Когда я помню, как давал рождение Для моей дочери мое главное воспоминание - это непреодолимое чувство любви к ней. Но после этого я вспоминаю в основном страх и стыд.
Я не планировал делать эпидуральную анестезию, но после нескольких часов родов уступил. Я ожидал облегчения, но вместо этого меня внезапно временно парализовало ниже шеи. «Сожмите его руку», - предложила медсестра, указывая на моего мужа. Я не мог. «Сожми его руку», - снова настаивала она. Ничего такого.
Это было похоже на что-то из зона сумерек, но все это было слишком реально. Врачи стояли вокруг меня и говорили успокаивающими голосами, но вместо этого это было похоже на кошмар. Мои легкие чувствовали себя так, как будто они сжимались, давили внутрь, а из носа текло — признак затрудненного дыхания. «Ничего не происходит», - сказала одна медсестра, но я знал, что она ошибалась.
я иметь тревожное расстройство, и медработники в палате настаивали, что это всего лишь признаки
паническая атака. Я попытался объяснить, что происходит с моим почти онемевшим ртом, но анестезиолог ушел. После того, что казалось вечностью, и настойчивости моего мужа, она наконец вернулась. Она призналась, что забыла спросить о моем росте и дала мне гораздо больше, чем положено для моего роста. Она ушла в спешке, не извинившись, но я подумал, что худшее уже позади.После рождения красивой девочки меня продержали в больнице еще несколько дней из-за инфекции матки, пока она не заболела. послеродовой преэклампсия, потенциально серьезное и иногда смертельное осложнение, которое включает внезапный скачок артериального давления. Встревоженный моим быстро повышающимся кровяным давлением, я вслух спросил своих врачей, стоит ли мне беспокоиться. И снова меня заверили, что виновато мое тревожное расстройство. — только для повторной госпитализации через несколько дней из-за риска инсульта или, что еще хуже, без лечения.
Я с большим уважением отношусь к профессионалам-медикам, и поэтому был так обеспокоен тем, что со мной произошло. Я думал, что могу «доверять процессу», но у меня осталось тревожное чувство, что я не только вышла из-под контроля, но и подверглась активной опасности.
В течение нескольких недель и месяцев после родов я мучился. Я проснулся от кошмары в холодном поту, воображая, что меня снова окружают эти вырисовывающиеся, сомнительные лица. Когда я гулял с младенцем вокруг квартала в ее коляске, у меня иногда возникали воспоминания о том, как сжимается моя грудь. боли и навязчиво высокие цифры на считывателе артериального давления, пока я умолял о лечении, и мне снова сказали: “Это просто тревога.”
За завтраком и ужином и в 3 часа ночи я подумал: Почему они меня не слышали? Почему они не слушали? И что хуже всего, что, если бы я не требовал так настойчиво, чтобы они Начните слушаете? Был бы я мертв? Будет ли моя дочь здесь вообще?
Почему, Я поинтересовался, меня так легко уволить?
Хотя мой опыт казался отчужденным, я далеко не одинок. Около трети женщин сообщают, что у них были травмы при родах, будь то физически, эмоционально или и то, и другое. Около 9%, как и я, разовьются в послеродовом периоде. Посттравматическое стрессовое расстройство (также известный как послеродовое посттравматическое стрессовое расстройство).
В отличие от обоих послеродовая депрессия и послеродовое беспокойство, послеродовое посттравматическое стрессовое расстройство может включать беспокойство, панические атаки, чувство отстраненности или диссоциация, повышенная бдительность, кошмары, воспоминания и навязчивые воспоминания о травмирующем событии - в качестве Хайди МакБейн, терапевт с перинатальным сертификатом психического здоровья, объясняет SheKnows. Она добавляет, что симптомы послеродового посттравматического стрессового расстройства могут включать «повторное переживание травмы в [своем] уме снова и снова, изменения сна, кошмары, повышенное беспокойство и чрезмерное внимание к травме».
Некоторые женщины испытывают это из-за того, что их ожидания не соответствуют действительности или план родов рушится. Для других, объясняет МакБейн, посттравматическое стрессовое расстройство может быть вызвано «почти смертельным опытом матери или ребенка во время родов», когда ребенок попадает в отделение интенсивной терапии, физическая боль при родах или неожиданные серьезные травмы или состояния здоровья, возникающие во время родов или в послеродовой период. И хотя у любого человека может развиться постнатальный посттравматический стресс, женщины, уже подвергавшиеся сексуальному насилию в анамнезе или ранее травматический опыт родов больше подвержены риску.
Для главного тренера и тренера по НЛП Ребекка Локвуд, проблемы начались еще до рождения.
Локвуд изо всех сил пытался ходить во время беременности после того, как поставлен диагноз дисфункция лобкового симфиза (СПД). Боль, вызванная ее состоянием, наряду с недавно диагностированным ОКР, сделали ее переживания гораздо более болезненными и травмирующими, чем она ожидала. «Подруга... нарисовала картину родов с использованием газа и воздуха [с помощью закиси азота] с очень незначительным облегчением боли, и это то, что я ожидал, когда у меня был ребенок. То, что произошло, было совсем другим, - рассказывает Локвуд SheKnows.
Вместо этого она испытала шокирующую боль. «Мой ребенок не хотел рожать, поэтому на 14-й день задержки родов у меня начались схватки. Примерно через четыре часа схватки начались очень сильно. Полагая, что я могу все это сделать на газе и воздухе, я не отпустил мундштук, который привел меня в оцепенение... Я пыталась попросить акушерку обезболить, но не могла говорить достаточно, чтобы спросить, я так много боль. В конце концов мне удалось запросить обезболивающее, но мне сказали, что было слишком поздно и мой ребенок рождается ».
В конце концов Локвуду сделали экстренное кесарево сечение. Она также чувствовала себя отчужденной от своей системы поддержки, она делится: «Через несколько часов после того, как мой ребенок появился на свет, моего мужа почти сразу же отправили домой», - говорит она. «Я не могла ходить и еле могла говорить».
Посмотреть этот пост в Instagram
Урок. Я так благодарен своей семье. Я люблю их всем, что у меня есть. Хотя, быть с ними каждую минуту, кроме того, когда я в течение полных двух недель может быть тяжело… . . . . . . . . . . . # девушки # мама-предпринимательница # мама-предпринимательница #amotherslove #amothersheart #amotherslife #amumslife #amumsworld #amumsjobis Neverdone #amumsworkis Neverdone #amumsbestfriend #amumsgottadowhatamumsgottado #amumsjourney #motherhood #motherslife #mothersworld #womenpower #momboss #mumboss #mumatwork #mumathome #motherworking
Сообщение, которым поделился Ребекка Локвуд (@ rebecca.lockwood) в
После этого у Локвуд развилось сильное ОКР и послеродовая депрессия, когда она боролась со смешанными эмоциями болезненных ощущений. роды, которые она пережила, в сочетании со стрессом из-за нехватки персонала в больнице, физических недугов и отсутствия поддержки.
Когда она поняла, что испытывает симптомы психического здоровья, Локвуд сначала испугалась, а потом обратилась за помощью. «Мне не хотелось верить, что у меня есть проблема, поэтому я старался скрыть ее от всех и даже от себя. Я чувствовал себя виноватым из-за того, что у меня была эта красивая девочка, но внутренне я чувствовал себя таким ужасным. Лишь через год я нашел помощь, а еще через восемь месяцев я почувствовал высвобождение PND и ОКР благодаря нейролингвистическому программированию ».
Между тем, у некоторых молодых мам симптомы посттравматического стресса связаны с: негативное взаимодействие с поставщиками услуг или предубеждение со стороны поставщиков. Новые родители, которые в какой-то степени маргинализированы - цветные матери, гомосексуалисты или гендерки, инвалид, психически больной или живущий в бедности, например— часто сообщают о том, что врачи во время беременности чувствуют, что их игнорируют или игнорируют, роды, и послеродовой период. Черные женщины в США во много раз чаще, чем белые женщины, умирают во время или после родов, и они иметь более высокий уровень родовых травм. Более того, рассказы женщин о своей боли часто менее серьезно воспринимаются медицинскими работниками, проблема, которая, по мнению некоторых, может обостриться во время чувствительного процесса беременности и родов.
Это именно то, что Ребекка Кокли, директор Инициативы правосудия для инвалидов в Центре американского прогресса, говорит, что с ней случилось. В 2013 году у нее родилась дочь от планового кесарева сечения. Кокли говорит SheKnows, что «еКогда меня забрали обратно, анестезиолог не захотел меня слушать. У нас, маленьких человечков, сложные позвоночники. В моем предыдущем кесаревом сечении анестезиолог сказал мне принести все имеющиеся у меня пленки (рентгеновские снимки, МРТ и т. Д.). На этот раз врач отклонил мои предложения взглянуть на мою МРТ, которую я принес... Он сказал мне, что он был экспертом, он знал маленьких людей (не то чтобы он когда-либо делал им эпидуральную или спинальную блокаду), и он мог справиться с этим ».
Отказ ее анестезиолога от ее знаний о собственном теле, по словам Кокли, имел ужасные последствия. «Ему потребовалось больше часа, чтобы сделать это, и я сказал ему, что у меня все еще есть чувство, но он заверил меня, что это пройдет. На полпути кесарево сечение я почувствовал боль. МНОГО. Он все время говорил мне, что это было в моей голове, а я продолжал настаивать, что это было реально, и мне было больно. К счастью, мой OBGYN послушал меня и несколько раз сказал ему поправить лекарства... Мне казалось, что мое тело разрывают на части. — что это было. "
Кокли говорит, что кошмар стал только хуже. «Когда моя дочь благополучно вышла, - говорит она, - анестезиолог сказал моему врачу:« Пока ты там внизу, почему бы тебе не связать ее? » трубки? '' Мы с мужем, который был там все время, потрясенно посмотрели на него и сказали: `` Нет '', и он отреагировал сюрприз. "
Кокли считает, что как утверждают многие родители-инвалиды и активисты, комментарии врача о ее выборе иметь детей были связаны с ее инвалидностью. «Когда он предложил связать мои трубки без того, чтобы я когда-либо поднимал этот вопрос или не было необходимости в этом по медицинским показаниям, это было очевидно, что у него было мнение о таких людях, как я, и о выборе, который мы, инвалиды, должны стать родителями », - сказал Кокли. говорит.
Кокли объясняет, что у нее были симптомы постнатального посттравматического стресса, когда у нее «было много кошмары тех родов и лечения, с которым я столкнулся со стороны врача »до ее рождения следующий ребенок. «В преддверии моих последних родов у меня было очень много беспокойства», - говорит она. «Я все представляла, что что-то случится с тем, кому назначили мои роды, и я посмотрела вверх и снова обратилась к [предыдущему врачу]. Когда я подумала об этом, меня охватил озноб и холодный пот ».
Как и Кокли, хотя я отчаянно хочу еще одного ребенка, на каком-то уровне я все еще боюсь. Хотя многие из моих воспоминаний утихли, я все еще чувствую дурное предчувствие, когда дело касается клинических условий и родов в целом. Я боюсь рассказывать медработникам о моей истории беспокойства из-за страха, что меня снова уволят. Боюсь, что повторение того, что никто не услышит, может быть даже опаснее для меня на этот раз или, что еще хуже, для моего ребенка.
Тем не менее, несмотря на боль, многие родители нашли свой путь к исцелению через самоадвокацию и лечение. Некоторые организации делают успехи в повышении осведомленности о родовых травмах и послеродовом посттравматическом стрессовом расстройстве. Улучшение Рождения, например, помогает женщинам распознать родовую травму такой, какой она была, и защитить себя, чтобы исцелить свой травматический опыт и предотвратить будущие. В Соединенном Королевстве, Ассоциация родовых травм также выступает за молодых родителей и партнеров, которые борются с симптомами посттравматического стресса.
По словам МакБейна, врачи также могут помочь предотвратить послеродовое посттравматическое стрессовое расстройство. Она предлагает клиницистам поощрять пациентов «открыто говорить о своих жизненных триггерах из прошлого» при подготовке к родам и помогать им «Обработать их ожидания и что делать, если реальность иная». Она также предлагает будущим мамам «посмотреть на свою систему поддержки и на то, кто к ним обращаются в трудные времена », и что клиницисты следят за симптомами постнатального посттравматического стресса, чтобы направить пациента к квалифицированному специалисту по психическому здоровью. профессиональный.
