Слишком много стигмы - и слишком много мифов - привязанный к разговорной терапии, даже в 2020 году. И, пожалуй, одним из самых вредных является то, что вам нужно всего лишь терапия если что-то «не так». Это касается и детей. Когда я говорю кому-то, что отправляю свою 6-летнюю дочь Амелию на терапию, реакции неоднозначны, но часто они приходят с приподнятой бровью, которая спрашивает: Что случилось?
Недавно утром я напомнил дочери, что в тот день она была на приеме у врача.
«Какой доктор? Мы... мы увидим Сюзанну?
«Мы, - сказал я.
«Ура, ура, ура», - закричала она. «Не могу дождаться встречи с мисс Сюзанн». А она действительно не могла. Ее радость была неподдельной, ее энтузиазм был непреодолимым, и вскоре она начала скакать по дому, собирая игрушки и сокровища, чтобы принести на свидание.
«Могу я показать мисс Сюзанн свои балетки и платье?»
"Конечно."
«А Жираффи?»
«Ага», - сказал я.
"И и…"
Посмотреть этот пост в Instagram
Надевать платья. Выбрасывая грязь. #childhood #playtime #kidlife #quarantinelife #dressedup
Сообщение, которым поделился Кимберли Сапата (@kimzap) на
Понимаете, у моей дочери и мисс Сюзанны особые отношения. Может быть, это потому, что моя дочь любит играть в творческие игры, а офис мисс Сюзанн забит ими, плюс куклы и игрушки. Может быть, это потому, что мисс Сюзанна сама мать и поэтому она точно знает, как общаться с моей дочерью. Она знает, что нужно (и неправильно) сказать темпераментному шестилетнему ребенку. Но какова бы ни была причина, моя дочь любит мисс Сюзанн. Моя дочь любит ходить на терапию - потому что мисс Сюзанн.
Если вы спрашиваете себя, Почему такой маленький ребенок на терапии? Насколько это действительно полезно в таком возрасте? Это правильные вопросы. В конце концов, многие считают, что на терапии проходят только психически нездоровые люди. Но это не так. Есть множество причин, по которым люди обращаются за профессиональной помощью и поддержкой, и в нашем случае: Я провожу свою дочь на терапию, чтобы она могла быть более здоровым и счастливым человеком. Таким образом, она может быть цельным человеком, цельным человеком и лучшим человеком. Так она сможет понять свои эмоции и научиться выражать свои чувства словами.
Но это не все; Я также провожу свою дочь на терапию, чтобы повысить ее уверенность в себе. Разговор о своих стрессовых факторах и страхах может показаться пугающим, но помогает ей справиться с ними. Это снимает ее беспокойство. Я провожу свою дочь на терапию, чтобы она могла привыкнуть к неудобствам. Так она сможет научиться спокойно относиться к своим чувствам, даже если они негативны. Даже если они причиняют вам страдания, боль, дискомфорт и искреннюю боль. И я беру свою дочь, чтобы помочь ей понять, как важно заботиться о себе и просить о помощи.
Она узнает, что не только нормально просить для помощи, но чтобы получать сказал помогите.
Посмотреть этот пост в Instagram
Прошлой ночью хабы пригласили этого милого ангела на ее первый танец «Папа и дочка». Ее ногти были накрашены, платье взбито, а диадема была на себе. (Она была похожа на принцессу.) Но вместо того, чтобы застенчиво танцевать с отцом, она металась и прыгала. Она бегала по комнате, и, честно говоря, я не мог быть более гордым. Почему? Потому что она уникальна. Она другая. Она движется в такт собственному барабану. Оставайся странным, малыш. Быть гордым. Будь собой. # отцовство # детство # воспитание людей # воспитание детей # воспитание девочек
Сообщение, которым поделился Кимберли Сапата (@kimzap) на
Не заблуждайтесь: я знаю, что «семейная терапия» может быть не для всех. Я знаю, что наша договоренность работает только потому, что я имею привилегию и имею медицинскую страховку, а также потому, что у меня есть доступ к сети врачей. Врачи, которые хотят работать с детьми и заботиться о них. Я знаю, что наша договоренность работает только потому, что у меня есть и время, и деньги. Как родитель, работающий на дому и сидящий дома, я могу гибко подходить к ее уходу.
И я знаю, что некоторые не согласны с моим решением. Они говорят, что, отправляя своего ребенка на терапию и побуждая ее противостоять большим переживаниям, я перекладываю взрослые проблемы на ее плечи. Но по моему опыту, терапия не только улучшила ее жизнь и ее душевное здоровье; это улучшилось наш жизни и коллективных разговоров, которые мы можем вести.
Угадайте, кому еще полезна терапия: Эти знаменитости.
