Кровь, идущая из любой части нашего тела, обычно является сигналом, что что-то не так, и наши десны ничем не отличаются. Многие люди замечают, что их десны кровоточат, когда они чистят зубы щеткой или зубной нитью, даже если они делают и то и другое так часто, как рекомендовано. Хотя это может быть просто слишком сильная чистка, это также может быть признаком чего-то более серьезного. Но что вызывает кровоточивость десен и что мы можем сделать, чтобы этого не произошло?
Чтобы выяснить это, мы поговорили со стоматологами, которые рассказали о причинах, по которым у нас могут быть болезненные, болезненные, кровоточащие десны, а также о том, как решить проблему до того, как она усугубится.
Почему кровоточат десны?
По словам доктора Джона Мараши, дантиста из Лос-Анджелеса таких знаменитостей, как Пинк, Том Хэнкс и Райан Сикрест, основная причина кровоточивости десен - это просто результат «плохой гигиены полости рта». К сожалению, это может быстро привести к
гингивит он говорит SheKnows, что вызвано «накоплением налета и зубного камня на зубах и вокруг десен», а также другими проблемами, такими как неприятный запах изо рта, рецессия десен и даже потеря костной массы и шатающиеся зубы.Но помимо гигиены, у вас также может быть кровоточивость десен из-за плохо подогнанных реставраций зубов, таких как коронки или пломбы, курительные и табачные изделия или некоторые лекарства для лечения судорог, мараши добавляет.
Более: 10 вещей, которые нужно спросить при следующем посещении стоматолога
В том же духе дантист доктор Дженнифер Сильвер из Macleod Trail Dental говорит SheKnows, что наши десны могут кровоточить, потому что они чем-то раздражены - часто «Зубной налет, наполненный бактериями». Она также объясняет, что причина кровотечения десен, когда мы чистим зубы щеткой или зубной нитью, заключается в том, что десны, как и все остальное наше тело, будут кровоточить, если они станут воспаленный или раздраженный.
Как мы можем остановить кровоточивость десен?
Прежде всего, Мараши говорит, что для того, чтобы помочь нашим деснам остановить кровотечение, мы должны улучшить нашу гигиену полости рта - и это включает в себя больше, чем просто чистку щеткой и зубной нитью дважды в день. Он подчеркивает, что для того, чтобы чистка щеткой и зубной нитью была эффективной, мы должны использовать правильную технику, чтобы зубной налет и Накопление зубного камня правильно удаляется с зубов, а также поддерживает здоровую диету с ограниченным содержанием сахара и большим количеством овощи.
Доктор Сэмюэл Лоу, стоматолог и главный стоматолог Biolase, говорит, что правильный способ чистки - это чистить не только зуб, но и чистить зубы «по линии десен и ниже нее», чтобы бактерии можно «разрушить и удалить». Он добавляет, что каждый раз, когда чистим зубы, мы должны занимать не менее двух минут, но в среднем человек чистит зубы только 32 минуты. секунд.
Многие люди также могут видеть изменения в деснах во время менструации или во время беременности. Если вы заметили, что ваши десны кровоточат в течение этого времени, вы не одиноки, поскольку, по словам Мараши, дополнительное кровотечение может быть вызвано гормональными изменениями. Точно так же Лоу говорит, что некоторые люди могут заболеть «гингивитом во время беременности», который обычно случается в первом триместре, поскольку повышенный уровень гормонов усиливает приток крови к деснам.
Более: Почему так важно поддерживать здоровую зубную эмаль
Однако, хотя Сильвер соглашается, что гормональные изменения могут сделать ваши десны немного более чувствительными, она говорит, что вы действительно не должны замечать огромной разницы только потому, что у вас менструация или вы беременны.
Хорошая новость заключается в том, что, по словам Сильвера, если у вас кровоточат десны, это не значит, что уже слишком поздно улучшать гигиену полости рта, пользуясь зубной нитью и щеткой один раз утром и один раз вечером. Сильвер также добавляет, что наша регулярная чистка зубов может избавить от зубного налета таким же способом, как чистка зубов щеткой. и зубная нить не поможет, поэтому важно чистить зубы раз в шесть месяцы.
