапевт перед использованием эфирных масел, особенно если вы планируете проглотить их или распространить среди детей и домашних животных. Преимущества использования эфирных масел могут быть приятны не только для ваших чувств, но и для вашего дома и здоровье.
